Зарядка для пальчиков для детей





Гимнастика для пальчиков упражнение - Лодочка

Исходное положение. Обе ладони поставлены на ребро и соединены «ковшиком», большие пальцы прижаты к ладоням. Маленькая лодочка по реке плывет,На прогулку лодочка малышей везет.

Гимнастика для пальчиков упражнение -Пароход

Исходное положение. Обе ладони поставлены на ребро и соединены «ковшиком», большие пальцы подняты вверх – это труба.

Пароход плывет по речке, И труба дымит как печка.

Гимнастика для пальчиков упражнение -Фонарики

Вариан 1. Исходное положение. Расположить ладони перед собой, выпрямив и раздвинув пальцы. Сжимать и разжимать пальцы на обеих руках одновременно, сопровождая движения соответствующими фразами.

Фонарики зажглись! Фонарики погасли!

(пальцы выпрямить) (пальцы сжать)

Второй вариант гимнастики для пальчиков упражнение -Фонарики

Вариант 2. (усложненный)

Поочередно сжимать и разжимать пальцы рук на счет раз-два . На раз пальцы правой руки выпрямлены, пальцы левой руки сжаты. На два : пальцы левой руки выпрямлены, пальцы правой руки сжаты. Выполнять упражнение сначала медленно, затем ускорить темп. Упражнение можно выполнять сначала на счет, а потом - сопровождая движения ритмично проговариваемыми строчками:

Мы фонарики зажжем,

А потом гулять пойдем!

Вот фонарики сияют,

Гимнастика для пальчиков упражнение -Печем блины

Вариант 1. Попеременно касаемся поверхности стола тыльной стороной кисти руки и ладонью.

Мама нам печет блины,

Встали мы сегодня рано

Вариант 2. А) левая рука касается стола ладонью, правая тыльной стороной: Б) смена позиции. Теперь левая рука касается стола тыльной стороной, правая рука ладонью. Упражнение можно выполнять на счет «раз-два» или сопровождая движения стихами (см. вариант 1 )

Гимнастика для пальчиков упражнение -Флажки

Исходное положение. Расположить ладони перед собой. Одновременно опускать и поднимать ладони, сопровождая движения стихами. Если ребенок легко выполняет это упражнение, можно предложить опускать и поднимать ладони, не сгибая пальцы. Я в руках флажки держуИ ребятам всем машу!Вариант 2 (усложненный). Поочередно менять положение рук на счет: «раз-два». «Раз»: левая рука – выпрямлена, поднята вверх, правая рука – опущена вниз. «Два»: левая рука опущена вниз, правая рука – поднята вверх.

Гимнастика для пальчиков упражнение -Моем руки

«Моем руки»: ритмично потирать ладошки, имитируя мытье рук.

Будем чистыми всегда!

«Стираем водичку с рук»; пальцы сжаты в кулачок, затем с силой выпрямить пальчики, как бы стряхивая водичку.

Брызги – вправо, брызги – влево!

Мокрым стало наше тело!

«Вытираем руки»: энергичные движения имитируют поочередное вытирание каждой руки полотенцем.

Вытираем ручки очень быстро.

Развитие мелкой моторики или гимнастика для пальчиков

Мелкая моторика — это утонченные движения руки. У взрослых она достигает разной степени развития: в зависимости от профессии, натренированности и т.п. Для ребенка это очень важно, поскольку влияет на темпы его психического развития и даже — формирование речи у детей.

Упражнения для развития моторики рук

Во время утренней зарядки не забывайте о пальчиках. Разминайте и поглаживайте их: начинайте движения с них во время массажа.

Делайте упражнения для пальчиков, одновременно декламируя детские стихотвореньица.

Читая стих, сгибайте в кулачок и разгибайте пальчики ребенка.

Этот пальчик -дедушка,
Этот пальчик -бабушка,
Этот пальчик -папа,
Этот пальчик -мамочка,
А этот пальчик это -я
Вот и вся моя семья!

Проговаривая эти стихи, можно загибать пальчики по-разному: начинать то из мизинца, то из большого пальчика; поочередно то на левой, то на правой руке.

Покажите ребенку, как пальчики «здороваются». На одной ручке: кончик большого пальца поочередно затрагивает указательный, средний, безымянный и мизинец; на обеих ручках: раздвинутые пальчики левой и правой ручек затрагивают друг друга.

Покажите ребенку, как пальчики «бегают» наподобие маленького человечка, поочередно передвигая по поверхности стола указательный и средний пальчики левой и правой руки.

Можно научить ребенка делать из пальчиков разнообразные фигурки. Для развития всех пальчиков можно качать шарики из пластилина или любые другие, из того, что есть в арсенале игрушек, составлять пирамидки, перекладывать с одной кучки в другую карандаши, спички, пуговицы.

Сорока ворона

Ну а известную народную «Сороку ворону» вам наверно напомнит бабушка. Возьмите левую ручку ребенка, поверните ее ладошкой к себе и начинайте поглаживать по кругу указательным пальцем правой руки. Потом поочередно, начиная из мизинца, загибайте все пальчики на руке, приговаривая:

Сорока-ворона,
На печке сидела,
Деткам кашу варила.
Этому дам, этому дам,
Этому дам и этому дам,
А этому не дам!
Он дрова не носил,
Тесто не месил,
Печку не топил,
Деток гулять не водил
Настоящий лежебока!

Научите ребенка нанизывать кольца на колышки, а когда он научится это делать, можно поучить ее считать, называть цвета, сравнивать большие и малые кольца. С помощью классических кубиков можно построить башню, домик и все, на что «расщедрится» ваша фантазия или придумает сам малыш. Не забудьте при этом его похвалить.

Ложка к обеду

Самостоятельное использование ложки во время еды — это также стимуляция мелкой моторики, а как только малыш сможет держать в руках карандаш, можно вместе учиться рисовать. Не сердитесь, если сначала вместо целенаправленных движений по листу бумаги малыш будет стучать по нему карандашом. Разрешите ему насладиться и этим процессом, а потом вместе начните выводить разнообразные линии. Побуждать у малыша интерес к рисованию вам поможет разноцветный мел или восковые карандаши с толстым и мягким стрежнем.

Можно рисовать и просто пальчиками (существуют такие краски для малышей), важно лишь, чтобы все это не оказалось у малыша во рту еще до того, как вам удастся что-то с ним нарисовать.

Материалом для творчества могут быть и песок на дворе, и приготовленное для пирогов тесто, и молочная каша, которую, перед тем как ее съесть, малыш украсит разными фруктами. Одно слово, импровизируйте вместе, не отвлекаясь от домашних дел! Мало кто из малышей удержится от соблазна нарисовать что-то на стенах комнаты.

Постепенно кисти рук станут более подвижными и гибкими, что в дальнейшем разрешит легче овладевать навыками письма, языка, а заодно будет развиваться творческое мышление ребенка.

Развитие мелкой моторики

Зарядка для пальчиков (или пальчиковая гимнастика) - песенки, потешки

Упражнения для пальчиков очень хорошо развивают мелкую моторику, стимулирует речевую активность ребенка, замечено, что у детей с плохо развитой речью нередко встречаются плохо скоординированные движения пальцев. Эта гимнастика также подготавливает ребенка к письму и к рисованию.
Упражнения лучше всего делать с ребенком вместе — вы показываете, а ребенок повторяет…

Здесь я приведу несколько примеров пальчиковой гимнастики:

ЭТОТ ПАЛЬЧИК ХОЧЕТ СПАТЬ
Этот пальчик хочет спать,
Этот пальчик — прыг в кровать!
Этот пальчик прикорнул,
Этот пальчик уж заснул.
Тише, пальчик, не шуми,
Братиков не разбуди…
Встали пальчики, ура!
В детский сад идти пора

Левая ладошка повернута к ребенку и он в соответствии с текстом загибает правой рукой свои пальчики, начиная с мизинца. Затем, обратившись к большому пальцу, разогнет все пальчики.

ПРЯТКИ
В прятки пальчики играли
И головки убирали
Вот так, вот так,
И головки убирали.

Ритмично сгибаем и разгибаем пальцы. Можно усложнить задачу — поочередно сгибаем каждый пальчик на обеих руках

КАПУСТКА
Мы капустку рубим-рубим,
Мы капустку солим-солим,
Мы капустку трем-трем,
Мы капустку жмем-жмем.

— движения прямыми ладонями вверх-вниз,
— поочередное поглаживание подушечек пальцев,
— потирать кулачок о кулачок,
— сжимать и разжимать кулачки

ПОВСТРЕЧАЛИСЬ
Повстречались два котенка: «Мяу-мяу!»,
Два щенка: «Ав-ав!»,
Два жеребенка: «Иго-го!»,
Два тигренка: «Р-р-р!»,
Два быка: «Му!».
Смотри, какие рога.

— На каждую строчку соединять поочередно пальцы правой и левой рук, начиная с мизинца.
— На последнюю строчку показать рога, вытянув указательные пальцы и мизинцы.

РАЗ, ДВА, ТРИ, ЧЕТЫРЕ, ПЯТЬ
Раз, два, три, четыре, пять,
Будем пальчики считать!
Крепкие, дружные,
Все такие нужные.
На другой руке опять:
Раз, два, три, четыре, пять!
Пальчики быстрые,
Хотя не очень… чистые.

— На первую строчку – по очереди загибаем пальчики на правой руке.
— На следующие четыре строчки – ритмично сжимать и разжимать кулачки.
— На шестую строчку – загибать поочередно пальцы на левой руке.
— На последние строчки – помахать пальчиками обеих рук.

ПЯТЬ МАЛЫШЕЙ
Один малыш качается в саду,
Два малыша купаются в пруду,
Три малыша ползут к дверям в квартире,
А в это дверь стучат еще четыре.
С пятью другими тоже все в порядке:
Им весело, они играют в прятки.
Где притаились, ясно и ежу,
Но я глаза зажмурил и вожу:
«Один, два три…
Два, три, четыре, пять…
Ну, берегитесь: я иду искать!»

— Показать указательный палец (вверх), опустить вниз, покачать туда-сюда
— Показать два пальца, с помощью рук изобразить пловца
— Показать три пальца, имитировать ползание
— Постучать правой рукой в ладонь левой, показать четыре пальца
— Ладонь с растопыренными пальцами
— Закрыть ладонями глаза
— Руки в замок, большие пальцы на отлете – «нос», пальцы одной руки – вверх (будто иголки)
— Закрыть глаза ладонью
— Поочередно разгибать пальцы
— Погрозить пальцем, имитировать движения, будто ловим кого-то

ПРОГУЛКА
Пошли пальчики гулять,
А вторые – догонять.
Третьи пальчики – бегом,
А четвертые пешком.
Пятый пальчик поскакал
И в конце пути упал.

— Пальцы обеих рук сжаты в кулачки,
— На первую строчку – большие пальчики как бы прыжками двигаются по столу.
— На вторую строчку по столу двигаются указательные пальчики,
— На третью – движение по столу средних пальцев в быстром темпе,
— На четвертую – медленное движение безымянных пальцев по поверхности стола, — - На пятую – мизинцы,
— На шестую – хлопок обоими кулаками по поверхности стола.

2 комментария

(Ладони сомкнуты, чуть округлены. Выполняем волнообразные движения в воздухе.)
Пять маленьких рыбок играли в реке,

(Руки прижаты друг к другу. Переворачиваем их с боку на бок.)
Лежало большое бревно на песке,

(Ладони сомкнуты и чуть округлены. Выполняем ими «ныряющее» движение.)
И рыбка сказала: «Нырять здесь легко!»

(Качаем сомкнутыми ладонями (отрицательный жест).)
Вторая сказала: «Ведь здесь глубоко.»

(Ладони поворачиваются на тыльную сторону одной из рук – рыбка спит.)
А третья сказала: «Мне хочется спать!»

(Быстро качаем ладонями – дрожь.)
Четвёртая стала чуть-чуть замерзать.

(Запястья соединены. Ладони раскрываются и соединяются – рот.)
А пятая крикнула: «Здесь крокодил!

(Быстрые волнообразные движения сомкнутыми ладонями – уплывают.)
Плывите отсюда, чтоб не проглотил!»

Очень хороший комплекс упражнений, можно взять себе на заметку!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

Источники: http://bukashka.org/index.php/development/shallowmotorika/gymnasticsoffingers.html, http://onethree.ru/razvitie/razvitie-melkoj-motoriki-ili-gimnastika-dlya-palchikov, http://luntiki.ru/blog/konstruktor/61.html






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением