Сколько должен бодрствовать новорожденный ребенок между кормлениями





Сколько должны спать новорожденные дети?

Почти все молодые родители мечтают выспаться. У некоторых мечты сбываются, они спят всю ночь, и ребенок их не беспокоит. Но разве это правильно? Может ли малыш проспать больше 7-8 часов подряд без вреда собственному здоровью?

Груднички спят довольно много, однако они часто просыпаются, чтобы поесть. Малышу, который только родился важно полноценно и достаточно питаться и много отдыхать. Но это не означает, что чадо должно спать сутки напролет. Так, сколько должен спать новорожденный?

Из-за чего ребенок много спит?

Все детки разные, одному надо больше времени на сон, другому меньше. По большому счету, малыш должен спать столько времени, сколько ему хочется. Однако необходимо помнить, что затяжной сон может быть симптомом того, что ребенок не получает достаточного количества еды. Из-за этого он становится еще более сонным и пассивным, теряет силы.

Здоровые сытые детки на грудном вскармливании спят 16-20 часов в сутки, и просыпаются каждые 1,5-2 часа, чтобы покушать. Это объясняется тем, что у малыша в первые дни жизни желудок имеет очень маленький объем, плюс молоко переваривается быстро, поэтому младенцу приходится кушать часто и понемногу.

Если кроха спит более пяти часов подряд, это может свидетельствовать о том, что плохо налажено грудное вскармливание и ребенку не хватает воды и полезных веществ. Из-за обезвоживания у младенца может развиться гипогликемия или течение желтушки будет проявляться ярче. Для того чтобы новорожденные нормально развивались, им необходимо много кушать и много спать.

Малыш может долго спать не только из-за недоедания, но и по другим причинам:

  • при сложных родах, особенно с применением фармакологических препаратов, дети могут в первые дни спать почти беспробудно. В наиболее тяжелых случаях малыши утрачивают способность контролировать процессы глотания и дыхания у груди матери;
  • если дети неправильно берут грудь, они быстро устают и долго спят. При этом часто засыпают прямо во время кормления. Чтобы исправить ситуацию, следует обратиться к консультанту по грудному кормлению, медсестре или подруге, которая имеет успешный опыт грудного вскармливания;
  • кроха может уставать и засыпать, если у мамы слишком грубые соски. Малышу тяжело захватить их, он пытается, но потом перестает и засыпает голодным. Чтобы избежать подобной ситуации, перед тем как давать грудь ребенку, следует сцедить немного молока, чтобы сделать грудь мягче;
  • малыш может долго спать из-за яркого освещения в помещении и шума. С одной стороны, ребенок быстро засыпает при свете и громких звуках, с другой новорожденный спит сколько угодно, но только беспокойно. А это не может считаться полноценным сном.

Иногда бывает так, что днем малыш спит мало, зато ночью его не разбудить. Однако и в ночное время малышу требуется кормление. Поэтому рекомендуется укладывать кроху днем, чтобы нормализовать его сон.

Как разбудить ребенка для кормления?

Кажется, сколько бы ни спал младенец, не нужно его будить. На самом деле, если малыш спит более пяти часов подряд, его следует разбудить и покормить, иначе, может возникнуть обезвоживание. Не стоит беспокоиться о том, что кроха не уснет после того, как потревожили ее сон.

Когда малыш поест и справит нужду, он снова захочет отдохнуть. Сколько должен спать новорожденный, чтобы был повод его разбудить. Днем можно будить ребенка чрез 3-4 часа, ночью – через пять-шесть.

Будить младенца нужно аккуратно, и исключительно в период поверхностного сна. Распознать этот период несложно.

Есть несколько признаков:

  • ножки и ручки малыша подергиваются, вздрагивают;
  • веки дрожат, слегка приоткрываются, глазные яблоки двигаются;
  • если лица новорожденного что-то касается, он начинает делать сосательные движения;
  • на личике появляется мимика.

Очень важно: сколько бы времени ни показывали часы, перед тем как будить ребенка, нужно создать в комнате «сумерки ». Яркий свет воздействует на малышка, как снотворное. Поэтому нужно приглушить в помещении свет перед пробуждением крохи. Также перед кормлением, ребенка нужно распеленать, чтобы ему не было жарко. В противном случае он может отказаться от еды.

В большинстве случаев, сколько бы ни спал малыш, он сам просыпается, когда голоден. Некоторые детки хотят кушать раз в три-четыре часа, другим подавай грудь каждый час – все очень индивидуально. Однако сон более пяти-шести часов подряд считается врачами недопустимым.

Сколько спит новорожденный между кормлениями при искусственном вскармливании? Детки, которых кормят смесями, кушают реже, примерно 8-10 раз в сутки. Как правило, малышей на искусственном вскармливании рекомендуют кормить через каждые три часа днем, и пять часов ночью. Соответственно и спать крохи должны по три-пять часов. В общей сложности искусственники спят примерно столько же, сколько груднички.

«Опасный» затяжной сон

Если ребенок долго спит, пять часов подряд и более, необходимо проконсультироваться с педиатром. Если при этом малыш нормально ест, в хорошем расположении духа, не капризничает, значит продолжительность его сна связана с недоеданием и справиться с проблемой легко.

Необходимо лишь наладить грудное вскармливание. Однако есть случаи, когда долгий сон должен вызывать у родителей беспокойство.

  • малыш спит больше пяти часов почти в одном положении, его невозможно разбудить;
  • кожа и слизистые ребенка стали синюшными;
  • у новорожденного поднялась температура тела;
  • дыхание крохи стало поверхностным и тяжелым.

При данных симптомах, сколько бы времени ни было на часах, необходимо срочно обращаться к врачу. Специалисты точно определят, в чем дело, почему ребенок долго спит, и смогут оказать помощь.

Вообще, если есть сомнения по поводу того, сколько младенец спит, ест, испражняется – стоит посоветоваться с педиатром. Маме важно быть спокойной и уравновешенной, чтобы и ребенок оставался доволен? и молоко не исчезло.

Поэтому при любых сомнениях, не накручивайте себя страшными мыслями, а лучше обратитесь к специалисту и перестаньте паниковать! Здоровья вам и вашему малышу!

Сколько должен спать новорожденный?

Приветствую Вас на сайте Мой ребенок сегодня поговорим о сне новорожденного, а именно, сколько должен спать новорожденный ребенок?

Все мы знаем, что хороший сон новорожденного -это спокойная мама тогда, сколько должен спать новорожденный, давайте разберемся. Прочитав статью, поделись ею с друзьями в соцсети. Забери подарок здесь .

Каждая мать мечтает, когда ее малыш заснет, а она сможет отдохнуть или
заняться домашними делами. Но ведь это не всегда просто.

Сон новорожденного

Давайте рассмотрим, какова разница между сном взрослым и детским.

Взрослый сон: Дремота -легкий сон -глубокий -очень глубокий -поверхностный -глубокий.

Детский сон: Дремота -поверхностный сон -легкий сон -глубокий сон -очень глубокий.

Если взрослому человеку не спиться, то он может посмотреть телевизор, прогуляться, выпить снотворное, ребенок в этом случае не знает, что ему надо делать. Очень часто дети начинают капризничать, так как им нужно поспать, а они об этом даже не догадываются.

Внимание. Ребенок быстро засыпает на прогулке, на руках у мамы и если он не голоден.

Рассмотрим каждую фазу сна ребенка:

-Поверхностный сон или быстрое движение глаз (взрослые в этой фазе видят сны, ребенок будет видеть сны ближе к 2 годам). Глаза ребенка быстро перемещаются под веками. Сон беспокойный: ваш ребенок вздрагивает, вздыхает, постанывает, просыпается от любого раздражителя.

-Глубокий сон, в этой фазе выделяются несколько стадий: дремота, легкий сон, глубокий сон, очень глубокий. В фазе дремоты ребенок спит чуть глубже, чем в фазе поверхностного сна.

Постепенно дыхание ребенка выравнивается, и он начинает спать все глубже и глубже. Когда вы начинаете укачивать ребенка на руках, он постепенно засыпает, его тело становится тяжелее, и теперь вы можете положить его в кроватку.

Но не все так просто, вот вы укачиваете своего малыша и кажется что он заснул, пробуете положить его в кровать и вдруг он просыпается. Почему?

Из стадии дремоты ребенок попадает в стадию поверхностного сна (он самый не крепкий), малыш при этом реагирует на любую смену окружающей обстановки (вы можете включить телевизор, а может наоборот выключить и ребенок проснется).

Совет молодым родителям. Для того, чтоб убаюкать своего малыша, нужно обеспечить ему максимальный покой до тех пор, пока не подойдет фаза быстрого движения глаз. После этого вы можете уложить его в кроватку.

Сколько должен спать новорожденный?

У каждого ребенка существует закономерности, обусловленные чисто физиологическими особенностями, приведу пример: Желудок новорожденного может помещать количество пищи, которое хватит ему на 4 часа, поэтому через 4 часа малыш проснется от того, что хочет кушать, но также он может питаться и по часам, отсыпаясь между кормлениями.

А вообще если отвечать на вопрос: Сколько должен спать новорожденный. то ученые утверждают, что продолжительность сна новорожденного с правильным его развитием составляет примерно от 16 до 20 часов в сутки. остальное время ребенок просыпается, чтобы покушать.

Не пугайтесь, если ваш малыш проспал кормление, возможно он просто сильно устал, а может уже не нуждается в частых приемах пищи. Ребенок не нуждается в системе сна придуманной взрослым, его вполне устроит, если вы не будете мешать, ему спать тогда, когда он хочет.

Режим нужен ли ребенку?

Режим сна и бодрствования у каждого ребенка индивидуальный. Сегодня никто не требует от вас, чтоб вы устанавливали вашему ребенку режим, но все же режим необходим.

Чем удобен режим?

-Вы можете планировать свои домашние дела.
-Вы сможете понимать своего ребенка хочет ли он есть или спать, а может у него что-то болит и он плачет.
Ребенок постепенно поймет порядок своего режима. Чтоб ребенок привык спать в одно и тоже время, придумайте приятный ему сценарий подготовки ко сну (Пример: вечернее купание).

Благоприятные условия для сна

1. Температура воздуха 18 -20 С в комнате.
2. Одежда должна быть подходящая ко сну, чтоб количество слоев одежды было на один больше чем у вас.
3. Если в комнате не холодно не одевайте на него чепчик, одеяло должно быть не сильно жарким.
4. На время сна уберите все игрушки из кровати.
5. Напевайте своему ребенку колыбельную, перед сном.
6. Если вашему ребенку пустышка помогает засыпать, то дайте ему ее без всяких опасений.
7. Пусть ребенок привыкает засыпать в присутствии других родственников, так как он может привыкнуть только к матери, и когда мамы не будет рядом он взбунтуется и будет плохо засыпать.
8. В три месяца дети могут спать всю ночь, так как в желудок ребенка помещается больше молока и он больше бодрствует, больше устает.
9. Когда ваш ребенок просыпается утром кладите его рядом с собой, таким образом вы продлите себе режим сна.

Что делать если ребенок попутал день с ночью?

Часто дети путают день с ночью, это происходит из-за невнимательности родителей, режим незаметно сдвигается. Можно некоторое время вести ночную жизнь с ребенком, в конце концов все вернется на круги своя. Если не хотите вести ночную жизнь, то мягко устанавливайте свои правила: не зажигайте яркого света, говорите шепотом. В течении дня потихоньку сдвигайте график сна и кормления в нужное направление.

Возможны и рецидивы: прорезывание зубов . заболевания все это может нарушить режим сна.

Итак, сегодня мы разобрали Фазы сна новорожденного. Сколько должен спать новорожденный. Режим новорожденного и для чего он нужен .

Сон новорожденного составляет от 16 до 20 часов в сутки.

Почему новорожденный плачет, когда писает?

Почему новорожденный кряхтит и тужится

Сколько раз должен какать новорожденный ребенок

С уважением, Андрей Шайхылов

Сколько спит новорожденный малыш?

Прошли сутки или двое после того, как родился ваш малыш. Вы часто подходите к кроватке, где спит кроха, чтобы полюбоваться им, ведь детки так сладко спят. Но глядя на сонного маленького человечка, невольно задаешься вопросом, сколько должен спать новорожденный. Как узнать, достаточно ли ребенок спит?

Для чего он нужен

Он играет важнейшую роль. Взрослые треть своей жизни проводят во сне. А младенцам нужно намного больше времени. Пока новорожденный спит, его психика отдыхает от полученных впечатлений, организм восстанавливает силы. Чтобы отдых был полноценным, важно создать комфортные условия в детской комнате по температурному режиму (не больше 22 O C) и влажности.

Нормы сна

Существуют общепринятые нормы, выраженные в часах сна и бодрствования. Но все же формирование суточного ритма у грудного ребенка индивидуально: одни любят поспать подольше с самого рождения, другие часто просыпаются, и даже в месячном возрасте требуют к себе большего внимания. Если при этом у крохи хорошее самочувствие, не стоит переживать о подобных «отклонениях».

В сутки считается нормой такая продолжительность сна:

  • до 2-месячного периода — от 17 до 20 часов;
  • до 6 месяцев — от 14 до 16 часов;
  • до 1 года жизни — около 14 часов.

Ниже приведена таблица, иллюстрирующая, сколько часов примерно должен спать младенец.

Детский возраст в месяцах

Ночной сон в часах

Месячный ребенок спит почти все время, просыпаясь в основном с одной целью — подкрепиться. Он еще не способен отличать день от ночи, такой навык сформируется окончательно лишь к 4 месяцам. Сначала у ребенка присутствует повышенная двигательная активность: малыш может резко дернуть ручкой, вздрогнуть, строить гримасы, улыбаться во сне. Движения могут сопровождаться вздохами и всхлипываниями. Это нормальная физиологическая реакция, не представляющая никакой угрозы.

Обычно интервал сна в период между кормлениями не превышает трех-четырех часов. И первые месяцы придется вставать по нескольку раз ночью. Чтобы к 5-6 месяцам выработался хороший режим, следует прививать ребенку навыки здорового сна.

Как достичь продолжительного ночного сна

Чтобы не было путаницы дня с ночью, необходимо приложить усилия со стороны родителей для развития привычки отхождения ко сну в одно и то же время. Вот несколько советов, как это сделать практически:

  1. Увеличьте период бодрствования перед сном. В 8 вечера ребенок начинает потирать глазки, а вы точно знаете, что в 12 он проснется и будет не спать до двух ночи? Не дайте ему уснуть еще пару часов. Разговаривайте с ним, покупайте его в прохладной воде (конечно, согласно правилам купания). Перед сном хорошо покормите малыша. Такие меры утомят его и посодействуют долгому ночному сну. Стоит оговориться, что речь идет о младенцах, достигших 5-месячного возраста, так как в 1-2 месяца в детский сон не вмешиваются.
  2. Не бойтесь разбудить соню. Если малыш спит больше 10 часов, смело будите. Иначе потом режим собьется, и днем ребенок не ляжет спать.
  3. Придумайте ритуал отхождения ко сну. Это те действия, которые подготавливают кроху морально и эмоционально к тому, что пора спать. Почитайте ему книжку, спойте колыбельную, пожелайте «Спокойной ночи». Если дети видят последовательность в действиях, им легче понять, что пора укладываться.

Хорошее время для засыпания деток постарше — между 19:30 и 20:30 вечера. К этому нужно стремиться. Не стоит обманывать себя и других, говоря, что ребенок не хочет спать до 12 ночи, если вы при этом ничего не сделали для установления режима. Ночной отдых меньше 8 часов может отрицательно сказаться на психическом развитии малыша. Для отхождения ко сну днем желательно тоже выбрать определенное время и придерживаться его.

Тихий час?

С самого рождения младенец вырабатывает определенные привычки, связанные со сном. Новорожденный ребенок спит крепко, поэтому не нужно всей семье большую часть времени ходить на цыпочках, соблюдая полную тишину.

Шумовые эффекты на кухне, работающий телевизор в другой комнате, проезжающая мимо машина (если кроха уснул во время прогулки) не противопоказаны. Полная же шумовая изоляция, наоборот, в будущем приводит к расстройствам, потому что малыш привыкает спать только в абсолютной тишине.

Роль свежего воздуха

Ни для кого не секрет, что на прогулке дети спят очень хорошо. Когда легкие насыщены кислородом, дневной сон на свежем воздухе может продлиться дольше обычного. Воспользуйтесь этой особенностью, чтобы установить дневной режим.

Подведем итог: новорожденные в сутки спят достаточно долго, просыпаясь в основном для кормления. Однако по мере взросления интервалы бодрствования увеличиваются, и от родителей требуются усилия, чтобы вовремя установить режим сна. Здоровый сон грудного ребенка — залог здоровой атмосферы в семье.

Источники: http://mjusli.ru/ja_mama/zdorove_malyshej/skolko-dolzhny-spat-novorozhdennye-deti, http://rebenok.msk.ru/skol-ko-dolzhen-spat-novorozhdenny-j, http://mladeni.ru/obshee/skolko-spit-novorozhdennyy-malysh






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением