Как приучить уо ребенка к режиму дня





21.09
Какую пищу можно ребенку?
Если у ребенка вылезли все молочные зубки, то ему уже можно предлагать взрослую пищу.

19.09
В семье родился ребенок
Заботливые родители и родственники с первых же дней задаются вопросами о развитии и воспитании своего чада.

Газоотводная трубка для новорожденного

Запоры у новорожденных

Нурофен детям - Безопасная дозировка.

Насморк у грудного ребенка - причины, лечение и профилактика

Как приучить ребенка к режиму?

Всем родителям нравится, когда дети все успевают, вовремя кушают, вовремя гуляют, вовремя встают и идут спать. Всем нравится, когда у детей есть режим. Как приучить ребенка к режиму? Лучший момент, начинать приучать ребенка к режиму – это, когда малышу два-три года. Дети стремятся утвердиться, хотят быть самостоятельными и походить на взрослых.

Организм детей очень пластичен, поэтому если приучать малыша ложиться в одно и то же время, и так же вставать утром, то организм в течение недели перестраивается на новый лад. Чтобы малышу легче было утром вставать включайте веселую музыку и будите его вместе с любимой игрушкой. Приучать малыша к режиму нелегко и это часто трудно дается матерям, у которых малыш первый ребенок. Если удается приучить ребенка к режиму в раннем возрасте, то это во многом облегчит вашу дальнейшую жизнь. Малыш должен до определенного возраста обязательно спать днем, ложиться в одно и то же время и быть приучен к тишине в квартире после 21.00, что требует определенных усилий. Как только вы определите, каким будет ваш вечерний ритуал: сбор игрушек. купание, чистка зубов, разговоры-секретики, колыбельная песенка, чтение сказки, мерцание ночника. вы должны постоянно придерживаться этого ритуала. Тут главное, быть настойчивым и изо дня в день повторять его, чтобы у малыша это стало необходимостью. Режим дня - это основа жизни ребенка. Единственный способ, чтобы удовлетворить потребности ребенка - это приучить его к режиму дня. У малыша образуются условные рефлексы на время, если он ест, спит, гуляет в определенное время. Если ребенок привык к режиму, то к определенному, привычному часу, он испытывает чувство голода и ест с аппетитом, лучше усваивает то, что съел. Засыпает малыш тоже быстрее, если ребенка укладывать постоянно в одно и то же время. Режим вносит четкость и порядок в жизнь ребенка. У ребенка возникает твердая уверенность благополучия, что дома все идет так, как надо.

Начинать приучать ребенка к режиму надо с того, чтобы научить его кушать в определенные часы. Затем малыша постепенно приучают спать в определенное время, гулять, вставать. Правильный режим - это когда малыш встал, затем поел, поиграл, погулял, поел, поспал, поел, поиграл, погулял, поел, немного поиграл и лег спать до утра. Не забывайте о привычном укладе жизни вашей семьи и об индивидуальных особенностях ребенка. Иногда приходится и отступать от режима, если ребенок переутомился, зевает - то можно его уложить и пораньше спать. Так же можно и покормить ребенка минут на 15 - 20 если вы чувствуете, что он действительно проголодался. Режим дня должен быть составлен с учетом возраста ребенка и его индивидуальности.

Как приучить ребенка к режиму и стоит ли это делать?

Итак, что же такое режим дня ребенка. и как он может повлиять на жизнь и развитие наших детей? Следует отметить, что для здоровья малыша не имеет абсолютно никакого значения,кушает ли он в 5 часов или в 6 каждый день. Более того, все животные в мире принимают пищу именно тогда, когда у них появляется такая возможность, например, когда поймана добыча, но никак не тогда, когда диктует расписание дня. Для детей все может быть индивидуально. Все мы знаем про знаменитый рефлекс, который отрабатывался на собаке Павлова. Если приучить живое существо к тому, что всегда в один час оно будет получать пищу, то к этому времени желудок начнет вырабатывать желудочный сок. Давайте разберемся, нужен ли режим дня ребенка , и как приучить ребенка к режиму.

В связи с вышеописанной ситуацией можно встретить взрослого человека, привыкшего завтракать в семь часов тридцать минут. Скорее всего, он не родился с такой потребностью, ее ему привили родители, пытавшиеся подстроить ребенка под необходимый жизненный ритм. Несомненно, режим дня ребенка в течение жизни может меняться, и поэтому вполне вероятна ситуация, что подросток, который учится в школе и привык обедать после занятий, скажем, в три часа дня, поступает в институт, где занятия совсем не подстроены под его график. Теперь во время обеда у него занятия, но ведь организму этого не объяснить, и начинает выделяться желудочный сок. Чем это чревато? Чревато гастритом, который и развивается у большинства людей именно в студенческие годы.

Что же тогда делать? Стоит ли вообще думать, как приучить ребенка к режиму. Даже и не сомневайтесь – очевидно, да.

Современные тенденции западной детской психологии и медицины, которые потихоньку приходят к нам в страну и прочно здесь оседают, заставляют родителей пересмотреть свое отношение к семейной жизни. Сейчас очень модно делать ребенка центром вселенной и перестраивать свою жизнь под его потребности и желания. На самом деле о пользе и вреде такого подхода можно спорить очень много. Но факт остается фактом. Приучив к определенному режиму дня ребенка. вы делаете легче, в первую очередь, свою жизнь. Согласитесь, что мама не может разорваться, и если в семье не один, а, например, три ребенка, да еще и папа, то она просто физически не в состоянии кормить их тогда, когда они этого хотят. Поэтому большинство семей завтракает, обедает и ужинает тогда, когда это удобно всем, а еще лучше, родителям. Самым лучшим вариантом станет специальное расписание дня для детей. учитывающее их занятия и особенности.

Многие мамочки жалуются, что ребенок неважно спит ночью. Обеденный сон проходит замечательно, но вот ночью он начинает баловаться, часто встает, чтобы покушать, а может даже и поиграть. Что делать в такой ситуации на самом деле понятно большинству здравомыслящих людей, но только не маме. Исправить сложившуюся традицию очень просто, подумайте, как приучить ребенка к режиму. но для этого придется помучаться где-то с недельку, зато потом вы забудете и думать когда и во сколько кормить или укладывать детей.

Выберете тот день, когда вы возьметесь за борьбу за расписание дня для детей. В первый день постарайтесь минимизировать дневной сон, постоянно поднимая ребенка, если он засыпает. Пускай его сон составляет не более двадцати минут. Постарайтесь провести большую часть времени на улице и избегайте перекормов, кормите его очень редко и малыми порциями. Предпоследнее кормление у вас должно быть около шести вечера, но малыш пусть останется немного голодным. Ближе к одиннадцати часам искупайте в прохладной воде, где он сможет поплескаться, а потом плотно покормите. Результат не заставит себя ждать после ужина сытый, уставший малыш уснет крепким сном не менее чем на шесть часов, а не этого ли вы добиваетесь?

Кроме того, помните, что мать является еще и женой, но многие женщины об этом забывают после рождения ребенка. Ваш муж не должен страдать по причине отсутствия детского режима. Не забывайте его кормить, наглаживать ему рубашки, общаться вдвоем и всячески уделять ему ваше внимание. Для этого вам необходимо правильно организовывать свой день, что позволит выполнять работу по дому, а также еще и высыпаться. Именно в этом вам могут помочь бабушки, которые вполне справятся с некоторыми домашними делами. Не бойтесь попросить помощи у тех, кто и так готов вам помогать, вот только лучше сразу оговорите, какого характера должна быть эта поддержка.

Если же в семье появляется второй ребенок, многие мамочки начинают рваться между своими малышами, которые иногда хотят кушать в одно время. Пока есть в семье младенец, бесспорно, вам потребуется некоторое время подстраиваться под него, старший ребенок может немножко потерпеть и покушать на пятнадцать минут позже, ничего с ним от этого не случится. А вот когда придет пора водить старшего в сад или школу, тут уже придется подстраиваться младшему.

Источники: http://www.babyco.ru/vospitanie/kak-nauchit-rebenka/752-kak-priucitj-rebenka-k-rezimu.html, http://mammies.ru/articles/vospitatelnyy-protses/rezhim-dnya-rebenka/






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением