Режим ребенка в 11 12





Сколько, во сколько, когда? Сколько спит ребенок за сутки в первые полтора года жизни

Редко какая мама (или бабушка) не задаются вопросом сколько должен спать их младший член семьи, во сколько изменения сна нормальны, когда ребенок перестает спать днем три-два-один раз, сколько часов сна должно быть ночью, а сколько днем? С течением времени маме важен точный ответ на вопросы сколько спит ребенок 7,9,10, 11 месяцев.

Эти вопросы задают друг другу, педиатру, неврологу, соседке, Интернету.

И все отвечают либо очень расплывчато, либо совсем отлично от того, что есть у вас. Конечно, я не устаю повторять, что все дети разные, и к каждому нужен подход, анализ конкретной ситуации, но все же я хочу предложить вам немного конкретики.

Новорожденные (0-2 мес) . Эти ребятки спят почти все время, иногда их трудно разбудить даже чтобы покормить. Они не различают в своем режиме дня и ночи и цикличность сна примерно одинакова: кормление каждые пару часов или по требованию, сон от 40 минут до 2-х часов за раз. Однако, длится это время недолго — недель до трех-четырех. В эти счастливые дни Ваш малыш мог спать до 20 часов в сутки, иногда даже не отпуская вас изо рта. ) Потом наступают колики (правда не у всех — по статистике около 20% процентов малышей страдают коликами) и многие мамы теряют ночной сон. К счастью, это тоже не на долго.

После периода новорожденности общее время сна будет сокращаться очень медленно, и скорее будет перераспределяться между отрезками в сутках, а не уменьшаться.

От 2 до 4-х месяцев . В это время постепенно начинает вырабатываться цикличность день-ночь. За ночь малышу необходимо 9-10 часов сна. В этот период она может просыпаться на кормления каждые 2-3,5 часа и тут же снова засыпать. Это очень хорошее время заложить основу для хорошего самостоятельного сна в будущем. Днем она будет спать 3-5 раз промежутками от 40 минут до пары часов, тут главное не дать ей слишком устать за счет излишне продолжительного бодрствования! Общее количество сна за сутки 14-16 часов.

От 4 до 6 месяцев . Ночной сон — 11-12 часов, дневной скорее всего установится на двух-трех отрезках общей длиной до 5 часов. Я отдельно выделяю этот возраст потому, что примерно в 4 месяца у младенцев происходит общая перестройка режима сна. В этот период она начнет спать как взрослая , что может означать, что она стала спать. хуже, чем раньше. И вот тут-то и наступает самый ранний момент, когда мягко можно научить малышку засыпать самостоятельно и спать, не просыпаясь, приличные промежутки времени. Дневной сон в этом возрасте только-только начинает организовываться и вы, скорее всего, увидите три отрезка общей продолжительностью 4-5 часов. Всего за сутки ваша малышка проспит 14-15 часов.

От 6 до 12 месяцев . Ночью ваша кроха проспит 11-12 часов в одним-двумя пробуждениями на кормление в возрасте до 9 месяцев, и, скорее всего, без кормлений -после 9 месяцев. Не бойтесь уложить малыша спать пораньше, особенно, если он спит только дважды в течение дня. Моя рекомендация - укладывать ребенка около 7 вечера или раньше, в зависимости от того, как прошел его день. Помните, промежуток между последним дневным сном и укладыванием на ночь не должен быть больше 3,5-4 часов к возрасту 9 месяцев! Дневной сон в этот период трансформируется из трех в два отрезка (около 8 мес) общей продолжительностью 2,5-3 часа. Суточный объем сна - около 13-14 часов.

12-18 месяцев . Ночной сон к этому времени полностью установился и длится 11-12 часов без перерыва. А вот днем вас ждет очередная революция — где-то между 14 и 18 месяцами ваш малыш начнет перестраиваться на один сон в течение дня. Эта перестройка достаточно длительная и часто сопровождается небольшим расстройством уже сформировавшегося расписания, но в течение пары месяцев все вновь станет на свои места. Дневной сон будет приносить в общую копилку 2-3 часа, а итоговая цифра по-прежнему сохранится на отметке 13-14 часов за сутки.

Возраст, месяцев (от ПДР)

Дневной сон, часов

Развитие ребенка

11 месяцев: развитие речи

Физиология ребенка одиннадцатого месяца жизни

К 11 месяцам ребенок уже может поближе познакомиться со взрослой кухней. На одиннадцатом месяце у ребенка должно быть уже шесть зубов, поэтому он вполне может справиться с кусочками вареного картофеля или моркови, с котлеткой, а также с мясной или рыбной тефтелькой. В десять-одиннадцать месяцев ребенок уже готов к переходу на четырехразовое питание .

Психология ребенка одиннадцатого месяца жизни

К году малыш уже настолько взрослеет, что вполне может поступать в соответствии с вашими просьбами. Старайтесь поощрять стремление ребенка говорить. Рассказывайте ему сказки, задавайте вопросы, называйте предметы, которые его окружают. В 11 месяцев малыш психологически уже готов к первым сюжетным играм .

Ребенка начинает интересовать общение с другими людьми, причем не только со взрослыми, но и с детьми. Если посадить его рядом с таким же малышом, через некоторое время они могут начать обмениваться игрушками и обращаться друг к другу. Помогите ему научиться ладить с окружающими.

Навыки и умения, появляющиеся в 11 месяцев :
– играть в простые сюжетные игры;
– самостоятельно садиться и вставать;
– взбираться на возвышение и спускаться с него;
– показывать части тела на себе или другихбыстро передвигаться по комнате на четвереньках;
– строить башню из нескольких кубиков;
– имитировать чтение, листая страницы книги;
– пить из чашки или поильника, удерживая его самостоятельно, пытается есть ложкой;
– имитировать простые звуки – животных, шум мотора машины и т.п.;
– пытается ходить без посторонней помощи;
– по просьбе родителей подает нужную игрушку, находя ее среди других;
– копирует действия взрослых.

Несмотря на то, что ребенок стал намного взрослее и крепче, он очень уязвим для вирусов-возбудителей ОРЗ или ОРВИ. Как бы вы ни старались уберечь его от контакта с болеющими людьми, вероятность подхватить инфекцию, особенно в период эпидемии, достаточно велика. Не занимайтесь самолечением, не забывайте сразу же обращаться к врачу!

Двигательное развитие ребенка в 11 месяцев

В этом возрасте некоторые дети еще продолжают ползать, но большинство уже ходит. балансируя при помощи рук или держась за руку взрослого. При ходьбе ребенок покачивается, наклоняется вперед, со временем начинает помогать себе при ходьбе, размахивая одной рукой, а в другую берет игрушку. Малыш свободно приседает и может изображать некоторое подобие танца, особенно если взрослые поют и танцуют вместе с ним.

Как играть с ребенком в 11 месяцев

В этом возрасте ребенок может обобщать предметы – например, выбрать из кучи игрушек все машинки или мячи. Потренируйтесь с ним в этом, разложив объекты на разные кучки. Еще ребенок охотно показывает части тела – и на себе, и на окружающих людях, и можно спрашивать его «Где у дедушки глазки? А где у Вани носик?». Те сюжетные игры, которые вы разыгрывали перед малышом прежде, тоже не прошли даром – теперь он сам кормит кукол и укачивает их. Давайте ребенку книжку с яркими картинками – он будет ее листать и рассматривать нарисованное, читайте ему вслух.

Обычно родители, читая ребенку, сажают его себе на колени, но при этом малыш не видит лица мамы или папы и может расстроиться. Лучше сесть на пол с ним рядом, чтобы он видел и книгу, и выражение вашего лица.

Чему можно научить ребенка в 11 месяцев

Вы уже можете пробовать учить малыша правильно говорить – когда взрослые произносят перед малышом какие-то звуки, он внимательно смотрит на их губы и старается произнести именно то, что ему сказали. Поэтому поправляйте его – если он говорит «бабаб»: «Скажи «ба-ба», – повторяя это сочетание несколько раз, можно добиться успеха.

Что чувствует и как ведет себя ребенок в 11 месяцев

Интерес к новому теперь проявляется во вкусе и осязании – малыш с любопытством пробует ту еду, которую ему раньше не давали. Он с интересом трогает разные поверхности, выражает негодование, прикасаясь к чему-то липкому. Помогайте ему развивать осязание – дайте походить босиком по песку или траве, опустить палец в баночку с желе или поиграть мокрыми игрушками.

Как развивается речь ребенка в 11 месяцев

Он может употреблять упрощенные слова вроде, «ав-ав» или «бух» – примерно 3-5 таких слов появляются сейчас в речи малыша и понятны практически каждому. У ребенка могут быть и специальные слова – например, колготки он может называть «оты», и это будет понятно только ему и нескольким близким. Задавайте ребенку побольше вопросов: «Где собачка?», «Как говорит киска?», активно общайтесь с ним – малыш понимает примерно в 6 раз больше, чем может произнести.

Для того, чтобы осанка малыша формировалась правильно, большинство специалистов не рекомендует использовать ходунки. Но можно дать ребенку покатать детскую коляску, в которой он сам сидит во время прогулок – он будет держаться за нее во время ходьбы.

Не сдерживать активность малыша, как можно больше разговаривать с ним и давать ему возможность общаться с другими людьми. На одном из первых мест стоит безопасность ребенка – в этом возрасте детей очень интересуют различные электроприборы. Слова «нет!» или «нельзя!» произносите твердым тоном, но не более трех-четырех раз, – если ребенок продолжает не слушаться, возьмите его на руки и унесите от опасного предмета. Не злоупотребляйте словом «нельзя» – малыша интересуют манипуляции с двумя предметами, он с удовольствием будет колотить сковородкой по стулу, и дать ему в ручки машинку и маленькую подушку будет более грамотным решением, чем запрет.

Форум родителей:

Питание в конце первого года жизни (10, 11, 12 месяцев ребенку)

Обсуждение вопросов детского питания: Форум о детском питании.

Начиная примерно с 8-ми месяцев, у ребенка появится стремление самому брать свою еду в руки. Он начнет водить ложкой по тарелке, и ему понравится брать еду руками. Доставьте ему это удовольствие! Лучше всего надеть ребенку большой нагрудник, а под стульчик подложить клеенку, тогда Вам будет проще убирать. Также, по возможности, не ставьте детский стульчик около стены или мебели. Когда ребенок сидит за столом, нужны большое покрытие из пластика или клеенка. И еще подумайте вот о чем: вашему ребенку хочется есть также и руками. Для этого хорошо подходят маленькие кусочки отварного картофеля, фрукты, морковь, кусочки тефтелей, рисовые шарики, хлебные корочки (прежде всего, тогда, когда режутся зубы), и печенье из муки с отрубями.

С 9-месячного возраста ребенка надо приучать есть, сидя на стульчике. Можно дать малышу в руку кусочек хлеба и побуждать его откусывать самостоятельно. Сухари, печенье, фрукты он уже вполне может есть сам.

После 10-ти месяцев ребенок может приступать к самостоятельному овладению ложкой. Помогайте ему: направьте его ручку с ложкой, зачерпните еду и поднесите ко рту, затем предоставьте малышу сделать это самостоятельно. Не обращайте внимание ребенка на неопрятность, чтобы не расстроить малыша и не отбить у него желания есть самостоятельно.

Сухари, печенье и хлеб можно давать ребенку с 8-9 месяцев, рыбные блюда — с 9-10 месяцев.

Во второй половине первого года жизни у ребенка появляется большая тяга к новым впечатлениям, в том числе и пищевым. В это время его можно шаг за шагом приучать ко взрослой пище. Чаще всего у него в это время хороший аппетит, и, если его не принуждают есть, он не испытывает антипатии к здоровой пище. Хотя ему еще очень нравится сосать грудь или соску, но постепенно голод он утоляет все охотнее за счет более твердой пищи. Обычно время кормления ребенка все больше совпадает с приемами пищи остальными членами семьи: первый завтрак, легкий второй завтрак, обед, полдник, ужин.

Что сейчас может есть ребенок?

После того, как малыш в течение одного или полутора месяцев ел овощные и фруктовые пюре и каши, вы можете постепенно вводить в его меню мясо (лучше телятину, говядину, птицу), рыбу (очищенную от костей), яйца (начинать с желтка), хлеб и, начиная с восьмого месяца, — молочные продукты. Всегда испытывайте только один новый продукт питания, чтобы вы могли наблюдать за тем, как ребенок на него реагирует. Обдумайте также следующее: подходит к концу время, когда ребенок вместе с молоком получал все необходимое для жизни. Теперь вы должны заботиться о его сбалансированном питании. Вашему ребенку нужны белки, углеводы, жиры и витамины. И точно так же, как и вам, ему особенно полезно полноценное питание, состоящее из натурального зерна, растительного белка и, по возможности, свежих фруктов и овощей.

Как готовить для ребенка?

В это время пища больше не должна быть жидкой или тщательно протертой. Как только у ребенка появляются зубки, можно использовать более крупную терку и предлагать ему небольшие кусочки, чтобы малыш мог жевать.

Фрукты и овощи нужно очищать от кожуры и резать только непосредственно перед подачей на стол. Если их нужно варить, то режьте их на маленькие кусочки и тушите в очень небольшом количестве воды (фрукты нужно тушить в кожуре, а после приготовления кожуру снимать).

Блюда из мяса и рыбы нужно готовить как обычно, но не приправлять. Затем отрезать кусок для ребенка и нарезать его очень маленькими кусочками или растереть в пюре. При необходимости его можно разбавить небольшим количеством отвара от овощей.

В пищу нельзя добавлять сахар и соль, при желании ее можно сдобрить небольшим количеством свежего сливочного масла, лимонного или клюквенного соков.

Необходимо пользоваться только хорошим очищенным растительным маслом (оливковым, кукурузным, подсолнечным).

Если вы хотите продолжить кормление грудью, то грудь давайте ребенку утром или вечером. Все остальные кормления постепенно заменяйте на прием твердой пищи. Если вы хотите прекратить кормление грудью или до сих пор кормили ребенка из бутылочки, замените сначала одно кормление в течение дня на твердую пищу, затем — ужин и, наконец, — утреннее кормление. Если у малыша есть потребность в сосании, давайте ему неподслащенный чай в бутылочке.

Что давать ребенку пить?

Для утоления жажды давайте ребенку негазированную минеральную воду, фруктовые соки, чаи из лекарственных растений (фенхеля, ромашки, плодов шиповника, сухофруктов). Ребенок будет пить его без сахара или меда, если его не приучат к другому.

Чем сейчас нельзя кормить.

•Острой пищей с большим количеством приправ.

•Копченой колбасой или копченым мясом.

•Незрелыми фруктами, фруктами, из которых не удалены семечки; фрукты с грубой кожурой нужно очистить.

•Хлебом грубого помола с цельными зернами.

•Салатом из сырых овощей.

•И, по возможности, не кормите ребенка никакими сладостями, чтобы он пока даже не знал их вкуса!

Полезное:

Источники: http://www.sleep-expert.ru/blog/tonkosti_sna_po_vozrastam/skolko_vo_skolko_kogda_kolichestvo_sna_za_sutki_v_pervyie_poltora_goda_jizni_rebenka/, http://deti.mail.ru/calendar/childgrowth/11_mesyac/, http://www.kid.ru/pregnancy/index216.php3






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением