Можно ли давать детям мяту





Мятный чай. Польза. Свойства. Вред. Мятный чай с медом.

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня я хочу рассказать вам чем полезен мятный чай. Сейчас лето и появилась свежая мята, очень люблю ее запах и вкус. Мятный чай с медом это вообще что-то. Очень вкусный, полезный и ароматный напиток получается. Такой напиток прекрасно успокаивает и, как говориться, приводит мысли в порядок. Но, все хорошо в меру, часто мятный чай я не пью.

На блоге у меня уже есть статья о мяте, очень подробная статья где я описываю ее полезные свойства, лечение, вред и противопоказания. Прочитать все можно в статье Мята, полезные свойства . Мяту у меня выращивает мама в своем саду. Да что там выращивать, растет куст мяты, куст мелиссы, пионы, розы и много других различных цветов. Зато красота какая, вот где можно отдохнуть и душой и телом.

Мяту сейчас можно купить в аптеке, уже готовую сухую, но можно ее сушить самим. Даже если у вас нет дачи, можно купить мяту на рынке и высушить. По моему сейчас любые овощи, фрукты и зелень можно круглый год найти.

Свежую мяту я просто добавляю в чашку, заливаю кипятком, настаиваю и пью. Можно добавить веточку, а можно листочки мяты. Можно добавить веточку мяты в заварник, где вы обычно завариваете чай, ваш чай приобретет неповторимый вкус и аромат.

Мятный чай. Польза. Свойства.

  • Хочу отметить охлаждающее свойство мятного чая, что очень актуально в жаркие дни. Именно благодаря содержанию ментола в листках мяты, мята и имеет такой характерный вкус и аромат.
  • Применяют мятный чай как успокаивающее и болеутоляющее средство при стрессе, при нервном перевозбуждении.
  • Мятный чай очень полезно употреблять при спазмах желудка и кишечника, так как этот напиток обладает спазмолитическим и противовоспалительным свойством.
  • Мятный чай с медом полезно употреблять при любых простудных заболеваниях.
  • Мятный чай пьют при мигренях и головных болях, при гипертонии.
  • Мятный чай применяют при тошноте.
  • Чай из мяты оказывает успокаивающее действие на нервную систему, поэтому его полезно пить на ночь при бессоннице. Лучше всего пить его в сочетании с медом.
  • Помогает это напиток при насморке. При заложенности носа облегчает носовое дыхание.

В нашем современном мире, где стресс это вещь обычная, справиться со стрессом поможет чашечка мятного чая. Мятный чай поможет успокоиться и расслабиться. К тому же это природное лекарства.

Давайте с вами рассмотрим, есть ли у мятного чая противопоказания, а также какой вред он может принести нашему организму.

Мятный чай. Вред. Противопоказания.

  • Мята вредна людям, у которых пониженное давление. Так как мятный чай успокаивает и еще больше может понизить давление.
  • Что касается приема мятного чая во время беременности и кормления грудью, то в этом вопросе вам нужно получить добро вашего врача.
  • При чрезмерном потреблении мятного чая может быть сонливость, поэтому злоупотреблять мятным чаем не стоит.
  • При индивидуальной непереносимости мяты или аллергии, от мятного чая придется отказаться.

Будьте мудры, не стоит слишком увлекаться мятным чаем, выпейте чашечку мятного чая. При этом, если у вас мята сухая, то соблюдайте дозировку. Обычно, я завариваю одну полную чайную ложку измельченной травы на пол литра кипятка. Так как чайная ложка мяты на стакан, на мой взгляд, получается слишком концентрированным чай.

Мятный чай с медом.

Мятный чай улучшает пищеварение, снимает головные боли, помогает снять нервное напряжение и успокоиться. Пить мятный чай можно как в холодном, так и в теплом виде. Летом, когда жарко можно пить холодный мятный чай с медом, причем можно добавить и лимон, и имбирь, и мелиссу. Вообщем все на любой вкус.

Зимой конечно очень полезен мятный чай с медом в горячем виде. При желании в напиток можно добавить лимон, он придаст мятному чаю некую пикантную кислинку. И такой чай будет очень полезен при гриппе и простуде.

О меде вообще можно писать оды, насколько он полезен и богат витаминами и микроэлементами. Медом заменяют сахар, я люблю пить мятный чай вприкуску с медом. Но, помните, что мед тоже довольно калорийный продукт. Можно добавить ложечку меда прям в чай.

Мед всегда применяли как общеукрепляющее средство. Как средство помогающее справиться с бессонницей и успокоиться. Для этого ложечку натурального меда добавляют и в ромашковый чай, и в кипяченное молоко, в мятный чай. Пьют любой из перечисленных напитков на ночь.

Мятный чай. Польза и вред для женщин и мужчин.

Мятный чай несет некую пользу для беременных женщин, так как помогает справиться с токсикозом. Хоть мятный чай и является природным напитком, при беременности употреблять его не рекомендуется. Поэтому мудро будет проконсультироваться с врачом по этому вопросу.

Также не рекомендуется давать мятный чай маленьким детям, по крайне мере, не стоит давать детям до 5 летнего возраста.

Чашечка мятного чая поможет снять усталость и расслабиться после трудового дня. Хотя на многих блогах в интернете я читала, что мятный чай бодрит и пить его нужно утром, меня он лично не бодрит, а успокаивает.

А вот мужчинам мятный чай не очень полезен, особенно на ночь, так как он успокаивает и если у вас были планы на вечер, то они могут быть так и не воплощенными в реальность.

Как заваривать мятный чай.

Особых хитростей при заваривании мятного чая нет. Я обычно добавляю веточку свежей мяты на чашку кипятка, настаиваю, добавляю мед по вкусу и пью.

Можно добавить веточку мяты в заварник к зеленому чаю, в котором вы завариваете чай. Такой чай можно пить в любое время суток.

Если у вас сухая мята, то тут хитростей тоже нет. Обычно заваривают 1 чайную ложку измельченной мяты на стакан кипятка, но я завариваю на пол литра, настаиваю, опять таки мед по вкусу и пью чай.

Кроме мятного чая я люблю и чай из мелиссы. Мелиса обладает характерным лимонным приятным запахом и вкусом. Подробнее о мелиссе читайте в моей статье Мелисса полезные свойства .

Польза мятного чая очевидна, но перед применением мятного чая ознакомьтесь с противопоказаниями, дабы не нанести вред своему здоровью.

Вредна ли мята

Вся информация о том, вредна ли мята и чай с ней, можно ли давать детям перечную мяту и можно ли пить мяту кормящим матерям и при месячных.

Мята. Мятные леденцы, мятные пряники, чай с мятой. Даже лекарственные средства вроде валидола содержат мяту. Польза ее несомненна. А вред? Вредна ли мята? Как ни странно, мята действительно может быть вредна. Разумеется, есть люди, у которых аллергия на мяту, но вызывать аллергию теоретически может любой продукт, поэтому сейчас речь не о ней.

Мята испокон веков считалась женским растением, и не зря. Настои мяты способствуют выработке в организме человека женских гормонов, которые угнетающе действуют на потенцию у мужчин. Несмотря на то, что мята повышает иммунитет, способствует расширению сосудов и, как следствие, снижает давление, мужчинам стоит обратить внимание на другие растения, обладающие таким же эффектом, но лишенные такого побочного эффекта, как у мяты.

Женщинам мята подходит больше, однако и тут есть подводные камни. Питье чая во время беременности помогает облегчить токсикоз, хорошо успокаивает, прекращает изжогу и метеоризм, но может спровоцировать выкидыш. Врачи рекомендуют женщинам во время беременности выпивать не более двух чашек мятного чая в день, контролируя состояние матки. При появлении признаков тонуса, следует прекратить употребления мяты совсем.

Можно ли детям есть мяту и пить чай с мятой

Можно ли давать мяту детям? Мята обладает противовоспалительным действием, поэтому во время простуды, можно напоить девочку чаем с мятой, если нет аллергии. Мальчикам эта травка противопоказана, из-за того, что она стимулирует выработку женских гормонов. Мамочки должны помнить, что ярко выраженный вкус мяты, ее «холодок» может прийтись не по вкусу детям, поэтому может быть лучше давать ромашковый чай, не имеющий такого яркого вкуса. Если у ребенка нет выраженного неприятия мяты, то вполне можно использовать ее.

Не следует также забывать, что мята обладает мочегонным и желчегонным действием, поэтому давать ребенку мяту можно только после совета с врачом-педиатром.

Несколько правил для того, чтобы мятный чай был действительно полезен:

  • мята должна быть собрана в местах, расположенных не менее 100 км от города, не менее 100 м от шоссе и 20 м от редко используемой проселочной дороги;
  • собранную мяту связывают в небольшие пучки и подвешивают, чтобы они не почернели. Если избежать почернения не удалось, черные места выбираются и удаляются;
  • хранить мяту надо в закрытом стеклянном сосуде, в сухом и темном месте, температура роли не играет;
  • собирать мяту надо до того, как она зацвела. Если по времени уже поздно, можно собрать молодые нецветшие растения.

Можно ли пить чай с мятой каждый день и кормящим мамам

Чай с мятой очень вкусный и полезный напиток. Он снимает головную боль, понижает давление, обладает легким успокаивающим действием. Кормящим мамам пить чай с мятой в больших количествах не рекомендуется. При проблемах с лактацией, если грудного молока вырабатывается мало или его количество колеблется, от чая с мятой придется отказаться совсем. В каких случаях мята пригодится кормящим женщинам и можно ли пить мяту при кормлении грудью? Пить мяту при кормлении грудью можно при устойчивой гиперлактации, когда молока избыточно много, в этом случае можно позволить себе одну чашку чая с мятой в день. Еще мяту можно пить при отлучении ребенка от груди, в этом случае мята поможет быстро сократить количество выделяемого молока из груди и избежать мастита.

Отдельно стоит упомянуть, что даже при устойчивой гиперлактации от чая с мятой придется отказаться, если у малыша проявятся признаки диатеза после такого питья мамы. Это не значит, что у ребенка обязательно будет аллергия на мяту, детская иммунная система еще не устоялась и иногда «ошибается», приняв за аллерген пищевые продукты. Если не «напоминать» ей об этом, исключив проблемные продукты из питания малыша, с возрастом организм перестает считать данный продукт аллергеном и принимает его спокойно.

А КАК СЧИТАЕТЕ ВЫ.

У Вас есть свое мнение на этот счет? Вы можете оставить ваш комментарий здесь, анонимно и без регистрации!

Со скольки месяцев можно давать ребенку чай: детский, черный, зеленый, с добавками

Условно говоря, чай в общем виде разрешается давать ребенку старше 1 года, хотя на практике слабо заваренный черный предлагают детям по мере привыкания к «общему столу» (здесь с возрастом можно только гадать – от 8 месяцев до полутора лет).

Выбирая чай для ребенка отдавайте предпочтение специальным детским. Всё разнообразие этой продукции по действию, которое напиток оказывает на детский организм, можно разделить на две группы:

К первым принято относить витаминизированные, содержащие вещества, которые повышают иммунную защиту: анис, витамин С, лесные ягоды, экстракты шиповника и др.

Ассортимент второй группы намного больше. И в свою очередь подразделяется по оказываемому эффекту на различные органы:

  • на ЖКТ: с фенхелем, анисом, ромашкой, мятой (мелиссой) – для ребенка с частыми коликами (метеоризмами) в животе, плохим аппетитом, расстройством стула;
  • на нервную систему (успокаивающие): в основном с мятой – для ребенка с плохим сном и повышенной возбудимостью.

В конце статьи приведена обобщающая таблица, ознакомьтесь и руководствуйтесь.

Детские чаи

В современной пищевой промышленности существует понятие детского чая, который полностью состоит из натуральных трав. Такие напитки больше напоминают настои или отвары, но в массе своей решают не только проблему жажды, но и оказывают положительные эффекты на разные системы детского организма.

Как пример можно привести детский чай «Хипп» – в нем есть все лучшее от черного, но в травяном эквиваленте, причем разновидности напитка оказывают успокаивающее действие (ромашка, мята), устраняют запоры и диарею (липа, фенхель), тонизируют организм (тмин, зверобой).

Или вот еще один пример детского чая – «Бабушкино лукошко». В принципе, все то же самое, но среди сортов встречается напиток с мятой, который лучше всего применять при детских простудных заболеваниях.

С какого возраста ребенку можно давать такой чай? На пачке обязательно будет указана рекомендация относительно возраста малыша. Так, например, фенхельный и ромашковый можно давать с самого рождения.

Можно ли детям зеленый?

На вопрос можно ли детям зеленый чай и со скольки лучше давать до сих пор нет единого мнения. А всё потому, что свойства этого напитка до кона не изучены. Педиатры, в массе своей, предлагают знакомить малыша с ним не ранее трехлетнего возраста. Доподлинно известно, что зеленый оказывает на детский организм сильное тонизирующее действие (эффект схожий с употреблением кофе) и имеет в своем составе большое количество различных эфирных масел, что тоже является фактором риска для не полностью сформировавшегося пищеварения.

Черный чай

Это, как ни странно, самый безвредный для организма ребенка чай. Естественно, что о крепости заваривания мы не говорим, однако без ароматизаторов, сахара и каких-либо других добавок его можно начинать подавать чуть не с 2-3 месяцев.

Особенно актуальным это видится в вопросе искусственного вскармливания, когда к смеси необходим еще прием жидкости (в самом первом прикорме это должна быть чистая вода, а вот дальше можно обратиться и к чаю).

Успокаивающие

Хоть мы уже про них и обмолвились, но в отдельную группу их выделяет постоянно растущая популярность и востребованность в разных возрастных категориях детей. Нельзя сказать, что успокаивающий эффект оказывается только за счет седативности – в какой-то части да, речь идет об успокоении нервной системы, но есть еще боль, расстройства желудочно-кишечного тракта, простудные заболевания и т.д.

В чистом виде успокаивающий чай для нервной системы содержит экстракты (или отвары) корня солодки, имбиря, мяты, ромашки и шалфея (в разных сочетаниях и пропорциях).

Для проблем с животиком больше подойдут успокаивающие чаи с фенхелем, ромашкой или календулой, иван-чаем (кипреем).

Снять болевые ощущения, особенно при простудных заболеваниях, может помочь чай с листьями черной смородины (ни в коем случае малины – она сильнейший аллерген), клюквой, брусникой, мятой и тмином.

Все эти виды могут быть приготовлены самостоятельно, однако их разовый прием возможен не ранее года жизни, а при активном употреблении – не ранее 3 лет.

Противопоказания и недопустимые составы чая

Попадание любой жидкости (кроме грудного молока) в детский организм на первом году жизни может вызывать различные эффекты и состояния, поэтому для естественного вскармливания рекомендуют добавлять только чистую воду (с необходимым количеством витаминов и микроэлементов). Искусственное вскармливание не может похвастаться таким богатым рационом, поэтому, в качестве помощи пищеварению, применяют детские чаи.

В возрасте до года ни в коем случае нельзя давать ребенку составы, содержащие аллергены (черника, малина, цитрусовые) и тяжелые формы чая – каркаде, матэ, все виды напитка с добавками и искусственными ароматизаторами и красителями.

Для молодых мам, которые сами не против попить бутилированный чай из холодильника, следует напомнить, что для ребенка подобные «прелести» противопоказаны.

Также маме, кормящей грудью, стоит отказаться от крепкого черного, частого употребления зеленого и каркаде – все они оказывают влияние на качество грудного молока и могут сократить его выработку.

ПОЗНАВАТЕЛЬНО:

Источники: http://narodnayamedicina.com/myatnyjj-chajj-polza-svojjstva-vred-myatnyjj-chajj-s-medom/, http://www.all-answers.ru/index/eda/vredna-li-mjata, http://mozhno-detjam.ru/so-skolki-mesyatsev-davat-rebenku-chay.html






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением