Режим 4 х месячного ребенка таблица





Примерный режим дня 5-месячного малыша

Закончился 4 месяц развития ребенка, он продолжает быстро расти и правильно развиваться. Теперь настало время узнать, каким должен быть режим дня ребенка в 5 месяцев, что измениться во сне, кормлении и играх?

Распорядок дня 5 месячного малыша в таблице мало чем отличается от режима 4 месячного младенца. Он также спит 16 часов в сутки, а во время бодрствования играет и рассматривает окружающий его мир. Нарушения в дневном режиме могут быть только вызваны беспокойством ребенка: частым плачем, капризами, коликами или прорезыванием зубов.

Кроме сна и питания, в режим дня необходимо включить развивающие игры, прогулки на свежем воздухе, водные процедуры, ежедневные гимнастические упражнения и массаж.

Сон и распорядок дня в таблице

В 5 месяцев ребенок довольно крепко и сладко спит ночью. Так он может спать без пробуждений на кормление до 10 часов, что не может радовать маму и папу. Чтобы добиться такого полноценного отдыха, родители должны строго придерживаться режима дня 5-месячного малыша. Кроме того, установленный распорядок обеспечит родителям дополнительное время на занятия своими делами.

В пятимесячном возрасте все маленькие дети спят 3 раза днем, примерно по 2-3 часа. Этого времени достаточно, чтоб младенческий организм смог хорошо отдохнуть и набраться новых сил для игр и развлечений с родителями.

Режим малыша в пять месяцев состоит из 3-х видов сна:

  • Утренний. который настает через несколько часов (1,5-2) после того как ребенок проснулся;
  • Фаза дневного сна. наступает после 14.00 час, как правило, после игр и кормления малыш очень крепко спит. Если погода не жаркая и нет дождя, то можно совместить дневной сон на улице.
  • Вечерний отдых. педиатры рекомендуют укладывать ребенка спать в 00 час. Обычно сон крохи длится 2 часа, поэтому его пробуждение можно спланировать на 19.00 час. Выспавшись, малыш может играться и развлекаться с родителями до 21.00 час, после чего наступает время купания, кормления и далее в 22.00 час — ночной сон;

Таким образом, спланировав режим сна ребенка в 5 месяцев, родители избавят свое чадо от частых просыпаний, капризов и нежелания спать в дневное и ночное время.

Ниже представлена приблизительная таблица распорядка сна 5 месячного малыша.

Расписанное по часам время организует ребенка к режиму дня, а родителей приучить спланировать собственное время.

Кормление малыша

Ребенок 5 месяцев за одни сутки может съедать до 1 литра материнского молока. Изменения в режим ребенка 5 месяцев на грудном вскармливании не дают ему возможности спать во время прикладывания к груди. Эта тенденция вызвана тем, что количество кормлений грудью уменьшилось, а потребность в объеме питания существенно увеличилась.

Врачи-педиатры советуют молодым мамочкам давать грудь перед вечерним сном. Ведь под маминой грудью кроха сможет быстро расслабиться, улучшит свой аппетит и крепко уснет до 6.00 час.

Для малышей, которые находятся на искусственном питании, режим кормления аналогичен грудному вскармливанию, то есть, не должен превышать пяти раз в день. Кроме того, в 5 месяцев ребенку уже можно вводить первый прикорм. В этом случае распорядок кормления может измениться и выглядеть следующим образом:

  • 6.00 час — начинаем кормление с молочной смеси или нежирного кефира в объеме 200 грамм;
  • 10.00 — в качестве прикорма можно дать кашку (рисовую или кукурузную) в объеме 150 мл, около 40 грамм творога и не более 100 мл натурального сока;
  • В обед начинаем прикорм супом, приготовленным из овощей в количестве 150 грамм;
  • В 7 вечера можно дать молочную смесь (200 мл);
  • В 22.00 — даем покушать 200 грамм обезжиренного кефира или молочной смеси.

В первое время соблюдать примерный режим дня ребенка в 5 месяцев будет не просто. Но со временем, малютка привыкнет к новому распорядку и вкусным кашам, будет больше бодрствовать и уставать, а поэтому ложиться спать без каких-либо проблем.

Нарушения дневного режима — возможные причины

Установленный режим дня ребенка может быть нарушен по нескольким причинам: очень редкими прогулками на улице, несоблюдением распорядка сна, игнорированием гимнастики и нерегулярными игровыми занятиями. Если распорядок нарушен, значит это вина родителей, а не их маленькой крохи. Если такая ситуация сложилась, необходимо пересмотреть режим, выяснить причины почему он был нарушен и внести соответствующие изменения.

Нарушить распорядок сна и бодрствования также может прорезывание зубов в 5 месячного ребенка. Мама и папа должны быть к этому готовы, и заранее запастись детскими прорезывателями, которые помогут снять болевой синдром и тем самым успокоить кроху. Еще одним фактором нарушения сна может служить внезапное введение прикорма в больших порциях. Такая проблема вызвана еще не созревшим желудочно-кишечным трактом к употреблению новой пищи.

Привыкшие к режиму дети будут ежедневно укладываться спать в одинаковое время. Поэтому, если один из родителей это время пропустил, уложить спать малыша будет очень затруднительно.

Заключение

Итого, режим дня 5 месячного ребенка складывается из множества особенностей, которые родители должны учесть и обязательно выполнять. Только правильный распорядок формирует будущее развитие и здоровье малыша.

Прикорм в 4 месяца. Как начать прикорм ребенка (схема)

9 сентября 2014 | просмотры: 83 913

Малыш подрастает и маминого молока ему становится недостаточно, пора задуматься о том, чтобы давать ему дополнительную пищу. Но тут возникает вопрос, когда лучше всего начинать прикорм, в 4 месяца или чуть позже? Таблица прикорма ВОЗ 2014 года предусматривает его введение с 6-ти месяцев, но многие врачи рекомендуют давать детям новые продукты чуть раньше. Прикорм ребенка в 4 месяца можно начинать, если он находится на искусственном вскармливании. плохо набирает вес, у него есть признаки рахита. Иногда раннее введение прикорма рекомендуют весной, когда есть недостаток витаминов .

Прикорм в 4 месяца, с чего начинать

Какое начало прикорма в 4 месяца будет самым идеальным? Врачи рассматривают 3 варианта – овощное пюре, фруктовый сок, кашу. Старая школа педиатрии рекомендовала в первую очередь давать детям фруктовый сок. Такой прикорм 4 месячного ребенка легко усваивается, ведь сок жидкий, как и молоко. Кроме того, в свежих фруктах много витаминов, которые малыш мог недополучать с материнским молоком и, тем более, со смесями. Противники фруктового прикорма в 4 месяца считают, что он может вызвать аллергию. но если у ребенка до этого ее не было, то шансы возникновения аллергической реакции незначительны. Фрукты лучше всего подбирать местные, они легче усваиваются и на них реже возникает аллергия. Прикорм ребенка в 4 месяца можно начинать с яблочного или грушевого сока, только следует учитывать, что яблоки могут вызывать запор, а груши наоборот, учащать стул .

Современные врачи рекомендуют в качестве прикорма овощное пюре или овощной сок. Идеальный первый прикорм в 4 месяца – пюре из кабачка, картофеля, цветной капусты. Можно предложить ребенку сок из моркови или тыквы. Для приготовления пюре овощи нарезают большими кусками, чтобы полезные вещества не вываривались. Лучше всего опускать их на кипящую воду и варить до тех пор, пока жидкость почти полностью не испарится. Затем из картофеля, кабачка или капусты делают гомогенную массу и добавляют немножко молока (лучше всего материнского, сцеженного ). В пюре не стоит добавлять соль или сахар, вкусовые рецепторы у малыша достаточно чувствительны и даже такой, на первый взгляд невкусный прикорм в 4 месяца он будет есть с удовольствием. Первое пюре нужно готовить из одного вида овощей, и только через 2 недели можно кормить ребенка смесью из двух продуктов.

Можно приготовить малышу 4 месяца прикорм из морковного или тыквенного сока. Его выжимают на соковыжималке или вручную. Чтобы выдавить сок руками, овощи трут на мелкой терке и выжимают через чистую марлю. Терку лучше использовать пластмассовую, так как при соприкосновении с металлом разрушаются некоторые витамины, например витамин С. Если у мамы нет возможности самостоятельно приготовить пюре или сок, а также весной, когда свежих овощей или фруктов нет, прикорм ребенка в 4 месяца можно начать с детских консервов. Сейчас в магазинах и аптеках есть достаточно различных пюре и соков в баночках разных производителей. Желательно для начала выбирать те, которые рекомендованы именно с четырехмесячного возраста и состоят из одного вида овощей или фруктов.

Прикорм кашами с 4 месяцев рекомендуют вводить в тех случаях, когда ребенок не достаточно быстро набирает вес. Начинать лучше всего с каш, не содержащих глютена -рисовой или гречневой. Затем можно немного расширить рацион, ввести кукурузную крупу. овсянку, пшено. Первую кашу варят на воде с небольшим добавлением материнского молока или специальной детской смеси. Коровье молоко, как прикорм в 4 месяца, вводить нежелательно, оно может вызвать аллергию. Каши на молоке начинают давать детям после 6-7 месяцев. Вначале каша должна быть очень жидкой, в чайной ложке может плавать всего несколько крупинок, со временем, когда ребенок привыкнет, ее можно делать и более густой. В качестве прикорма в 4 месяца используют и специальные детские каши из магазина, главное, чтобы они содержали только один вид крупы и соответствовали возрасту.

Как правильно вводить прикорм ребенка в 4 месяца

Для того, чтобы новая пища пошла ребенку на пользу, должна быть выдержана схема прикорма с 4 месяцев. В таком возрасте первый прикорм всегда состоит из одного продукта. Давать еду лучше всего из ложечки, чтобы малыш постепенно привыкал есть самостоятельно. Первое «знакомство» с прикормом начинается с 3-5 мл, это приблизительно половинка чайной ложечки. Предлагают его ребенку перед кормлением грудью или смесью. Не стоит огорчаться, если малыш выплюнет сок или пюре, он просто еще не умеет правильно есть. В таком случае можно предложить ему еще пол ложечки, но не больше. На следующий день попробуйте дать то же блюдо, а не менять его на что-то другое, период адаптации к прикорму ребенка в 4 месяца может растянуться и на неделю.

Увеличивать количество пищи нужно постепенно. Если в первые день малыш съел пол чайной ложечки, то на следующий день можно дать ему целую, а еще через день полторы ложечки, и так до тех пор пока прикорм ребенка в 4 месяца не составит 30 мл (5-6 чайных ложечек). Время адаптации к новой еде длится приблизительно 2 недели. Но не стоит сразу после этого вводить новый прикорм, с 4 месяцев таблица и схема может быть немного растянута. Например, фруктовый сок или пюре ребенок будет есть на протяжении трех недель, затем еще две-три недели он будет привыкать к овощам и только после этого в еду будут добавлены каши. Полностью заменять одно кормление прикормом в 4 месяца не стоит, лучше подождать до полугодовалого возраста, тогда он сможет завтракать или обедать исключительно овощным пюре, супом или кашей.

Когда вводится прикорм в 4 месяца очень важно следить за самочувствием ребенка. Еду рекомендуют давать утром или перед обедом, тогда можно будет проследить за состоянием малыша в течение дня. Нужно обращать внимание, не появилась ли у него сыпь на теле. как признак аллергии. При введении прикорма у детей иногда изменяется стул, может появиться понос или запор. Новая пища может вызывать колики в животе, излишнее образование газов. Когда возникают похожие симптомы прикорм ребенка в 4 месяца лучше отложить на одну две недели, затем попробовать ввести его еще раз уже с другого продукта.

РЕБЕНОК В 3 МЕСЯЦА.

(42 голоса(ов), средняя оценка 4.05 из 5)

Питание 3 месячного ребенка.

3 месячный ребенок может находиться как на природном, так и на искусственном и смешанном питании. Распорядок при любом вскармливании одинаков. Пока Ваш новорожденный ребенок не достиг возраста 4-х месяцев, он должен есть 6 раз в день. Что касается ночного перерыва, 3 месячный ребенок примет решение сам. Если малыш проснется, то Вы его накормите, если нет, то не будите его до утреннего кормления.

Сон у грудного ребенка 3 месяцев.

Начиная с трехмесячного возраста рекомендуется, чтобы ребенок спал один, в отдельной комнате, в собственной кроватке. Помните, нет необходимости создавать грудничку во время сна искусственную тишину. Новорожденный ребенок может и должен спать в обычных домашних условиях. Отнюдь младенец не должен спать в одной постели с матерью! Период сна ночью увеличивается или за счет отказа ребенка 3 месяцев от 2-х ночных кормлений, либо за счет более позднего пробуждения утром. Некоторые 3 месячные дети все еще просыпаются рано, однако против этого не надо ничего делать. К счастью, груднички спят больше по мере того как растут.

Стул у 3 месячного ребенка.

У трех месячного ребенка сохраняется ежедневное количество стула предыдущего месяца. Но консистенция стула у 3 месячного ребенка меняется в зависимости от питания, это не должно быть причиной для беспокойства. 3 месячный ребенок уже не терпит грязных и мокрых пеленок.

Прививки ребенку 3 месяцев. Календарь прививок.

• прививки против полиомиелита - представляет собой капельки или драже и дается ребенку 3 раза с интервалом 40-45 дней;

• прививки против коклюша, дифтерии и столбняка - представляет собой три укола с интервалом 40-45 дней;

• если грудной ребенок страдает аллергическим заболеваниям, пиодермией, пороком сердца и избыточным весом, прививки следует отсрочить. Если он перенес острое заболевание, например, ОРВИ, ангину и др. - прививку делать нельзя в течение месяца после заболевания, так как организм ослаблен.

Возможные проблемы у трехмесячного ребенка.

• Если Вас насторожило странное явление: 3 месячный ребенок начинает сосать грудь и вдруг бросает её и плачет - не исключено, что у ребенка боли в ушах - отит. Как это проверить? Попробуйте нажать новорожденному ребенку на козелки ушных раковин. Если Ваш малыш останется лежать спокойно, то, по всей вероятности, отита у него нет, но если грудничок начинает после нажатия на козелок проявлять беспокойство или кричит, то, возможно, у него отит. В этом случае Вам необходимо обратиться за помощью к отоларингологу.

• У ребенка 2 – 3 месяцев могут появиться красные пятна на щеках, иногда очень яркие - это экссудативный диатез. Через некоторое время эти пятна покрываются корочкой. Корочки беспокоят грудничка, под ними могут ощущаться боль и зуд. Явление экссудативного диатеза имеет в своей основе аллергическую природу, нужно внимательно наблюдать за рационом трехмесячного ребенка и кормящей матери.

Грудной ребенок 3 месяцев может.

• грудной ребенок уже достаточно хорошо контролирует движения головы и, сидя у Вас на руках, может держать ее уже несколько секунд;

• мышцы шеи трехмесячного ребенка окрепли, поэтому он уже может поворачивать голову в одну и другую сторону;

• 3 месячный ребенок начинает чувствовать свое тело и понимать, что его действия зависят от его желаний, поэтому он может долго изучать движение своих пальчиков, составлять ладошки, сгибать и разгибать ручки;

• у 3 -х месячного ребенка ладошки уже почти полностью открыты и пальцы только слегка согнуты. Если ребенку 3 месяцев вкладывать в руку игрушку, он ее хватает и крепко держит несколько минут;

• нижние конечности 3 месячного ребенка повернуты наружу, согнуты и слегка раздвинуты, в состоянии бодрствования ребенок все время стучит ножками;

• у малыша 3 месяцев отмечается прогресс зрительной функции, он видит предметы на расстоянии 30-40 см, следит за ними глазами, движение глазных яблок координированные;

• когда Вы с ним разговариваете, 3 месячный ребенок агукает Вам в ответ, улыбается, выражая свои чувства, двигает губами, языком и даже пытается копировать Ваш голос;

• реакция малыша 3 месяцев на окружающий мир становится все ощутимее и он волнуется, когда узнает любимые предметы.

Источники: http://razvitie-baby.ru/rezhim/rezhim-dnya-rebenka-v-5-mesyacev/, http://love-mother.ru/prikorm-v-4-mesyaca-kak-nachat-prikorm-rebenka-shema.html, http://mama-nana.ru/child/first-year/3month-men





Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения