Рацион режим питания ребенка 1





Я не поняла по поводу ужина. мясо вроде нужно давать в первой половине дня, т.к. оно медленно переваривается? или мясное пюре можно на ужин? и если суточный объём каши и ов.пюре по 200г то как рассчитывать объём ужина если положенное уже съедено на завтрак и обед? а в остальном едим практически как написано, мясо очень любим, хотя и весим всего 8 с половиной кг.

статья очень понравилась, возьму на заметку много чего,нам год и месяц,весим 10кг,едим мало

28 сентября 2012

статья понравилась, дама под именем наталья написала что ее ребенок весит 15 с половиной кг. ужас что вам врачи говорят. это ведь страшный перевес, вы его что одним мясом кормите. скороспелый ребенок у вас, ещеи зубов так много

3 сентября 2012

Статья интересная. Нам 1 год и 2 месяца, сейчас у нас 14 зубов, вес 15 кг 650 гр. С 1 месяца на искуственном вскармливании, поэтому прикорм пришлось вводить рано. Кушаем всё, вот только сомневалась насчет взрослого творога, но из статьи поняла, что можно давать. Спасибо!

статья хорошая,узнала много интересного,но моя малышка(ей год и 2 )овощные пюре и компоты ни в какую не хочет есть,а молочные кашки и творожки с удовольствием

спасибо.очень полезная информация!

нам 1 год и 5 зубов. сутра даю кашу (50% сама варю из крупы а остальные 50% делаю из покупной детской сухой каши). развожу 200 гр молока детского или смеси. в обед даю овощное или овощное-мясное пюре. вечером творожок детский 50 гр и фруктовое пюре 100 гр. иногда покупное фруктовое пюре 2 пачки по 100 гр. ранним утром и перед сном грудь сосет. вот голову ломаю как приучить к кефир. но у ребенка вкусы меняются и что ему не нравилось месяц или 2 недели назад может слопать на ура сейчас. до года кормила только покупными мясными и фруктовыми пюрешками и каша тоже покупная.

Статья не плохая, только я уже, наверно, 10 раз такое меню вижу на разных сайтах!Ничего нового. Кушать у меня доченька любит.Нам ровно год. Примерно столько и съедаем, только через блендер пропускаю все (всего 5 зубов-не пережум все это).

нам 1 год, стали кушать очень плохо, многие новае продукты вообще в рот не берет, не поняла насчет картофеля и крахмала? кисель же вариться из чистого крахмала? получается кисель вреден ребенку?

Моему сыну 1год и месяц. В 6 месяцев у нас было уже 8 зубов (больше так и невылезло пока), жевать до сих пор не научился, давиться. Кушаем 4 раза в день, примерно по 300 гр + 100мл соевой смеси на ночь. За день получается 1200-1300 гр. но при этом весит всего 9500.А у кого то кушают по 500гр. в день и вес отличный. Так что колличество не столь важно.

77102 77052 76390 76074 75802 75796 75596 74976 74850 74740

Просыпается в 9. Завтрак в 9.30-10 каша 200-300 (разные) на молоке и кусочек слив. масла, сок или морс( варенье с водой). спим с 11.30 до 13.30. Обед в 14- суп. добавляю немного хлебушка (всякие разные, все ест супы) отдельно ни чего не готовлю. Напиток любой. Идем на прогулку в 15. 00 и спим опять на улице час. В 18.00-кушаем фруктовое пюре 100 гр. И творог 100 гр. И напиток. нуу и на ночь пьет кисломолочку любую ( в основном кефир или чеще просто молоко) но бывает делаю 2 печенки и кусочек банана заливаю молоком и все блендором и получается коктель. В 21. 30 спать

15 ноября 2015 22:32

нам год и 4 месяца, почти перешли на общий стол (ну естественно без жаренного и жирного). вот на обед фантазии уже не хватает, что приготовить?))) рагу овощное, супы и тефтельки уже были))))

23 мая 2015 20:16

не нужно воспринимать все буквально. это ж рекомендации. моя дочь весит 11 кило в год и на вид этакая помпушка и зубов 5, но она не съедает литр еды, хотя кушает все продукты кроме творога в чистом виде разбавляю фруктами. и мне кажется доедает обычным молоком, которое очень любит. дети сами знают как им кушать. у подруги малыши вообще не ели худющие бегали. пошли в сад и все наладилось

1 апреля 2015 22:34

Какая-то странная статья, написанная делетантом.
Предлагают пробовать рыбу - а до этого ребенок, что, рыбу не ел? Ее вообще-то с 10 месяцев дают, а то и 9!
Про торты и конфеты вообще молчу - есть мамочки, которые кормят годовасиков таким??
Свеклу тушеную с яблоком я б и сама не ела, не то что ребенку давать такое.
Блинчики и апельсины в 1 год - это нормально, а вот хек и минтай - с осторожностью, хмм.
Ребенку 1,1 г. абсолютно все готовлю ему отдельно, 5 раз в день.

12 января 2015 16:26

полный бред.Автор детей никогда не видел.

13 октября 2014 21:26

Я думала,что только мне тяжело было читать, глаза заслезились, вся статья сливается.
Нашей доченьке 1,1 мес, всего 2 зуба вес 8,4кг, аппетит вроде бы нормальный, но плохо кушаем плохо размельченную пищу, нужно чтобы все на блендере было, а как давать кусковую пищу, если нет зубов. давится и все начинает срыгивать. С общего стола не хочет кушать, приходится все отдельно готовить.
Статья очень полезная, для себя почерпнула информацию, Спасибо.

28 апреля 2014 13:43

Nam 1god i mesjac,u nas 10zubov! Ves naberajet horowo,mesjac nazad vesil 11,400

Prikorm vveli s 4mesjacev!
Apetit raznij u maliwa,to est 4raza v denj i mnogo,to 3raza i po 4utj,4utj! Eto ne strawno?
I ewe vopros, a kak mozno priu4itj maliwa kuwatj v odno vremja esli on po raznomu vstajet, i dnjem po raznomu lozitsja!

I ewe voprosik,mozet bitj takoje 4to emu nadoelo kakojeto bljudo?

17 декабря 2013 04:04

девочки, бьющие по колоколам по поводу чужого веса! я в 9 м весила 15 кг. и резко похудела за 2 месяца.
прошу вас, не лезьте со своими мерками в чужую жизнь. мама и так знает, где у ее ребенка есть заковыринка, а тут еще и вы.

11 апреля 2013 02:01

Статья хорошая,полезная,но я согласна с предыдушим отзывом, читать сложно.

Меню ребенка в 1 год

Малышу исполнился год? Тогда самое время начать знакомить его с кулинарным искусством мамочки. Не жалейте времени на приготовление пищи для маленького непоседы, ему нужно хорошее питание, чтобы быстро двигаться, правильно расти, быть здоровым и счастливым.

В годовалом возрасте ребенка начинают приучать к взрослой пище. Малышу многое еще нельзя, колбасные изделия, острое, соленое, консервированное, жирное следует исключить из его рациона.

Основа меню ребенка в 1 год

Основное меню по-прежнему составляют молоко и молочные продукты. Малыш может все еще прикладываться к груди и кроме этого получать йогурт, сметану, творог, сыр, кефир, коровье молоко. Лучше всего, если молочные продукты будут специализированными детскими, в них содержится меньше вредных жиров и консервантов.

В течение дня ребенок должен употребить в пищу около 1000-1200 гр. продуктов питания. Таким образом, за завтраком он будет съедать около 260 гр. за обедом – 360, в полдник – 220, за ужином – 360 гр.

Белковая пища

Белковая пища обязательна для маленького. поэтому в меню должно входить мясо. Лучше всего использовать телятину, нежирную говядину и курицу. Мясо должно вариться или тушиться достаточно долго, для того чтобы быть безопасным и мягким. Паштеты, супы-пюре готовятся из вареного мяса, запеканки, тефтели, котлеты -из фарша. Мясные блюда обычно входят в обеденное меню.

Каши

Наиболее полезны гречневая и овсяная каши. но чтобы разнообразить стол лучше всего чередовать их с ячневой, манной и перловой. Кашу варят на молоке и подают маленькому гурману на завтрак. В нее обязательно следует положить сливочное масло. Его должно быть немного, в течение суток ребенок может съесть около 12 грамм. Счастливым обладателям зубов можно предложить на завтрак бутерброд из белого мягкого хлеба с маслом.

Подсолнечные масла

Подсолнечные масла – незаменимый источник витаминов – также должны присутствовать в рационе питания. Немного подсолнечного или кукурузного масла можно добавлять в так называемые «салаты» для малышей, представляющие собой пюре из овощей. Суточная норма употребления растительного масла составляет примерно одну неполную чайную ложку.

Салаты

Салаты лучше всего готовить на обед. Они могут состоять как из свежих, так и из вареных овощей, зелени, фруктов и ягод. Вводить незнакомые компоненты питания следует постепенно: не более одного в день. Это поспособствует лучшей работе пищеварительной системы ребенка и в случае аллергической реакции сузит выбор реагента.

Овощные салаты годовалому ребенку можно готовить из отварного картофеля, моркови (сырой и вареной), капусты, вареной свеклы, кабачков (тушеных), тыквы и томатов. К ним можно добавлять вареный яичный желток.

Фруктовые салаты. состоящие из протертых на мелкой терке плодов, готовят из яблок, груш, бананов. В них, а также в каши, можно положить свежие ягоды: малину, черную смородину, облепиху, бруснику и клюкву. Фрукты и ягоды -отличная пища для полдника.

Рыба

Желательно добавить в питание ребенка и рыбу. Подойдут нежирные сорта, например, минтай, треска, терпуг. Сваренное филе с тщательно удаленными костями измельчают и делают котлетки, суфле или смешивают с овощами. В неделю ребенку полагается до 80 грамм рыбы. Ее, как и мясо, лучше всего включить в обеденное меню.

Бульоны и супы

В этом возрасте у мамы выпадает прекрасный шанс приучить малыша к употреблению первых блюд. Супы-пюре, протертый борщ для малышей готовятся на овощном или вторичном мясном бульоне. Приготовить его просто. Бульон, в котором 10-15 минут проварилось мясо, сливают (его можно использовать для «взрослых» блюд), мясо заливают чистой водой и начинают варить снова. Суп на таком бульоне будет постным и безопасным для детского организма.

Десерт

В качестве десерта на столе ребенка может присутствовать фруктовая пастила, мармелад, сухие печенья, галеты.

Здоровый, крепкий малыш – лучшая награда для мамы. Организовав для него правильное питание, родители делают большой вклад в его здоровье.

Вариант меню ребенка в 1 год

Каша перловая (гречневая, манная, овсяная) 150 гр.

Хлеб пшеничный 10 гр.

Масло сливочное 5 гр.

Суп-пюре из овощей 100 мл.

Куриный паштет с зеленью 50 гр.

Картофельное пюре 100 гр.

Фруктовый сок 100 мл.

Хлеб пшеничный 10 гр.

Copyright @ 2009-2015 Ребенок о года Использование материалов разрешается только при наличии прямой текстовой гиперссылки на используемую статью сайта.
За содержание рекламных объявлений администрация сайта ответственности не несет

ВСЕ АВТОРСКИЕ ПРАВА НА ФОТОГРАФИИ И МАТЕРИАЛЫ ПРИНАДЛЕЖАТ ИХ ЗАКОННЫМ ПРАВООБЛАДАТЕЛЯМ. ЕСЛИ ВЫ СЧИТАЕТЕ, ЧТО ВАШИ ПРАВА НАРУШАЮТСЯ НА САЙТЕ, ТО ПРОСЬБА СООБЩИТЬ НАМ ОБ ЭТОМ ЧЕРЕЗ ФОРМУ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ
Руководитель проекта: Войнова Римма И. Карта сайта / Обратная связь / Для рекламодателей

Ребенок до года 2016. All Rights Reserved.

Источники: http://www.2mm.ru/malysh/pitanie-rebenka/533/menyu-rebenka-v-god/otzyvy/20, http://www.2mm.ru/malysh/pitanie-rebenka/533/menyu-rebenka-v-god/otzyvy/21, http://www.rebenokdogoda.ru/menyu-rebenka-v-1-god.html





Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения