Упражнения для исправления косоглазия у детей





Косоглазие у детей: лечение и гимнастика для глаз

Ежегодно в Украине специалисты выявляют косоглазие в среднем у 50 тысяч детей. Это одно из самых распространенных глазных заболеваний детского возраста, при котором глазное яблоко отклоняется в сторону виска (расходящееся косоглазие) либо в сторону носа (сходящееся косоглазие). Как лечат косоглазие у детей?

Причины косоглазия

Чтобы разобраться в причинах косоглазия, надо представлять себе, как работает глазное яблоко. Оно плавает в жидкой среде, которой заполнена глазная впадина. Глазное яблоко удерживают шесть мышц, которые не только закрепляют его, но и позволяют двигаться в разных направлениях. Если одна из мышц плохо развита или ослабла, движения глаза расходятся с движениями другого, то есть больной глаз начинает косить.

У взрослых косоглазие возникает как следствие черепно-мозговых нарушений. Каждая из двигательных мышц глаза обладает собственным нервом, который может быть поражен в любом месте, но чаще это случается у истока. В качестве агрессора выступает вирус либо небольшое кровоизлияние. В этих случаях у больного неожиданно начинает двоиться в глазах – возникает такое состояние, как диплопия.

У детей косоглазие развивается уже в первые месяцы жизни, и связано либо с неправильным развитием одной из мышц (она может быть слишком длинной или чересчур короткой) либо с расстройством синхронизации движения глаз на уровне мозга.

Лечение косоглазия у детей

Если косоглазие у малыша увеличивается, то, как правило, рекомендуется оперативное вмешательство, которое проводят даже шестимесячным детям. При стабильной патологии хирургическое вмешательство можно отложить, но провести его следует не позже шести лет. До этого возраста надо носить очки, закрывая здоровый глаз (на очки ставят наклейку). Это поможет повысить остроту зрения косящего глаза. Очковые линзы лучше сделать из пластика: этот материал легче стекла и не бьется.

Рекомендуется также лечение с помощью специальной аппаратуры, затем, если есть показания, делают операцию. После нее вновь назначают один или несколько курсов аппаратного лечения. Не всегда удается обойтись одной операцией. Бывают случаи, когда больного оперируют два или три раза.

Акупунктура при косоглазии

Акупунктура при косоглазии - полезное дополнение к традиционной терапии. Взрослым она позволяет избавиться от диплопии. При детском косоглазии стимуляция точек способствует восстановлению нарушенных функций, сокращает сроки лечения.

Существуют две общие точки для любого типа косоглазия и две вспомогательные, на которые следует оказывать воздействие.

Первая расположена сзади у основания черепа в маленькой ямке в двух пальцах позади основания ушной раковины. Вторая — на тыльной стороне ладони, на пересечении линий, продолжающих большой и указательный пальцы.

Вспомогательные точки для лечения сходящегося косоглазия

Точка, расположенная в уголке глаза, из которого обычно текут слезы.

Точка посередине брови.

Вспомогательные точки для лечения наружного косоглазия

Точка посередине виска, между окончанием брови и линией роста волос.

Точка на нижней границе глазницы, отступив на треть от ее внешнего края.

При диплопии у взрослых стимулируют точки в течение нескольких минут каждые полчаса, массируя их либо иглой, либо энергичным нажатием пальца, пока не вернется нормальное зрение. У детей достаточно воздействовать на точки утром и вечером по две-три минуты.

Гимнастика для глаз при косоглазии

При косоглазии врачи рекомендуют выполнять специальную гимнастику для глаз, чтобы укрепить глазные мышцы. Кстати, они полезны всем. Каждое упражнение следует выполнять 16 раз.

Поднять вверх руку, вытянуть указательный палец и постепенно приближать его к носу. Глаза должны внимательно следить за этим движением. Приближать палец надо еще по средней оси и снизу вверх.

Пишите глазами восьмерки, делайте круговые движения, смотрите вверх-вниз, влево-вправо.

Хороши для тренировки мышц подвижные игры с мячом или воланчиком. Играя в большой или малый теннис, футбол, волейбол, ребенок глазами все время следит за летящим предметом, который то удаляется, то приближается.

Тем, кто подолгу сидит за компьютером или читает, рекомендуют отвести взгляд в окно, посмотреть на предметы, находящиеся далеко, а затем на те, что близко.

Очень важно проявить настойчивость, заниматься с ребенком регулярно. Тогда результат операции, если она понадобится, будет лучше.

Детям с амблиопией повязка на целый день не нужна

Детям с ленивым глазом , или амблиопией, совсем не обязательно целый день носить корректирующую повязку, считают британские ученые.

Одним из распространенных заболеваний глаз детского возраста является амблиопия, или ленивый глаз , которое может привести к косоглазию и дальнейшему ухудшению зрения. При этом заболевании один глаз видит значительно хуже другого, даже несмотря на очки, и практически не задействован в процессе зрения.
Стандартное лечение – целый день прикрывать здоровый глаз для тренировки ленивого глаза . В прошлом врачи рекомендовали прибегать к такому способу лечения годами, однако теперь специалисты полагают, что достаточно трех часов в день в течение двенадцати недель.

Исследователи из City University в Лондоне изучали восемьдесят детей с этим заболеванием. Им было предложено носить повязку или шесть или двенадцать часов в день. Их также контролировали, сколько часов в день они в действительности носили повязку. Оказалось, что ношение повязки в течение трех часов в день дает наилучший эффект, сообщает Daily Mail.

В совокупности с народными «лекарствами» и сборником программ. в котором, в том числе, есть программа для лечения косоглазия, мы предлагаем вам ознакомиться с набором упражнений против косоглазия.

Возможный эффект от этих упражнений зависит непосредственно от природы косоглазия. Если недуг вызван неправильным строением мышц глаза. то в данном случае возможно лишь хирургическое лечение. Если же косоглазие вызвано мышечными спазмами или со слабостью глазных мышц, то эффект от тренировок может быть весомым, вплоть до полного исправления. В случае, когда глаза косят не всегда, например, когда вы расслабляете или наоборот напрягаете их, т.е. существует такое положение глаз, при котором они не косят – такое отклонение можно вылечить тренировками.

Тренировки для лечения косоглазия:

  • Нарисуйте глазами воображаемую лежащую 8-ку (или знак бесконечности ∞). Сначала одним глазом (другой в это время закрыт), потом вторым, потом двумя. Для начала, достаточно сделать по 10 раз, т.е. каждый глаз нарисует 8-ку 20 раз. Упражнение не сложное, но разминает мышцы глаз, поэтому делать его можно часто.
  • Возьмите ручку, карандаш или какой-либо иной продолговатый предмет, край которого можно отставить от глаз на расстояние чуть меньше метра. Расположите его ровно перед носом на расстоянии вытянутой руки. Смотрите на кончик этого предмета. Если сложно сразу двумя глазами смотреть, сконцентрируйтесь на изображении, получаемом от косящего глаза. Смотрите косящим глазом на кончик. Зафиксировав положение глаза, попытайтесь смотреть двумя глазами. Ваша задача в этом упражнении - синхронизировать изображения. Когда вам удастся смотреть на край предмета двумя глазами, начинайте постепенное его перемещение ближе и дальше от глаз. Позже вправо-влево.
  • Пытайтесь смотреть косящим глазом. Не имеет значения, ЧТО вы рассматриваете, важно, чтобы косящий глаз работал за двоих. Лучше, если рассматриваемые объекты будут динамичными.
  • Вынуждайте косящий глаз «косить» в другую сторону. Например, если правый глаз косит вправо – закройте левый глаз и разместитесь так, чтобы слева было что-то интересное, на что вы привыкли смотреть прямо.

Поделитесь в социальных сетях

Как исправить косоглазие

Конечно, существуют хирургические способы коррекции неправильного положения глаз. Операции проводятся на высокоточном оборудовании, которое исправляет проблему. В последующее время проводится курс восстановления. Но лечение косоглазия всегда имеет комплексный подход, ведь добиться положительного результата можно только комбинируя все методики. Человек, страдающий данным недугом, сам в состоянии избавиться от дефекта, или существенно снизить его. Для того, чтобы проделать это, нужно снять напряжение с мышц глаза. При этом глазные яблоки сами начнут стремиться принять правильное положение. Расслабление мышц – это только первый шаг на пути к стабилизации зрения. За долгие годы глаза привыкают использовать периферические зоны сетчатки. Если человеку удается нормализовать процессы зрения, то затем он сталкивается со стабилизацией изображения, получаемого с обоих глазных яблок.

Основные моменты тренировки

Для начала нужно расслабить напряженные мышцы глазных яблок, чтобы добиться синхронного поворота глаз. Затем следует обратить внимание на центр поля зрения, чтобы заставить глаза смотреть с помощью макулы. После этих процедур нужно совместить картинки, которые поступают через зрительные нервы обоих глаз. Во время синхронизации двух картинок косоглазие устранится само собой. Глаза уже не захотят возвращаться к прежнему положению.

Чтобы добиться хорошего результата, следует выполнять определенные упражнения. Надо встать к солнцу спиной, прикрыть рукой прямо смотрящий глаз и начать поворачивать голову, также следует поворачивать локоть в сторону косящего глаза. Повороты надо осуществлять ритмично, количество поворотов должно ровняться десяти. Во время выполнения этого упражнения следует не забывать, что это тренировка глазных мышц, а не мышц тела. Прикладывать усилия к поворотам тела нет необходимости. После завершения упражнения нужно отдохнуть и переходить к следующему.

Если диагностируется косоглазие левого глаза внутрь, то следует прикрыть повязкой или ладонью правый глаз, встать прямо, выставить перед собой правую ногу, наклониться, потянуться рукой к носку правой ноги, поднять руку вверх. Нужно выполнить 12 поворотов таким образом.

Если левый глаз косит наружу, надо выставить вперед левую ногу, наклониться, потянуться правой рукой к носку левой ноги, указать рукой в том направлении, в котором нужно перемещать глаз. Движения следует выбирать с учетом поворота в нужную сторону. Наклоны вперед помогают активировать кровообращение в глазных областях. Подобные упражнения приведут к общему расслаблению глазных мышц. Ведь основная причина косоглазия кроется именно в неправильной их работе. После данного комплекса глаза сами начнут искать путь возвращения в нормальное состояние.

Зарядка для глаз

Существуют и комплексы, которые помогают предотвратить проблемы, связанные с косоглазием. Научные изыскания Бейтса – ученого из Америки – говорят о том, что все проблемы со зрением лежат в области состояния глазных мышц. Если человек видит хорошо, то он обладает хорошо натренированными глазными мышцами. Таким образом, следует выполнять специальные упражнения для тренировки глазных мышц. и всё будет в порядке.

Итак, вот один комплекс упражнений для предотвращения проблем с косоглазием. Нужно вращать глазами по часовой стрелке и против нее, затем резко переводить глаза по горизонтали и вертикали, сводить несколько раз глаза к переносице, осуществлять частое моргание глазами, переводить взгляд с ближнего предмета на дальний.

Немаловажными упражнениями для глаз являются и способы расслабления мышц лица. Ведь в нашем теле ничего не существует по отдельности. Каждый орган и ткани связаны. В бытовых случаях люди очень часто напрягают лицо. Это вызывает появление морщин и ухудшение зрения. На Востоке, если случаются какие-либо проблемы, то человек всё равно сохраняет небольшую улыбку. Это самое расслабленное состояние для лицевых мышц.

Вот небольшое упражнение для расслабления мышц лица. Нужно немного откинуть голову назад, расслабить верхние веки, дать им опуститься естественным путем, несколько раз сомкнуть и разомкнуть губы.

Есть и другое упражнение, чтобы достигнуть расслабления мышц лица. Следует в течение 50 секунд смотреть в поверхность одного цвета, сделать дыхание глубоким и медленным, стараться задержать на лице легкую улыбку.

Американские специалисты успешно перенимают восточный опыт и настоятельно рекомендуют всем использовать в своей речи такие слова, как улыбка и прекрасный. Помимо положительного смысла этих слов, мышцы лица занимают максимально расслабленное положение во время их произнесения.

Есть и определенный массаж. который помогает расслабить зрительные мышцы. Кончиками пальцев надо массировать внутренние уголки глаза, делать это нужно до тех пор, пока не появится под закрытыми веками черное поле. Мочка уха также поможет в решении проблем со зрением. Следует взяться за нее большим и указательным пальцами, разминать ее 10 секунд, затем повторить процедуру массажа пять раз. В паузах надо пробовать двигать ушами, это может получиться не у каждого. В результате данных действий снимается усталость. глаза начинают активно дышать.

Безусловно, обращение к специалистам в случае заболевания таким сильным недугом, как косоглазие, носит обязательный характер. Но всё равно, отношение к решению проблемы должно складываться и у самого пациента. Человек обязан понимать, что только комплексный подход в лечении косоглазия поможет полностью избавиться от болезни и предотвратить дальнейшее её возникновение. Специальные упражнения и методики восстановления существенно помогут в избавлении от некорректного вращения глаз. Немаловажным является и время обращения к доктору. Многие заболевания удается предотвратить на ранних стадиях. Поэтому ни в коем случае не стоит откладывать лечение в долгий ящик, это может привести к непоправимым последствиям.

Источники: http://beautyinfo.com.ua/m0c3i904.html, http://infoglaza.ru/profilaktika/308-trenirovki-dlya-ispravleniya-kosoglaziya, http://ozrenii.com/story/kak-ispravit-kosoglazie






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением