Футбольные упражнения для детей 6 лет





Тренировка детей от 5 до 8 лет

Обязанности тренеров начинаются с детей в возрасте от 5 до 8 лет. Эти дети входят в мир футбола как в командный вид спорта. Дети этого возраста должны наслаждаться своим временем на поле, если они хотят стать звездами в будущем. Привить любовь и страсть к игре в этих маленьких детях, является основной целью тренера.

Вы должны подготовить каждого отдельного игрока играть в команде, учить основам и поднимать уровень интереса - в первую очередь, сосредоточить внимание на том, чтобы тренировки проходили весело, и в то же время, волновали сознание этих ребят. Относитесь к ним справедливо, и вы оставите в них неизгладимое впечатление. Если допустите несколько неправильных шагов, то вы, возможно, потеряете будущую звезду футбола.

Некоторые ключевые аспекты, о которых тренеры не должны забывать:

  • Слабые отличия в физическом развитии у девочек и мальчиков
  • Сердечно-сосудистая система и регулировка температуры тела менее эффективна, чем у взрослых
  • Обучение ограничивается основными движениями - в том числе, бег, ловля, повороты, прыжки, удары ногами, броски и т.д.
  • Мелкая и крупная моторика является незрелой, как и общая физическая координация
  • Дети этого возраста не имею чувства темпа и интенсивности - Они всегда будут хотеть БЕЖАТЬ.
  • Чрезвычайно активное воображение
  • Страшно короткий период внимания
  • Они могут обрабатывать только небольшие фрагменты информации - длинные предложения никогда не обрабатываются
  • Они могут обрабатывать только одну задачу за один раз
  • Правила должны быть простыми
  • Психологически очень чувствительны
  • Дети в этом возрасте, как правило, эгоцентричны - я, мое и мои
  • Их мало или вообще не заботит мысль о команде - групповые занятия или коллективная игра не имеет смысла
  • Дети постепенно познают себя и свое тело через движения
  • Они нуждаются в щедрой похвале и в положительной обратной связи
  • Они играют в футбол, потому что это весело - что может быть лучше этой мотивации?

Так что в следующий раз, когда вы решите пойти на тренировку или набрать новых футболистов, советуб запастись большей информацией, чтобы сделать их и ваш день еще лучше.

Переведено на Нотабеноиде - http://notabenoid.com/book/35510/125913

Играйте в два касания!

10 декабря 2012, 02:26 auntie

5-8 лет, это вообще эклектично.
На самом деле дети делятся на две общепризнанных архитекторами, СНИпами и нормами категории, те которым до 7 лет, и те кому до 12.
А любить надо всех одинаково, да.

9 декабря 2012, 22:06 diehard

Кратко, но очень полезно. Я и психологией педагогической занимался и с детьми возиться люблю. 7-8 лет ещё можно о чём-то договориться, но те, кто добивается чего-то от группы детей в возрасте 5-6 лет просто герои.

Еще по теме

15 февраля, 19:04

Юный Златан!

25 26 июля, 14:43

Обращение Юрия Семина к любителям футбола

17 29 марта, 15:05

«А телки ваши – лесбиянки». Детский тренер выясняет отношения с судьей и соперницами

125 22 июня, 09:58

Смена Поколений в сборной России 2002 против 2016

38 25 августа, 07:34

Как готовят молодых игроков в «Боруссии»

Лучшее на сайте

Для детей 6 – 13 лет

Не останавливаться на достигнутом

Школа Smart Football обучает детей от 3 до 6 лет, однако ребенок за это время получает лишь базовые футбольные знания и навыки, проходит психологическую и социальную адаптацию, необходимые для более серьезного спортивного развития. Большинство ребят продолжают путь к успеху, стараясь овладеть футбольным мастерством. Наша школа занимается футбольной подготовкой детей в возрастной категории 6-13 лет, предоставляя юным спортсменам возможность найти себя в большом спорте.

Эффективная практика

Дети в возрасте 6-13 лет осознанно подходят к получению и совершенствованию новых навыков в футболе. Поэтому наша задача – дать им возможность максимально погрузиться в спортивную работу с помощью практических упражнений и игровых занятий. Наша методика предполагает поэтапный подход к овладению футбольных техник и приемов, что поощряет осознанный детский интерес к движению от простых упражнений к сложным.

Индивидуальная работа

Обучение детей всегда требует индивидуального подхода. Мы не создаем футбольные команды – мы создаем яркие личности, способные на спортивные достижения, поэтому система подготовки Smart Football помогает раскрыться каждому ребенку.

Методика обучения футболу детей 6-13 лет представлена в виде пирамиды:

Тренировки с футбольными тренажерами

Некоторые футбольные элементы лучше усваиваются с помощью специальных футбольных тренажеров.

Мяч на шнурке

Этот продукт предназначен для улучшения технических навыков работы с мячом. Этот мяч позволяет многократно касаться мяча и не терять при этом его. Этот мяч придаст уверенность футболисту и повысит качество выполнения технических элементов с мячом

Футбольная волна

SoccerWave XP является средством для индивидуально-групповых футбольных тренировок. Важным преимуществом данного тренажера является возможность тренироваться без помощи другого игрока. Когда мяч направлен в SoccerWave XP, он возвращается назад не предсказуемо и может быть остановлен как верхом, так и низом, а так же можно в одно касание наносить удары по воротам.

Наиболее уникальной особенностью SoccerWave XP является его закругленная форма различной кривизны, которая проходит по верхнему краю от одной стороны тренажера на другой и делает возврат мяча непредсказуемым. В зависимости от силы передачи в SoccerWave XP, возвращение мяча может быть высоким, низким, влево или вправо. Эта непредсказуемость возвращения является имитацией реальной игровой ситуации.

SoccerWave XP является футбольным тренажером для игроков всех возрастов!

Быстрые ноги

Переведите свою игру на следующий уровень с помощью Quick Feet Trainer Kit. Здорово тренирует частоту передач как в одно, так и в два касания, быстроту работы ног с мячом и координацию.

Функциональные тренировки

Smart football представляет новую уникальную методику функциональных тренировок для футболистов. Заниматься можно с 6 лет.

Система тренировок TRX (от английского Total Resistance eXercises – упражнения на общее сопротивление тела) представляет собой занятия с использованием прочных нейлоновых ремней с петлями, которые прикрепляются к различным опорам. Упражнения TRX выполняются при висе на руках или ногах: ремни с петлями позволяют свободно производить движения телом, отклоняя его при этом от положения равновесия.

При нагрузках в неуравновешенном положении тела работает сразу несколько групп мышц, благодаря чему TRX методика активно применяется для тренировки футболистов. Сопротивление силе гравитации и собственному весу во время упражнений помогает за небольшое время укрепить мускулатуру, в особенности мельчайшие мышцы-стабилизаторы, развить выносливость, улучшить координацию и маневренность – качества, столь необходимые на футбольном поле. Более того, использование веса собственного тела исключает осевую нагрузку на позвоночник и возможность перегрузки.

Одним из главных преимуществ TRX является отсутствие возрастных ограничений для тренировок. Юным футболистам эта методика рекомендована в первую очередь из соображений безопасности: распределение нагрузки по всему телу исключает возможность мышечных травм. Необычный вид TRX тренажера привлекает ребенка, кроме того, конструкция из ремней подразумевает полную свободу действий, что стимулирует его к выполнению упражнений. Эта система тренировок доступна даже для начинающих, так как позволяет подбирать упражнения подходящие для уровня подготовки ребенка, усложняя их, по мере необходимости.

Cекции для детей от двух лет

Далеко не все родители, в силу своей занятости, могут способствовать качественному физическому и психологическому развитию своего ребенка. Поэтому неудивительно, что спортивные клубы и секции для детей от 2 лет стали так популярны. Они позволяют не только развить физические умения ребенка, а являются важной частью его социальной адаптации. Кроме того, такие занятия позволят ребенку избавиться от скованности и комплексов, пробуждая в нем моральные и лидерские качества.

Если Вы находитесь в поиске специализированного спортивного клуба для детей от 2 до 7 лет, в котором проводится качественное физическое и моральное воспитание, советуем остановить свой выбор на Sport Kids !

Детские тренировки по футболу

Футбол – отличная командная игра, где дети учатся не только техническим приемам, но и способам взаимодействия и коммуникации между собой. Детские футбольные тренировки которые проводятся у нас под руководством опытных и квалифицированных тренеров, являются не просто увлекательным, а и чрезвычайно полезным занятием для малышей, где они могут тренировать как координацию, так и мышечную моторику.

Обучение футболу детей проводится в ненавязчивой, игровой форме, при этом длительность каждого упражнения не превышает несколько минут. Благодаря этому дети могут максимально сконцентрироваться на поставленной тренером задаче. Стоит заметить, что для малышей у нас предусмотрена целая спортивно-игровая программа, включающая в себя самые разнообразные упражнения направленные как на изучение техники ведения игры, так и развитие физических возможностей каждого ребенка.

Занятия для детей

Наши занятия для детей проходят в дружной атмосфере, где всегда присутствует живой интерес к игре. Ваш малыш будет с нетерпением посещать нашу спортивную школу, где он сможет обрести не только друзей, но и весело провести время.

Записаться в наш клуб Sport Kids , Вы можете в любое удобное время. Для этого необходимо лишь позвонить или прийти к нам. Кроме того, Вы можете записаться на бесплатное пробное занятие по футболу, которое позволит понять, насколько такие занятия подходят Вам и Вашему малышу.

Мы всегда рады ответить на все интересующие Вас вопросы!

Мы в социальных сетях:

Источники: http://m.sports.ru/tribuna/blogs/twotouch/397649.html, http://www.smart-football.ru/shkola-futbola/dlya-detej-6-13-let/, http://sportkids.kiev.ua/obuchenie.html






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением