Режим дня полуторагодовалого ребенка





Журнал → режим дня с полуторогодовалым малышом

Подумала о нашем совместном режиме дня. Хотела высвободить свободное время на хобби. Как иположено все расписала, но свободного времени оказалось еще меньше. Посмотрите где что не так я сделала. Прошу учитывать что я считаю обязательным времяприпровождение с ребенком и немного подрабатываю на что мне тоже времени катострафически не хватает. Всем заранее спасибо за комменты! 8.30 подъем, умывание, завтрак, мытье посуды 9.30 Выход из дома (Молочная кухня, магазин, цыпр, прогулка) 11.00 Возвращение домой( кроме дней ципра) раздеваемся, моем руки, убираем коляску 11.30 Готовим творожек я его делаю с фруктами, кушаем умываемся, моем посуду 12.00-12.30 Ложимся спать, я сажусь за работу ( компьютер стоит в детской по этому работать могу только пока она крепко спит) 13.30 Приготовление пищи 14.30 Подъм, уборка в квартире 15.30 Принимаю душ, время на себя маникир, прическа или что то еще 16.00 обед 17.00 Прогулка или игры дома в плохую погоду 18.30. Возвращение домой, моем руки убираем коляску. чтение, лепка, рисование… развивающие занятия 19.30 Подготовка к ванной ( моем ванну готовим чистую одежду проветриваем помещение, готовлю ужин настене) 20.00 Купание 20.30 Выходим одеваемся ужинаем 21.00 Отбой смотрим 2 серии маша и медведь и ложимся в кровать может еще немного побарахтаться в постели 21.30. Вечерний чай, телевизор и спать Может на хобби оставить время перед чаем, после у меня уже нет желания ни на что. Хелп.

08 Октябрь 2012 в 14:01

Да и забыла сказать что моя Настена легко отвлекает меня от любого занятия, что может значительно увеличить его время, может кто то знает безотказный способ увлечь ее моим занятием или чем то другим?

2 часа днем посвящаю себе тк иногда готовлю после сна… он спал у меня 2 часа днем и пока он просыпается мульты смотрит… полдник и даю поиграть сам все делает… и вечером после отбоя в 21 тож время есть… а сейчас пока болеет вообще спит 4 часа днем все успеваешь)

мультики мы смотрим 2 раза в день в среднем по 15-20 мин когда засыпаем. наверное всетаки вечер после отбоя более реальный вариант. хотя конечно уставшей заниматься творчеством лень становится. все началось с того что мне в голову пришла идея картины. очень теперь хочу нарисовать. у меня художественное образование и раньше я частенько так занимала время. очень соскучилась по кисточкам.

Режим дня ребенка 2 лет

Режим дня ребенка 2 лет не сильно отличается от режима дня полуторагодовалого малыша. Уменьшается лишь среднесуточная продолжительность сна, которая теперь составляет около 12 часов. Лучше всего, чтобы дневной сон продолжался не более 1,5 – 2 часов.

С 2 лет многие дети посещают развивающие курсы. Поэтому режим дня придется подкорректировать под время посещения курсов. Если до 2 лет Вы соблюдали режим дня и предоставляли ребенку возможность самостоятельно выполнять некоторые действия по самообслуживанию, то теперь на эти действия стоит отводить намного меньше времени в распорядке, так как ребенок уже умеет выполнять их довольно быстро.

Если Вы собираетесь с малышом на отдых к морю, старайтесь, чтобы его режим не сильно изменился, иначе потом будет очень сложно вернуть все на круги своя. Достаточно серьёзным стрессом для крохи будет смена питания и сдвиг во времени.

Бывает и так, что ребенок либо полностью отказывается от дневного сна, либо не хочет отправляться на ночной сон в определенное время. Это означает лишь то, что его организму сна достаточно и время среднесуточного сна можно сократить. Но не сокращайте время сразу, режим дня ребенка 2 лет нельзя менять резко. Начинайте с уменьшения продолжительности сна на 15 минут.

Если же малыш не хочет укладываться в постель днем, ворочается и вскакивает, когда Вы, настояв на своем, все-таки уложили его, а вечером капризничает за некоторое время до того, как отправиться в постель, то стоит отменить дневной тихий час в пользу ночного. Единственной сложностью, возникшей в связи с этим, станет проблема тихого часа в детском саду. Если Вам попадется понимающая администрация, то проблема легко решится. Дело в том, что от тихого часа, как правило, отказываются гиперактивные дети. Эти дети в большинстве случаев и опережают сверстников в развитии. Грамотные педагоги озадачивают таких энергичных деток тихими занятиями во время дневного сна. Это может быть рассказывание сказки по картинкам шепотом другим засыпающим детям, а впоследствии чтение.

Каким бы правильным не казался составленный Вами режим дня, старайтесь учесть прежде всего потребности и пожелания ребенка. Если он отказывается от раннего завтрака, а ланч съедает с огромным аппетитом, возможно стоит соединить два этих приема пищи в один поздний завтрак и подавать его во время среднее, между ланчем и завтраком. Если ребенку нравится перед сном играть в развивающие игры, а Вы хотите отвести его на свежий воздух, совместите эти занятия в летнее время, взяв с собой на прогулку материал для занятий, а в зимнее время откройте окно в детской, предварительно утеплив одежду ребенка.

Понравилась статья? Поделись с друзьями! Просто нажми на значок своей социальной сети.

Оставить комментарий

Режим дня ребенка в 1 год и 6 месяцев

Полтора годика — возраст, в котором многие детки начинают проявлять характер. Для взрослых важно сохранить дистанцию, показать «кто в доме главный». Разумеется, не стоит наказывать кроху за малейшую провинность и устанавливать в семье жесточайшую диктатуру: действовать надо тактично, проявляя максимум терпения.

Питание полуторагодовалых малышей

Основная часть дневного рациона приходится на обед — почти треть всей пищи, завтрак и ужин — около четверти суточного меню, а полдник — приблизительно 20 %. Практически все детки к этому времени имеют достаточно зубиков, чтобы самостоятельно прожевать еду, поэтому вам больше не придется ее перетирать, можно лишь слегка помять вилкой.

Важно! Нежная пищевая система ребенка еще не способна переваривать жесткую пищу, поэтому все фрукты с твердой шкуркой необходимо чистить. Это требование относится к сливам, персикам, абрикосам, яблокам и грушам. Подросший малыш с удовольствием будет кушать виноград, арбузы, цитрусовые, черешню и клубнику. Учтите, что некоторые дети склонны к аллергии, поэтому при покраснении щечек обязательно выясняйте причину — так вы сможете своевременно предпринять необходимые меры.

Хотя многие взрослые склонны перевести 1,5-годовалого малыша на общий стол, воздержаться от этого следует по следующим причинам:

  • ЖКТ ребенка все еще плохо воспринимает жареную пищу;
  • под запретом консервированные продукты, в том числе рыбные и мясные консервы, всевозможные салаты;
  • крохе нельзя кушать копчености и солености — в таком раннем возрасте легко нарушить деятельность пищеварительной системы, потом ее будет крайне сложно восстановить.

Помимо основных продуктов, которые уже введены в рацион (см. нашу предыдущую статью) в меню можно добавить:

  • овощные салаты, компоненты которых обработаны крупной теркой, порция может достигать 40–50 г;
  • цветная капуста и горошек;
  • ячневая и пшенная каши;
  • твердый сыр;
  • бутерброды с маслом, для разнообразия можно иногда предложить вареную колбаску, разумеется, отличного качества.

Читать ещё Режим дня ребенка в 3 месяца

Ежедневно крохе необходимо как минимум 100–130 г свежих фруктов. Постарайтесь не ограничиваться одним видом: меню ребенка должно быть разнообразным. Обязательно помимо соков и чая предлагайте малышу компоты, полезен будет и сок шиповника.

Важно! Кормите ребенка по возможности только свежеприготовленными блюдами: так меньше вероятность пищевых отравлений, в еде лучше сохраняются витамины.

Умственное развитие ребенка в 1,5 года

Малыши в полтора годика отлично ориентируются во многих бытовых вопросах. Более того, они с готовностью осваивают цифровую технику: смартфоны и ПК, с удовольствием просматривая фотографии или отвечая на звонки. Естественно, если у них есть доступ к этим гаджетам. Конечно, по возможности стоит ограничивать кроху в этих увлекательных занятиях.

К этому возрасту малыша желательно научить следующим действиям:

  • различать простейшие геометрические фигуры — треугольник, шар, квадрат;
  • безошибочно собирать пирамидку;
  • различать несколько цветов;
  • рисовать на бумаге простые фигуры — они еще не совершенны, чаще всего это зигзаги, короткие линии, созданные карандашом или ручкой.

Часто можно наблюдать, как сосредоточенно малыш перелистывает страницы книги. Если в ней есть рисунки, он может указывать на персонажей, комментировать их действия. Старайтесь периодически приобретать для крохи новую литературу, которую затем чередуйте, чтобы у крохи постоянно присутствовал интерес к книжкам.

Моделирование жизненных ситуаций

Ребенку еще предстоит много узнать. Формирование его поведения происходит на основе ежедневных занятий членов семьи, а также посторонних взрослых, за которыми он наблюдает на улице, в магазинах и других заведениях. Возможные варианты игр:

  • ухаживание за куклой или мягкой игрушкой (для мальчиков);
  • игра с машинкой, которую ребенок тащит за веревочку или возит по полу;
  • забавы в песочнице — постарайтесь купить малышу хотя бы простой набор игрушек (формочки, ведерко, лопатку, грабельки).

Читать ещё Что делать, если ребенок перепутал день и ночь

Играйте с малышом в магазин, театр, цирк или другие ролевые представления, стараясь, чтобы из каждого занятия он получал хотя бы немного новой информации.

Воспитание ребенка

Задача взрослых — добиться, чтобы малыш точно понимал запреты и разрешения. Основной вид воздействия — интонации голоса: ласковые или гневные, спокойные или возбужденные. Здоровый ребенок настроен благожелательно, он быстро забывает о конфликтных ситуациях, способен мгновенно переключать внимание с одного события на другое. Другие особенности:

  • живой интерес к поступкам других людей;
  • конфликтность при совместных играх со сверстниками;
  • плаксивость во время длительной разлуки с мамой — ребенок еще не готов долго оставаться без нее;
  • реакция на слышимую музыку — дети танцуют или пытаются подпевать.

Малыш с удовольствием общается, теперь он не только случает, что говорят старшие, но и пытается им отвечать, с готовностью вступает в диалог.

Расписание дня по часам

А теперь составим примерный режим полуторагодовалого ребенка на основе представленной выше информации. Итак, расписание:

  • 07:00 — пробуждение;
  • 07:00–07:30 — водные процедуры, малыш самостоятельно умывается, чистит зубки под присмотром мамы;
  • 07:30–08:00 — рисование, доверьте крохе толстые фломастеры, находитесь рядом, чтобы присматривать за малышом;
  • 08:00–08:30 — завтрак, в полтора года многие малыши с удовольствием кушают сами, постарайтесь приучить кроху есть аккуратно, не разбрасывая еду за пределы тарелки;
  • 08:30–09:00 — уборка комнаты;
  • 09:00–09:30 — чтение книги, развивающие игры;
  • 09:30–11:30 — прогулка по улицам города, посещение продуктовых магазинов, забавы с другими детками в песочнице;
  • 11:30–12:00– возвращение домой, мытье рук после улицы;
  • 12:00–12:30 — обед;
  • 12:30–15:00 — тихий час, мама в этом время тоже может отдохнуть;
  • 15:00–16:00 — малыш самостоятельно играет, желательно, чтобы мама в это время находилась поблизости;
  • 16:00–18:00 — прогулка, можно пойти в парк или посидеть на лавочке у дома, наблюдая за тем, как кроха учится взаимодействовать с другими малышами;
  • 18:00–19:00 — возвращение домой, уборка комнаты, игры с взрослыми;
  • 19:00–19:30 — ужин вместе с родными;
  • 19:30–20:00 — пение песенок с мамой или папой;
  • 20:00–20:30 — подготовка к купанию, водные процедуры;
  • 20:30–21:30 — массаж, одевание, укладывание спать.

Читать ещё Режим дня ребенка в 11 месяцев

В те моменты, когда вам необходимо что–то сделать на кухне, старайтесь озадачивать малыша. Поручите ему «покормить» куклу или построить из кубиков гараж для машин, прочитать Мишке или Зайке сказку на ночь или спеть им песенку. Вы удивитесь, заметив, с каким удовольствием кроха выполняет эти нехитрые обязанности. Именно в такие моменты он приучается заботиться о других, проявлять ответственность.

Во всякой семье бывают конфликты между малышом и родителями. В некоторые моменты кажется, что терпение уже на пределе. Ни в коем случае нельзя срываться. Только ласка и любовь станут вашими лучшими помощниками в воспитании спокойной и уравновешенной личности. Удачи!

Источники: http://m.baby.ru/blogs/post/97059843-12193764/, http://godovastik.ru/rezhim-dnya-rebenka-2-let/, http://onwomen.ru/rezhim-dnya-rebenka-v-poltora-goda.html






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением