Зарядка для детей «Солнышко»
Многим деткам так тяжело просыпаться по утрам. Каждое утро надо куда-то идти, кому в садик, кому-то в школу. А как хочется понежиться в теплых постельках. Поспать еще каких-то пять минуточек, а потом ещё пять… как это знакомо.
Уговоры мамочек о подъёме, что пора вставать, раздражительно влияют как на настроение ребенка, так и на родителей. Малыши каждый раз просыпаются вялыми и с плохим настроением. Им совсем не хочется умываться, завтракать и тем более куда-то идти. Но, к сожалению, другого выхода нет, просыпаться все равно нужно.
Если такая проблема знакома, предлагаем один из самых простых выходов из этой неприятной ситуации. Все просто, каждое утро включайте видеоролик, в котором представлена детская зарядка «Солнышко».
Видео-урок «Зарядка для детей «Солнышко»
На зарядку становись – мама, папа и малыш!
Веселая песенка и незамысловатые движения помогут проснуться малышу. Только для того что бы ребенок серьезно отнесся к утренним упражнениям, вам необходимо на собственном примере продемонстрировать зарядку, показывая этим необходимость в утренних упражнениях. Все маленькие дети любят подражать взрослым. Видя, как каждое утро вы делаете зарядку, ребенок, безусловно, начнет повторять за вами. Польза от этого будет всем.
Регулярная зарядка для деток приносит колоссальную пользу организму. Упражнения помогают проснуться, поднять настроение, улучшить аппетит. Делая зарядку, дети получают заряд бодрости на целый день. Простые упражнения физической нагрузки укрепляют мышцы, суставы, позвоночник. А главная польза от зарядки -это повышение иммунитета.
Полезные советы
Делайте зарядку каждое утро на протяжении 21 дня и она войдет в привычку. Проверьте свою силу воли -начните делать зарядку вместе с детьми. Всего лишь 10-15 минут ежедневной физической нагрузки принесут огромную пользу вам и вашему ребенку.
Желаем крепкого здоровья и бодрости духа!
Будем признательны за каждый лайк:
Методическая разработка (старшая группа) по теме:
Музыкальная зарядка для детей старшей и подготовительной группы
Проигрыш – ходьба на месте, не отрывая носки от пола в медленном темпе
1. «Эй, лежебоки…» - ходьба на месте, не отрывая носки от пола в быстром темпе
«Начинаем, все готовы…» - ходьба на месте
«Становитесь по порядку…» - руки в стороны с поворотом туловища вправо, обнять
себя за плечи, то же – влево (2 раза)
«солнышко лучистое» - руки от груди дугами в стороны вниз, 2 хлопка перед собой
«с облачка на облачко» - руки от груди дугами в стороны вниз, 2 хлопка перед собой
«раз, два…» - правая рука вперед, левая рука вперед
«три, четыре…» - правую руку на пояс, левую руку на пояс,
«пять…» - руки в стороны и на пояс
«раз, два….» - правая рука вверх, левая рука вверх,
«три, четыре…» - правую руку на пояс, левую руку на пояс,
«раз, два….» - правую руку в сторону, левую руку в сторону,
«три, четыре…» - правую руку на пояс, левую руку на пояс,
«пять…» - руки в стороны и на пояс
2. «Все разрабатываем руки» - руки к плечам, круговые движения локтями назад (4 раза)
«все разрабатываем плечи» - рывковые движения рук вправо с поворотом корпуса (4 р.)
рывковые движения рук влево с поворотом корпуса (4 р.)
«все разрабатываем ноги…» - подъем согнутых ног с касанием ладони на уровне пояса
«все разрабатываем шею»… - полукруг головой от правого плеча к левому, «пружинка»
полукруг головой от левого плеча к правому, «пружинка»
3. «Так, приготовьтесь…» - ноги врозь
«сей момент…» - руки на пояс
«самый сложный элемент» - поворот туловища вправо – влево
«нужно…..» - руки к груди, вверх, 2 пружинистых наклона вниз (3 раза)
4. «Прыгают, скачут…» прыжки на месте на 2 ногах (8 раз)
«А жирафы и слоны…» - прыжки на месте ноги вместе – врозь (8 раз)
« Кошки, белки….» - прыжки на месте – одна нога вперед, другая назад (8 раз)
« Всем прибавилось настроения…» - прыжки на месте на двух ногах ( 8 раз)
5. Руки дугами вверх – через стороны ( вдох ) опуская вниз ( выдох )
Музыкально-ритмическое занятие для детей старших и подготовительных групп В музее музыкальных инструментов
В музее музыкальных инструментов .
Сценарий разработан с использованием материала из книг оздоровительно-развивающей программы Здравствуй! М.Л.Лазарева. (Сценарий был опубликован в журнале Справочник старшего воспитателя ДОУ - на ры.
Спортивно-музыкальное развлечение для детей старшей и подготовительной группы Пираты Карибского моря
Спортивно-музыкальный праздник для детей старшего дошкольного возраста подойдет для встречи Первого Дня Лета или любого другого летнего праздника.
Интегрированное занятие по музыкальному воспитанию для детей старшей и подготовительной группы «Дружат люди всей земли»
Тема «Дружат люди всей земли.»Программные задачи: Образовательные: Учить дружелюбию друг к другу, умению дарить свое тепло и доброе отношение окружающим. Совершенствовать умение детей пере.
Спортивно-музыкальное развлечение для детей старшей и подготовительной группы «Чистота для здоровья нам нужна»
Спортивно-музыкальное развлечение для детей старшей и подготовительной группы «Чистота для здоровья нам нужна» Задачи: Повышать интерес детей к физической культуре;Воспитывать доброту и взаимовыр.
Картотека утренней зарядки для детей старшего и подготовительного возраста.
Данный материал собран в соответствии с требованием к развитию всех групп мышц. Представляет удобство для использавания -выполнен в виде картотеки.
Авторы: Сапожкова Ольга Анатольевна, Зайдан Елена Александровна.Цель:1. Воспитание патриотических чувств2. Довести до детей информацию о Великой Отечест.
Игровое занятие для детей 2-го года жизни «Солнышко и дождик»
Конспект игрового занятия для детей второго года жизни «Солнышко и дождик»
Автор занятия: Давыдова Светлана Алексеевна, воспитатель-методист высшей квалификационной категории.
Оборудование:
Солнце, вырезанное из картона и прикрепленное к нитке.
Аудиозаписи: Э. Григ «Утро», «Дождик-дождик, лей-лей-лей».
Вырезанные из картона желтые круги, счетные палочки.
Зонт, солнце на палочке.
Подносы с манной крупой.
Палочка, к ней прикреплены разрезанные на ленты прозрачные пакеты.
Барабаны.
Лужи (бумага), дорожки (коррекционные).
Картонные капельки голубого цвета на ниточках, тазик.
Дощечки для лепки, пластилин желтого цвета, вырезанные из картона тучки.
Ход занятия:
Приветствие «Встало солнце поутру»
В колыбельке золотой
Спало солнце за рекой.
(Родители сажают малышей на колени, ручки малышей складывают перед грудью, образуя круг «колыбельку». Имитация качания младенца на руках).
Встало солнце поутру, разбудило детвору.
Вышли детки погулять,
Стали прыгать и скакать.
(Руки плавно поднимаются, разъединяются, плавно опускаются. Хлопки ладошками по ножкам поочередно, одновременное похлопывание).
И. (имя ребёнка) здесь.
(Показываем открытыми ладошками на называемых детей).
Слушание отрывка музыкального произведения Э. Грига «Утро»
Давайте позовем солнышко. Повторяйте за мной:
- Солнышко, покажись поскорей!
Нас ребяток обогрей!
Под звуки музыки воспитатель поднимает за нитку солнце.
Чтение стихотворения Агнии Барто «Смотрит солнышко в окошко»
Смотрит солнышко в окошко.
Греет нашу комнату
Мы захлопали в ладошки
Очень рады солнышку.
Дидактическое упражнение «Вот как солнышко встает»
Вот это круг. Желтого цвета. Это будет наше солнышко. Возьмите в руки желтый круг.
Вот как солнышко встает.
Выше, выше, выше.
(Поднять руку с солнышком вверх, потянуться)
К ночи солнышко зайдет
Ниже, ниже, ниже.
(Медленно присесть на корточки, руку опустить на пол)
Хорошо, хорошо.
Солнышко смеется.
А под солнышком нам
Весело живется.
(Хлопать в ладоши)
Дидактическое упражнение «Туча закрыла солнце»
Вдруг подул ветер. Вот так. Подуйте, как ветер дует. Ветер принес тучку. Вот она. Тучка закрыла солнышко. Наложите тучку сверху, так, чтобы она закрыла солнышко. Снова подул ветер. Подуйте. И тучка улетела. Солнышко открылось и засияло.
Конструирование «Солнышко лучистое»
А теперь вы сами сделаете красивое солнышко. Желтый круг — это солнце, а лучики сделаем из палочек. Нужно выложит их вокруг желтого круга. Вот так. (Воспитатель показывает).
Подвижная игра «Дождик и солнышко»
Вот солнышко ясное сияет и все ребятки гуляют. (Воспитатель держит солнышко на палочке, дети ходят по ковру)
А вот солнышко спряталось за тучкой, пошел дождь. Бегите все ко мне под зонт. (Воспитатель раскрывает зонт, дети бегут к нему).
Пальчиковая гимнастика «Капельки-дождинки»
Капельки-дождинки
Упали на травинки.
Кап-кап капельки,
Кап-кап маленьки.
(Раскрываем одну ладонь, подушечками пальцев другой руки постукиваем по ней, имитируя дождевые капли)
На ладошки дети
Ловят капли эти.
Кап-кап капельки,
Кап-кап маленьки.
(То же самое делаем с другой ладошкой)
Упражнение «Соберем капельки»
Вот сколько капелек упало из тучки. Много капелек. Давайте их соберем и сложим в этот тазик.
Рисование пальчиками по крупе «Дождик капал»
Когда из тучки на землю падают капли, то от них остаются следы. Давайте нарисуем следы от капелек. Приставляйте пальчик, нажимайте и убирайте. Вот одна капелька упала. А их тучки много капелек падает, поэтому сделаем так пальчиком много раз. Получится много следов от капель. Сколько капель упало из тучки? Много капель.
Музыкально-ритмическое упражнение «Дождик-дождик, лей-лей-лей»
Дети отбивают ритм палочками по барабанам..
Чтение потешки «Дождик»
Дети, давайте попросим дождик перестать нас каплями поливать. Воспитатель читает потешку, а дети качают указательным пальчиком.
- Дождик, дождик,
Полно лить,
Малых детушек мочить!
Подвижная игра «Перепрыгни через лужу»
- Вот какие лужи остались после дождика. Попробуйте перепрыгнуть через лужу. А эта лужа очень большая, нам ее не перепрыгнуть. Поэтому перебросим через нее мостик и пройдем по нему.
Дидактическая игра «Не намочи»
- Вот дождинки у меня (палочка, к ней прикреплены разрезанные на ленты прозрачные пакеты). Воспитатель пытается задеть «дождинками» те части тела детей, о которых идет речь, а дети их прячут.
Дождик, дождик, веселей!
Капай, капай, не жалей!
Лей потише, не стучи -
Ручки нам не замочи!
Лей потише, не стучи -
Уши нам не замочи!
Лей потише, не стучи -
Щеки нам не замочи!
Лей потише, не стучи -
Брови нам не замочи!
Лей потише, не стучи -
Плечи нам не замочи!
Лепка барельефная «Солнышко»
На картон, вырезанный в форме тучки, дети налепляют пластилиновый шар желтого цвета, придавливают и вытягивают пальцами лучи.
Динамическая пауза «Солнце вышло из-за тучки»
Солнце вышло из-за тучки,
Мы протянем к солнцу ручки.
Потягивания, руки вверх.
Руки в стороны потом
Мы пошире разведем.
Потягивания, руки в стороны.
Мы закончили разминку.
Отдохнули ножки, спинки.
Обо всём на свете:
И еще немного любопытного про памятники известным людям. Сто лет назад люди очень метко отмечали характерные особенности этого монумента: Стоит комод, На комоде бегемот, На бегемоте обормот, На обормоте шапка, На шапке крест, Кто угадает, Того под арест. Эти строки сложены о памятнике государю-императору Александру III, открытому 23 мая.
Источники: http://obvi.ru/children/fizicheskoe-razvitie-detei/charging-for-children-sun-video-lesson/, http://nsportal.ru/detskiy-sad/raznoe/2013/12/12/muzykalnaya-zaryadka-dlya-detey-starshey-i-podgotovitelnoy-gruppy, http://vospitatel.com.ua/zaniatia/ranniy-vozrast/solnyshko-i-dojdik.html
Комментариев пока нет!