Нормы ВОЗ роста и веса детей. Графики прибавки.
Всемирная организация здравоохранения объявляет о принятых ею новых глобальных Нормах роста для грудных детей и детей в возрасте до пяти лет.
Рост ребенка неразрывно связан с тем, как его кормят.
Выгоды грудного вскармливания с точки зрения качества питания, иммунологии и роста ребенка доказаны, поэтому ребенок, вскармливаемый грудью, является естественным эталоном физиологического роста. Качества материнского молока, достаточные для обеспечения не только здорового физического роста, но и умственного развития и здоровья в долгосрочной перспективе, послужили убедительным доказательством необходимости того, чтобы в основу новых Норм был положен рост детей, находящихся на грудном вскармливании. Поэтому в отличие от прежних эталонных графиков роста, которые использовались для измерения физического развития детей, новые Нормы роста детей, разработанные ВОЗ, основаны на исходной посылке, согласно которой нормой здорового роста для детей раннего возраста является ребенок, находящийся на грудном вскармливании. До сих пор действующие эталоны роста были установлены на основании исследования детей, которые вскармливались грудью и/или искусственно, но в этих первоначальных исследованиях данная переменная не контролировалась.
Зеленая линия - это золотая середина . Чёрные линии - это крайние границы для нормального набора веса. Если вес идёт чётко по зелёной линии - это хорошо, такая кривая набора веса свойственна большинству детей. Но если даже вес приближается к чёрной линии - это тоже не плохо. Беспокоиться по поводу веса ребёнка нужно только в том случае, если он выходит за границу чёрных линий.
Увеличить график можно кликом мышкой по выбранной картинке.
Показатели роста и веса ребёнка (ВОЗ)
Показатели роста и веса ребёнка (ВОЗ)
В начале 90-х ВОЗ провела крупное исследование, чтобы описать, как растут дети,
если у них нет болезней, и уход за ними соответствует правилам охраны здоровья, например таким, как грудное вскармливание и отказ от курения. Участие приняли пары мама-ребёнок из шести стран разных регионов мира: Бразилии (Южная Америка), Ганы (Африка), Индии (Азия), Норвегии
(Европа), Омана (Ближний Восток) и США (Северная Америка).
По результатам были созданы диаграммы роста, веса и некоторых других параметров развития ребенка в возрасте от 0 до 60 месяцев. Эти стандарты показывают нормальное развитие в раннем детском возрасте в оптимальных окружающих условиях и могут быть использованы для оценки детей во всех местах, независимо от этнической принадлежности, социально-экономического статуса и вида кормления.
Материалы опубликованы в журнале Acta Paediatrica в 2006 году, а электронные версии диаграмм
можно просмотреть или скачать на сайте ВОЗ .
Ниже мы приводим данные для роста и веса детей от рождения до 2 лет — именно они чаще всего волнуют молодых родителей.
Показатели ВОЗ в области развития ребенка
(пояснительная информация на диаграммах приводятся на английском языке)
Масса тела—возраст (от рождения до 2 лет):
Длина тела/рост—возраст (от рождения до 2 лет):
Масса тела—длина тела/рост (от рождения до 2 лет):
Оставить комментарий или задать вопрос на форуме
Вебинар Грудное вскармливание: всё сложится!
18 мая (среда) 2016 в 16.00 в формате on-line.
Записаться
Вебинар Естественный прикорм
23 мая (понедельник) 2016 в 17.00, в формате on-line.
Записаться
Вебинар Кормление грудью после года и завершение кормления
1 июня (среда) 2016 в 17.00, в формате on-line.
Записаться
Спи, моя радость! по мере формирования группы м. Черная речка
Записаться
Кормящая мама выходит на работу по мере формирования группы.
Записаться
Расписание встреч:
в Невском районе 31 мая 2015 с 12:15 до 13:45
Тема: Этапы взросления
в Калининском районе 19 мая 2016 в 11.00
Тема:
в Пушкине Детское Село 9 апреля 2015 в 11.00
Тема: обсуждается
в Пушкине Славянка - по мере формирования группы, оставляйте ваши заявки в группе VK
Тема: обсуждается
Для родителей, переживших потерю детей 16 января 2016 в 11.00
Тема: по запросу участников группы
в Центральном районе (для православных мам) - следите за новостями
Онлайн-консультации по грудному вскармливанию, общение с единомышленниками, возможность обсудить статьи
Таблицы нормы роста детей
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в 2006 году выпустила новые международные нормы (таблицы) прибавки в весе и росте у детей.
Существовавшие до настоящего времени таблицы были составлены более 20 лет назад и основывались преимущественно на статистических данных по детям, получавшим искусственное вскармливание.
Дети, находящиеся на грудном вскармливании, набирают вес медленнее ровесников, находящихся на искусственном вскармливании. По мнению экспертов ВОЗ, завышенные нормативы (на 15-20%) могли способствовать необоснованным рекомендациям по докорму малышей смесями, и перекармливанию, ведущему к развитию ожирения.
Новые стандарты показывают нормальное развитие в раннем детском возрасте в оптимальных окружающих условиях и могут быть использованы для оценки детей во всех местах, независимо от этнической принадлежности, социально-экономического статуса и вида кормления.
Таблица роста девочек
В таблице роста девочек, разработанной ВОЗ, интервалы, которые находятся рядом со средними показателями, оцениваются как ниже и выше среднего. Эти показатели роста девочек родителям можно расценивать как нормальные.
Показатели низкий (очень низкий) или высокий (очень высокий) - это зона внимания для обеспечения своевременного и адекватного обследования, консультаций и, при необходимости, лечения.
Рост или длина тела
У малышей до двух лет принято измерять длину тела в положении лёжа, а с двух лет измеряют рост, соответственно, в положении стоя.
Разница между ростом и длиной тела может достигать 1 см, что может повлиять на результаты оценки. Поэтому, если для ребенка до 2-х лет вы укажете рост, вместо длины тела (или наоборот), то значение автоматически преобразуется к необходимому для правильного расчета.
Как правильно измерить ребенка
Для измерения длины маленького ребенка, который не может стоять, используют простую сантиметровую ленту, а измерение производят на столе. Перед процедурой ленту надо растянуть и зафиксировать. Можно также пользоваться и длинной линейкой. Ребенка укладывают на стол так, чтобы макушка головы касалась стенки, где находится нулевая отметка измерительной ленты или линейки. Надо уложить ребенка ровно, лучше всего это сделать, когда он спокоен: выспался и накормлен. Аккуратно легким надавливанием на коленки распрямляют ножки малыша и приставленной к ступням линейкой отмечают длину рост.
При измерении роста у более старших детей можно использовать домашний ростомер специальную бумажную сантиметровую ленту. Ребенка босыми ногами ставят на пол спиной к линейке. Тело малыша должно быть выпрямлено, руки свободно опущены вдоль туловища, колени разогнуты, а стопы плотно сдвинуты. Голова ребенка должна находиться в положении, при котором край нижнего века и верхний край наружного слухового прохода располагаются в одной горизонтальной плоскости. Во время измерения ребенок должен легко касаться стенки тремя точками: спиной в области лопаток, ягодицами и пятками. К макушке прикладывают перпендикулярно ростомеру какой-либо плоский предмет и на шкале отмечают показания роста.
Помните! Ваш ребенок - уникальный и имеет право развиваться по собственным нормам. Поэтому воспринимать эти таблицы нужно как справочный материал.
Расчёт идеального веса
Путь к идеальной фигуре
Таблица веса в соотношении с ростом
Норма веса для мужчин
Современные каноны красоты
Как набрать недостающую массу тела
Летом огуречная диета становится особо актуальной. Диета не отличается особой хитростью и предлагает нам следующее меню.
Фруктовая диета для похудения хороша хотя бы тем, что она основана на фруктах, а уж об их пользе сказано столько слов, что глупо было бы убеждать кого-либо в обратном.
Овощная диета - наиболее полезный, доступный и вкусный способ похудения, очищения и оздоровления организма.
Раздельное питание основано на приеме простой пищи. Самое главное – это никогда не совмещать белки с углеводами.
- Я только что закончила семидневную кефирную диету.
- Я слышал, ты начала её только вчера.
- Ну, закончила пораньше, и что?
© PRAVILNOE-POKHUDENIE.RU
Чтобы не возникло проблем со здоровьем, настоятельно рекомендуем перед применением советов с нашего сайта, обратиться за консультацией к врачу.
Источники: http://www.mamask.ru/2009-04-22-11-31-08/18-metric/117-normi-voz-rosta-vesa-detei, http://www.azbukamama.ru/who-anthro/, http://www.pravilnoe-pokhudenie.ru/zdorovye/tablica-rosta-rebenka.shtml
Комментариев пока нет!