Ребенок перепутал день ночью народные средства





Если малыш перепутал день и ночь.

 

Для начала стоит отметить, что «перевернутый режим» не возникает сам по себе, с бухты-барахты, только потому, что карапузу надоело спать по ночам. До определенного возраста особой разницы нет – день или ночь. Малыш практически постоянно спит и просыпается только для того, чтобы покушать. Периоды бодрствования очень непродолжительные. Постепенно время игр и общения с взрослыми увеличивается. И к полугоду ночной сон продолжается 11 часов, а днем малыш в среднем спит три раза по часу. Иногда малыши просыпаются ночью, но лишь на миг и без плача.
Но бывают и такие ситуации, когда малыш плохо спит ночью, например, у него режутся зубки. И вот днем мама, жалея своего малыша и мечтая вздремнуть часок-другой, укладывает кроху и засыпает вместе с ним. Выспавшись за день, малыш не хочет спать ночью, ему захочется пообщаться и поиграть. И это может продолжаться не одну ночь.
Как вернуть все на свои места? Никаких чудодейственных лекарств не существуют, которые позволят ребенку спать ночью и играть днем. В некоторых случаях врачи назначают успокоительные – пустырник, валериану, но они далеко не всегда помогают.
Можно использовать заговоры, как наши прабабушки. Например:
«Я тебя, дитятко, породила,
Талантом и участью наделила.
Не мешай ночью спать,
а днем дело делать».
Или всевозможные народные рецепты – укладывать ребенка спать в одежде, вывернутой наизнанку или одетой задом-наперед, перекладывать подушку в кроватке с одной стороны на другую.
А можно пойти другим путем. Для начала стоит найти причины – что мешает малышу спать по ночам? Это могут быть проблемы со здоровьем – уже упомянутые растущие зубки, кишечные колики и другое. В этом случае следует обратиться за консультацией к педиатру и устранить источник дискомфорта.
Малыши первых месяцев жизни спокойнее спят, если их пеленают. Очень часто крошки будят себя сами, вздрагивая во сне. Но бывает и обратная ситуация, мои дочки не хотели мириться с пеленками и засыпали только после того, как руки оказывались на свободе.
Еще одна причина, мешающая нормальному сну – некомфортные условия в детской. Слишком теплый и сухой воздух в комнате. Перед сном хорошо проветривайте спальню, идеальная температура – 18-20 градусов, регулярно делайте влажную уборку.
Помните, что перед сном малышу нужна спокойная обстановка. Вечерние гости, новые игрушки – все это может только еще сильнее возбудить ребенка. И тогда уложить вовремя, скорее всего, не получится.
Обратите внимание на кормление ребенка. Если малыш находится на грудном вскармливании, последнее кормление перед сном должно быть между 23 и 24 часами, до этого времени постарайтесь нагулять аппетит, недокормить в предыдущее кормление, чтобы он хорошо наелся перед сном. Если же в рацион ребенка уже вводится прикорм, последний раз перед сном лучше кормить сытной молочно-крупяной кашей. Но не перекармливайте, не давайте на ночь тяжелую пищу, которая долго переваривается.
Многие родители сами провоцируют подобные «перевертыши». Если ваш малыш проснулся ночью, и вы знаете, что малыш сухой, сытый и он не оглашает дом громким плачем, не стоит сразу вскакивать, включать свет и развлекать малыша. За окном ночь и все спят, и вы тоже. Можно положить кроху рядом с собой, возможно, он повозиться немножко и заснет снова. Можно «нечаянно» рукой «ронять» малыша на кровать – все спят. В этой ситуации малыш может расплакаться, ведь ему не дают сделать то, что он хочет. И слезу могут быть лишь средством манипуляции – мама пожалеет и встанет.
Чтобы вернуть все на свои места, не давайте малышу спать днем. Сделайте все возможное, чтобы он устал. Играйте, гуляйте, занимайтесь гимнастикой. Понятно, что весь день малыш не продержится, если он засыпает, не давайте спать долго, ограничивайте дневной сон, особенно после полудня. Через 2 часа можно со спокойной совестью его разбудить. Если получится - пропустите одно укладывание. Режим сна и бодрствования можно сдвигать постепенно. Утром раньше будить, соответственно и вечером ребенок будет раньше укладываться. И так постепенно, начиная с 15-20 минут, увеличивать время.
Если малыш ночью отказывается засыпать, можно воспользоваться его слабыми местами. Например, некоторые малыши хорошо спят в машине или коляске, и родители этим успешно пользуются. После трудного дня можно отправиться на ночную прогулку. Только за руль лучше посадить предварительно выспавшегося и отдохнувшего папу, а не измученную маму. И, наверное, все малыши без исключения спокойнее и лучше спят рядом с мамой.
Сиюминутного результата, конечно, Вы не получите. Придется потерпеть кому-то несколько дней, кому-то неделю-другую. Но ваши терпение и труды в итоге будут вознаграждены спокойным ночным сном.

Что делать, если ребенок не спит?

 

 

Ребенок перепутал день с ночью, что делать?

Многие малыши на первом году своей жизни часто путают день с ночью. Днем ребенок крепко и подолгу спит, что всегда радует маму, стремящуюся сделать все домашние дела во время его отдыха. А вот ночью малыш начинает активничать.

Его звуки голоска раздаются порой слишком громко. Он начинает ворочаться, ползать по кроватке, греметь погремушками. Не выдержав, мама встает и начинает его укачивать. Время идет, хочется спать, но карапуз не утихомиривается. И тогда родители, не зная, что делать, если малыш перепутал день с ночью, начинают подолгу сидеть у кровати малыша, страдая от желания поспать. Ночью делу не поможешь и вопреки любым наставлениям бабушек о том, что ребенок нуждается во внимании, нужно погасить свет и попробовать уснуть. А вот днем нужно срочно приниматься за «перевоспитание» чада и восстановление его нормального режима сна.

Cледим за дневным сном новорожденного, который перепутал день с ночью

Во-первых, в тот период времени, когда ребенок перепутал день с ночью, нужно четко следить за его сном. Днем, если малыш спит слишком долго, нужно будить его. Для начала придется укоротить сон ребенка на 5-10 минут, постепенно уменьшая его отдых до нормального привычного для конкретного малыша времени. Будить младенца нужно осторожно. Можно погладить его по спинке, ласковым голосом позвать его по имени, включить ненавязчивую музыку или просто поговорить с ним. Возможно, ребенок проснется и закричит, ведь ему не дали поспать, а он ночью же «работал» – играл, агукал и ворочался! Поэтому заранее стоит приготовить бутылочку с молоком или грудь для кормления.

Физическая активность малыша

Тщательно нужно отслеживать и распорядок дня ребенка. Если новорожденный перепутал день с ночью, рекомендуется больше гулять с ним. Также родители должны обеспечить физическую активность малышу. Конечно, прыгать и бегать младенец еще не умеет, но он с удовольствием будет переворачиваться с живота на спинку и обратно, тянуться за погремушками и игрушками, дрыгать ножками и махать ручками. Свобода действий важна для новорожденных, поэтому не стоит туго пеленать ребенка, как это советуют делать педиатры и старшее поколение. Одев на новорожденного ползунки и распашонку, родители обеспечат ему своеобразную физическую нагрузку. Только не стоит перевозбуждать ребенка и долго играть с ним перед ночным сном. В противном случае об отдыхе снова можно будет забыть.

Подготовка к ночному сну

Теперь стоит поговорить о подготовке к ночному сну. Родители должны приучить младенца к определенному распорядку. Например, в конкретное время младенцу нужно сделать успокаивающий массаж или размять его при помощи гимнастики. Затем ребенка необходимо искупать. Водные процедуры можно закончить растиранием. И наконец, после плотного кормления малыша нужно уложить спать. Перед сном мама должна проверить, как заправлена кровать ребенка. Очень часто в период, когда новорожденный перепутал день с ночью, плохой сон связан с тем, что карапузу просто неудобно спать. Матрас в кроватке слишком твердый или колючий. В постельке новорожденного должен быть матрас средней жесткости, что полезно для здорового и крепкого детского сна. Белье для ребенка лучше подбирать из стопроцентного хлопка. Оно согреет малыша. Не даст замерзнуть детскому организму и специальный спальный мешок, который можно купить в соответствии с возрастом и ростом ребенка.

Когда малыш укладывается спать, рекомендуется включить его любимую музыку, которая благотворно влияет на него. Это может быть классическая музыка, которую он слушал у мамы в животе или просто биение маминого сердца. Прижав ребенка к себе или уложив его рядом, родители смогут успокоить его и сон быстро придет. Впоследствии карапузика можно переложить в его собственную постельку.

А может …

И наконец, стоит дать несколько рекомендаций насчет того, что делать, если малыш перепутал день с ночью и отказывается спать в темное время суток. Если ребенок плачет ночью, ворочается и никак не может уснуть, это может являться следствием того, что малыш хочет кушать или его мучает жажда. А возможно новорожденный просто сырой. Родители обязательно должны встать ночью и проверить сухость пеленок или подгузника. Только соблюдая все эти рекомендации, можно вновь упорядочить режим дня и ночного сна новорожденного.

Источники: http://www.samarskie-roditeli.ru/-2010-09-24-05-50-41, http://infoprivorot.ru/o-zagovorax/zagovory-ot-bessonnicy-rebenka.html, http://maminazk.ru/voprosy-o-detyax/uxod-za-detmi/rebenok-pereputal-den-s-nochyu-chto-delat.html






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением