Витамины детям 10 12 лет





Какие витамины лучше подходят для детей 10 лет?

Показания

Основной причиной назначения комплексных витаминов в 10-летнем возрасте является несбалансированное питание, в результате которого ребенок не может получить все нужные питательные вещества из пищи. Помимо этого прием витаминных препаратов рекомендован:

  • С целью предотвратить или устранить переутомление.
  • Для повышения аппетита.
  • При сезонном сокращении витаминов в пище.
  • Для поддержки организма ребенка в период выздоровления после острых болезней.
  • При частых простудных заболеваниях.
  • При посещении спортивных секций (при высокой физической нагрузке).

Противопоказания

Витаминные препараты не рекомендуются при:

  • Непереносимости какого-либо ингредиента выбранной витаминной добавки.
  • Развитии гипервитаминоза.

Кроме того, выбор комплекса витаминов и минералов для 10-летнего ребенка должен быть очень осторожным при наличии болезней пищеварительной и выделительной системы, аллергий, нарушений обмена веществ и прочих серьезных патологий.

Стоит ли употреблять для укрепления иммунитета?

Иммунная система 10-летних детей постоянно пребывает под высокой нагрузкой, так как в этом возрасте дети активно общаются и с взрослыми, и со сверстниками. Они посещают школу и тратят много сил на домашние задания, а также ходят и на разные внеклассные мероприятия. Чтобы повысить защитные силы организма школьника, важно обеспечить ему достаточную дозу витаминов С, Д, А и Е в пище. Также можно помочь иммунной системе применением специальных витаминных комплексов, например Мульти-табс Иммуно Кидс, Пиковит Пребиотик или ВитаМишки Immuno+.

Формы выпуска

Применяемые в 10-летнем возрасте витамины могут быть представлены сладким гелем, жевательными пастилками, капсулами, сладким сиропом, драже для рассасывания и таблетками, покрытыми оболочкой. Также существуют инъекционные формы витаминов, которые назначаются при лечении гиповитаминоза. Что касается профилактического применения, то у 10-летних детей наиболее востребованы жевательные витаминные комплексы.

Какие витамины лучше давать: обзор популярных

Наибольшей популярностью для детей 10 лет пользуются следующие комплексные витаминные добавки:

Задумавшись о витаминных добавках для 10-летнего ребенка, сначала стоит оценить рацион школьника, ведь большая часть витаминов поступает в организм именно с продуктами питания.

Если сбалансировать и откорректировать меню ребенка, можно избежать и гиповитаминоза, и применения аптечных средств.

Для этого 10-летний ребенок обязательно должен употреблять:

  • Блюда из птицы, мяса и субпродуктов.
  • Овощи в свежем и приготовленном виде.
  • Молоко и разнообразные продукты из него.
  • Растительные масла и орехи.
  • Сливочное масло.
  • Каши и другие блюда из круп.
  • Хлеб из разной муки.
  • Рыбу и морепродукты.
  • Бобовые.

Мнение Комаровского

Популярный врач называет витамины очень ценными веществами для организма ребенка и считает, что их дефицит способен помешать развитию организма школьника. При этом Комаровский советует уделять внимание достаточному количеству витаминов в пище 10-летнего ребенка, а не отправляться в аптеку за витаминным комплексом. Принимать поливитамины с профилактической целью известный педиатр не советует, а в случае гиповитаминоза рекомендует обратиться к врачу для назначения витаминных препаратов, которые показаны ребенку для устранения возникшего дефицита. Подробнее об этом смотрите в передаче доктора Комаровского.

Советы

  • Приобретая витаминный комплекс для 10-летнего ребенка, следует внимательно читать аннотацию к препарату. Из нее вы узнаете, действительно ли это средство разрешено к приему в возрасте 10 лет, а также уточните дозировку и противопоказания. Давать ребенку витаминные препараты, предназначенные для подростков или взрослых, нельзя.
  • Чтобы быть уверенным, что вы купили ребенку качественные витамины, лучше всего отправляться за ними в аптеку и выбирать продукцию известного бренда.
  • Помните, что практически все витаминные комплексы обладают тонизирующим воздействием, поэтому проследите, чтобы ребенок не принимал витамины после обеда.

Свежее в разделе Витамины, БАДы

Какие витамины лучше выбрать для ребенка 4 лет?

Какие витамины лучше выбрать для детей 5 лет?

Какие лучше выбрать витамины для ребенка 6 лет?

Какие витамины лучше подходят для детей 7 лет?

Какие витамины лучше подходят для детей 8 лет?

Какие витамины лучше подходят для детей 9 лет?

Какие витамины лучше подходят для детей 11 лет?

Какие витамины лучше подходят для детей 12 лет?

Витамины для подростков

Витамины для школьников

Какой лучше выбрать витамин Д для грудничков и как его давать?

Бифиформ для детей

Все права защищены, 14+

Копирование материалов сайта возможно только в случае установки активной ссылки на наш сайт.

Вопросы препарата Компливит® Актив жевательный

Живем в районе с пониженным содержанием йода. Ребенку 8 лет. Какой витаминный препарат выбрать для моего школьника?

Вы совершенно справедливо уделяете внимание профилактике дефицита йода, т.к. этот элемент оказывает непосредственное влияние на умственное, физическое и интеллектуальное развитие ребенка.
Для полноценного функционирования и развития всех систем организма ребенка необходимо проведение постоянной профилактики дефицита всех микронутриентов. С этой целью целесообразен приём витаминно-минеральных комплексов (ВМК), обеспечивающих сбалансированное поступление в организм витаминов и минералов, - например, таких как Компливит Актив (выпускается в виде таблеток, покрытых оболочкой; содержит 12 витаминов и 10 минералов, в т.ч. йод) или Компливит мультивитамины +йод (выпускается в виде суспензии с фруктовым вкусом, подходит детям, у которых не получается глотать таблетки).

С уважением, специалисты медицинского отдела Фармстандарт.

Какие витамины нужно давать ребенку 3 лет для поддержания его нервной системы?

Ведущую роль в обеспечении нормального функционирования нервной системы и умственного развития ребенка играют витамины группы В, в первую очередь В1, В6, ниацин (синонимы: никотинамид, РР, В3), и йод.
Все перечисленные микронутриенты содержатся в препаратах Компливит актив жевательный (выпускается в виде жевательных таблеток с вишневым или банановым вкусом, помеченных веселой рожицей) и Компливит мультивитамины + йод (выпускается в виде суспензии с фруктовым вкусом) в дозировках, соответствующих нормам физиологических потребностей для детей от 3 лет.

С уважением, специалисты медицинского отдела Фармстандарт.

Подскажите, какие витамины лучше выбрать для поддержки иммунитета ребенку девяти лет?

Для укрепления иммунитета и полноценного функционирования всех систем организма ребенка необходимо уделить внимание профилактике дефицита всех микронутриентов. При выборе витаминно-минерального комплекса в первую очередь стоит обратить внимание на перечень компонентов в составе препарата. Предпочтительны комплексы, включающие витамины А, Е, Д, С, полный перечень витаминов группы В, необходимые минералы и особенно йод, незаменимый для интеллектуального развития ребенка и нормальной функции щитовидной железы. С этой целью целесообразен приём витаминно-минеральных комплексов (ВМК), обеспечивающих сбалансированное поступление в организм витаминов и минералов, - например, таких как ВМК Компливит Актив (для детей с 7 до 12 лет, по 1 таблетке в день), Компливит актив жевательный (для возраста 9 лет – по 2 таблетки в день), Компливит мультивитамины + йод в виде суспензии с фруктовым вкусом (для детей от 3 до 11 лет). Препараты содержат необходимые микронутриенты в дозах, соответствующих нормам физиологических потребностей для детей. С уважением, специалисты медицинского отдела Фармстандарт.

Сыну 12 лет. Занимается в спортивной школе, тренировки каждый день. Очень серьезные нагрузки. Какой витаминно-минеральный комплекс для него выбрать?

При повышенных физических нагрузках, при регулярных занятиях спортом для поддержки адаптационных возможностей и полноценного функционирования всех систем организма ребенка необходим контроль профилактики дефицита витаминов и минералов. С этой целью целесообразен приём витаминно-минеральных комплексов (ВМК) – например, таких как ВМК Компливит Актив или Селмевит .
Витаминно-минеральный комплекс Компливит Актив предназначен для детей 7-12 лет для профилактики и лечения гиповитаминозов, авитаминозов, недостатка минеральных веществ и микроэлементов в период роста и развития; для повышения сопротивляемости организма при повышенных физических и умственных нагрузках, при регулярных занятиях спортом. Содержит 12 витаминов и 10 минералов, включая йод.
ВМК Селмевит включает 11 витаминов, 9 минералов и незаменимую аминокислоту метионин. Препарат предназначен детям от 12 лет и взрослым с целью профилактики витаминно-минеральной недостаточности, для повышения сопротивляемости организма.

С уважением, специалисты медицинского отдела Фармстандарт.

Для моего ребенка является проблемой проглотить таблетку или капсулу, а необходимость приёма витаминного комплекса существует. Какой препарат будет выходом из ситуации?

Компания Фармстандарт выпускает витаминно-минеральный комплекс Компливит мультивитамины + йод в виде суспензии с фруктовым вкусом (для детей от 3 до 11 лет). Препарат включает 11 витаминов - А, Е, Д, С, полный перечень витаминов группы В и Йод, незаменимый для интеллектуального и физического развития ребенка, нормальной функции щитовидной железы. Комплекс подходит для детей, которые не любят или не могут глотать твердые лекарственные формы.

С уважением, специалисты медицинского отдела Фармстандарт.

Нужен ли дополнительный приём йода при применении комплекса Компливит Актив для ребёнка 7 лет?

1 таблетка ВМК Компливит Актив содержит 100 мкг йода, что полностью соответствует Норме физиологической потребности в йоде для ребенка в возрасте 7 лет в соответствии с документом МР 2.3.1. 2432-08 . При обоснованной необходимости дополнительного приёма йода при условии отказа от ежедневного использования в пищу иодированной соли, можно дополнительно принимать монопрепарат йода в необходимой дозировке.

С уважением, специалисты медицинского отдела Фармстандарт.

Как правильно принимать препарат Компливит Актив жевательный ?

Препарат принимают внутрь после еды. Таблетку следует разжевать и запить небольшим количеством воды. Детям от 3 до 6 лет по 1 таблетке 1 раз в день, от 6 до 10 лет – по 1 таблетке 2 раза в день.

С уважением, специалисты медицинского отдела Фармстандарт.

Витамины для иммунитета для детей 12 лет

В 12 лет у детей начинается переходный возраст. Дети резко растут, меняется их гормональный фон. В это время они нуждаются в различных витаминах для полноценного роста и развития, причём как физического, так и умственного. Какие витамины нужны ребёнку? Об этом мы поговорим далее.

Все полезные элементы должны содержаться в питании ребёнка. Но, к сожалению, 12-летних детей сложно заставить питаться исключительно полезной пищей. Они, наоборот, сосредоточивают внимание на продуктах, которые могут нанести вред. Поэтому задача родителей – объяснить своим детям, какие лучше продукты им употреблять, и рассказать о пользе витаминов для их здоровья.
Какие витамины могут считаться лучшими для детей 12 лет?
Организм ребёнка в этом возрасте нуждается в целом комплексе различных витаминов. Для роста, укрепления костей и повышения иммунитета детей 12 лет следует употреблять:

  • витамины А и D – необходимы для развития скелета, для усвоения кальция и фосфора, для улучшения зрения;
  • витамин E – требуется для улучшения состояния проблемной кожи и для вывода свободных радикалов;
  • витамины K, PP, биотин – необходимы для улучшения работы системы кровообращения;
  • витамин C – способствует заживлению ран, увеличению иммунитета, восполняет энергетические потребности детского организма;
  • витамин B – помогает в восстановлении нервной системы, обеспечивает защиту от стрессов, улучшает умственную деятельность.

Количество витаминов, которые должны поступать в организм ребёнка, в 12-летнем возрасте соответствует взрослой норме.
Часто у детей во время учёбы возникает авитаминоз. Дети быстро утомляются, теряют способность к концентрации, не могут полноценно усвоить учебный материал. Поэтому школьник должен употреблять витамины ежедневно, чтобы избежать проблем со здоровьем. Если с помощью питания создать оптимальный баланс витаминов в организме не получается, можно приобрести для ребёнка специальные комплексы.
Огромное количество разнообразных витаминных комплексов можно найти на прилавках аптек. Производят их различные фармацевтические компании, но, как правило, состав комплексов идентичен: отличается только цена. Поэтому не нужно приобретать витамины, которые стоят дороже. Зачастую в отечественных аналогах присутствует тот же состав, что и у иностранных витаминных препаратов.
Витаминные комплексы обычно рекомендует доктор: к нему вы и должны обратиться, чтобы получить грамотное назначение препаратов, необходимых именно вашему ребёнку. И не забудьте дополнить детский рацион полезной пищей, особенно, в межсезонье. Важно, чтобы ребёнок употреблял большое количество фруктов и овощей, в которых содержатся разнообразные витамины, полезные для его здоровья и роста.

Добрый день, у меня у дочки (9лет) выделения на трусиках остаются желтого цвета, мазок сдавали - все в норме кроме повышенных немного лейоцитов, выпили таблетки пирантел (сказали что может быть глисты - но анализ не подтвердил) две недели делали ванночки на ночь с ромашкой и календулой - все равно на трусах остаются выделения. У девочек же не должно быть никаких выделений? Что делать?.

Подскажите чем лечить хеликобактер у подростка 13 лет. Воэможно ли лечение без антибиотиков и если нет, то как помочь восстановиться молодому организму после ужасного курса антибиотикоав..

Другие статьи этого раздела

Распространённость ночного недержания мочи у детей 11 лет, согласно статистике, колеблется в пределах 3%. Родители считают это достаточно серьёзной проблемой и, порой, не знают, как с ней справиться. Давайте поговорим о том, почему возникает энурез у 11-летних детей и как лечить ночное недержание.
1

Цистит у детей 11 лет достаточно распространён. Этим заболеванием в различных его проявлениях хотя бы раз в жизни болело около 30% детей. Чаще всего им болеют девочки. О том, как лечить цистит, и как он проявляется, мы поговорим далее.
3

Головные боли у ребёнка 11 лет могут случаться достаточно часто. Происходит это по разным причинам. О том, что провоцирует головную боль у детей, и как бороться с таким состоянием, мы поговорим далее.
3

Источники: http://www.o-krohe.ru/vitaminy/10-let/, http://pharmstd.ru/faq_89.html, http://detstrana.ru/article/deti-7-12/zdorove/vitaminy-dlya-immuniteta-dlya-detej-12-let/






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением