Что можно давать пить ребенку?
Полезные напитки для малыша
В этой статье поговорим о напитках для грудничков. С самого рождения малыша мам волнует вопрос: нужно ли и можно ли давать ребенку пить. и что именно предпочесть в качестве полезного напитка?
Итак, обо всем по порядку. Основное правило грудного вскармливания гласит: ребенку первых месяцев жизни не нужна никакая жидкость, кроме материнского молока. Вот, казалось бы, и ответ на все вопросы о напитках. Но не все так просто, как кажется! Особенно с наступлением летней жары увеличиваются нападки на мамочек, кормящих детей исключительно грудью. И первыми идут в атаку бабушки. Ребенка нужно «допаивать» водичкой, твердят они с агрессивной уверенностью. И даже приводят веские аргументы: «Вот если бы ты сама одним молоком питалась, неужели тебе бы не хотелось водички попить?» Мамочка, с трудом представляющая себе систему питания исключительно молоком, вынуждена согласиться: да, хотелось бы, наверное. «Ну вот, - торжествует старшее поколение, - а ты ребенку жалеешь!» И пристыженная мамаша сдается под напором тяжелой артиллерии в виде слова «жалеешь» - и начинает «допаивать» младенца. Результат не заставляет себя долго ждать: у ребенка изменяется стул, могут появиться колики, даже уменьшается темп прибавки в весе. И уже потом (если «допаивания» вошли в привычку и стали постоянными и интенсивными) мама замечает уменьшение количества молока. Конечно, ей и в голову не придет связать все эти процессы с «допаиванием», однако именно безобидная водичка зачастую становится причиной многих проблем.
Мой многолетний опыт грудного вскармливания, подкрепленный научной информацией, категорически утверждает: ребенка первых месяцев жизни не стоит ничем допаивать. Исключительный случай, при котором ребенок получает чуть-чуть воды – это если нужно развести лекарство. Да и то, в основном, лекарства можно разводить грудным молоком, сцедив несколько капель прямо в ложку. Во всех остальных случаях допаивание водой совершенно излишне. Даже в жаркую погоду. Если малышу постоянно доступна материнская грудь, он прекрасно утоляет жажду и восполняет жидкость, потерянную при потоотделении. Ведь в составе грудного молока как раз содержится вода, причем абсолютно стерильная и наполненная питательными элементами.
Иногда мамочки, оставляющие ребенка с кем-то на время своего отсутствия, не могут нацедить нужное количество молока на запас и «на всякий случай» оставляют бутылочку с водой. Это вынужденная мера, на мой взгляд, в крайнем случае можно ее использовать. Только ведь и ребенок не глуп, он сразу раскусит подделку и, не знакомый со вкусом воды, впервые ее попробовав, может устроить истерику папе или бабушке. Я рекомендую мамам все-таки формировать банк молока. чтобы чувствовать себя свободнее и увереннее во время редких разлук с малышом.
Но вот ребенку уже полгодика. Вы начинаете вводить прикорм, и, конечно, задумываетесь о напитках. Как ни удивительно это звучит, но и после введения прикормов ребенок по-прежнему пить предпочитает мамино молоко. Никакие вкуснейшие разрекламированные соки, ни морсы с компотами не вызывают у ребенка симпатий. Дети на правильном грудном вскармливании, с удовольствием пробующие разные виды прикорма, яростно выплевывают различные жидкости.
Мамочки в шоке: «Он вообще ничего не пьет! Только грудь!» Не нужно расстраиваться, ребенок получает всю необходимую жидкость из молока. Ведь он часто писает? Моча прозрачная, светлая? Значит, воды ему хватает! Подождите, скоро малыш «распробует» сладкие соки в ярких коробочках, и ваш кошелек это сразу почувствует.
Вся правда о чае
В возрасте 1 года ребенок, как правило, уже пьет что-то кроме грудного молока. Чаще всего это простая вода. Воду дети предпочитают другим напиткам до тех пор, пока сами родители не приучат их к сладким сокам, утверждая, что они полезны. Нам кажется, что вода невкусная, что чай, например, вкуснее, и мы предлагаем малышам сладкий чай. Но если у ребенка до 3 лет есть выбор, он, как правило, всегда выберет воду. Потому что, прося пить, он стремится утолить жажду, а сладкий чай не утоляет жажду. Инстинктивно ребенок это понимает, ведь пока он еще «не подсел» на сладкое. В традиции нашей страны употреблять огромное количество чая. Этот напиток, безусловно, полезен и вкусен. Но только для более взрослых людей! И в системе здорового питания не рекомендуется пить чай с сахаром. Ошибка мамочек, пихающих дитю чай, в том, что они забывают еще одну важную вещь: чай существенно затрудняет всасывание организмом железа.
О пользе соков
Красивая реклама призывает нас покупать соки для малышей. И самим детям очень нравится пить из трубочек. И мамам это удобно: сок в коробках не портится, ребенок его пьет хорошо. Но есть ли польза от этих напитков? Вреда, конечно, мало (в современных соках нет сахара). Но все же соки из коробок – это искусственный продукт (даже если на коробке указаны натуральные ингредиенты). Иногда порадовать ребенка соком можно, но в ежедневном рационе лучше использовать самостоятельно приготовленные морсы из ягод, компоты из свежих и сухих фруктов. На мой взгляд, «химии» в этих напитках гораздо меньше. А количество сахара можно варьировать до минимального, использовать мед и т.п. Домашние напитки оптимальны и для семейного бюджета: я варю компот 1 раз в 3-4 дня, храню его в холодильнике, а, давая малышам, разбавляю горячей водой до комнатной температуры.
Натуральные соки из соковыжималки давать совсем маленьким детям (до 3 лет) не следует. Эти соки (даже разбавленные) слишком агрессивно воздействуют на слизистую детского желудка. И хотя витаминов и микроэлементов в них, конечно, много, но ребенку они даже на вкус кажутся приторными, кислыми или слишком интенсивными (как сказала одна маленькая девочка «этот сок очень сильно яблочный, даже яблочнее яблока»).
Чем наполнить мини-бар ?
Итак, детский мини-бар наполняем такими полезными напитками, как: грудное молоко, водичка (специальная детская или простая кипяченая) для тех, кто старше полугода; домашние морсы и компоты, иногда – детские соки в коробочках и баночках. Чай некрепкий и лучше несладкий, какао, кисели – даем детям старше 2 лет.
Полностью исключаем из рациона ребенка до 3 лет:
Лимонады и газированные напитки (про их вредность даже не буду здесь говорить, уже итак об этом столько сказано);
Коровье молоко – даже для деток, не получающих грудное молоко, коровье молоко менее предпочтительно, чем искусственная смесь для детского питания промышленного производства. Из-за высокого содержания белка и низкого содержания витамина С, коровье молоко затрудняет усвоение железа, что отрицательно сказывается на развитии малыша.
Кофе – слишком возбуждает нервную систему. Да и детям кофе не нравится.
Квас – опять же, вряд ли ребенок сам захочет его пить. Да и другие взрослые напитки детям обычно не нравятся.
Думаю, в этой статье мы достаточно подробно ответили на вопрос: нужно ли давать воду грудничку. И помните, что именно Вы закладываете основы правильного питания и здоровых вкусовых предпочтений малыша.
Для того, чтобы статьи этого блога присылались на вашу почту, просто заполните форму:
Также Вы можете прочитать на эту тему:
Когда и как поить грудного ребенка водой? Сколько воды надо пить малышу?
На сегодняшний день вопросы: Надо ли поить малыша водой, если он находиться на грудном вскармливании? и Когда, сколько и как поить грудничка водой? беспокоят молодых родителей больше, чем темы о кормлении грудью.
Озадаченность родителей этими вопросами связана с тем, что Всемирная организация здравоохранения еще 20 лет назад приняла декларацию, где подробно описываются принципы успешного грудного вскармливания детей и дается рекомендация: Не следует новорожденным детям давать никакой другой пищи или питья, кроме грудного молока, исключение составляют случаи, обусловленные медицинскими показаниями .
Основываясь на эту рекомендацию. многие педиатры неправильно трактуют ее и утверждают, что дети грудного вскармливания в дополнительном приеме воды не нуждаются. На самом деле новорожденным ребенок считается только до 4 недель, а затем он уже должен пить воду.
Потребность в воде у малыша появляется уже в первые часы после рождения, но если предложить новорожденному ребенку сразу воду, то его крошечный желудок заполниться ею, и он уже не будет сосать материнскую грудь. Чем меньше новорожденный сосет материнскую грудь, тем хуже у мамы вырабатывается молоко. Поэтому прислушиваться рекомендаций ВОЗ следует только тем кормящим женщинам, которые страдают от нехватки грудного молока.
Если же у кормящей мамы молока достаточно, то предлагать малышу воду нужно в перерыве между кормлениями. Особенно нуждаются в подпаивании дети старше 1 месяца в период летней жары, при сухости воздуха в квартире и заболеваниях, которые сопровождаются подъемом температуры тела у малыша. Если ребенок хорошо сосет грудь и чувствует себя прекрасно, то насильно заставлять пить воду здоровому малышу, конечно, не следует.
Поить ребенка водой необходимо при появлении первых признаков обезвоживания, таких как совершенно сухой подгузник после 6-8 часового сна, темный цвет и сильный запах мочи, отсутствие слез при плаче, сухость губ и ротовой полости. Причем поить в этих случаях детей надо как можно чаще, в количестве 1-2 чайной ложки воды через каждые 10 минут во время бодрствования после кормления. Если ребенок не пьет из ложки, то поить его нужно из пипетки или из специальной бутылочки. Обязательно таким образом подпаивать надо детей при повышении температуры, врожденной желтухе, рвоте и поносе.
Клетки и ткани детского организма содержат намного больше воды, а внепочечная потеря воды происходит у них в два раза быстрее, чем у взрослых. Учитывая, что воды в детском организме больше, а потеря ее происходит быстрее, можно сделать вывод, что дети нуждаются в постоянном восполнении организма жидкостью. Если же детский организм испытывает нехватку воды, то ткани и внутренние органы ребенка не справляются со своей работой, что и проявляется у грудных детей нарушением пищеварения и болью в животе.
При недостатке воды желудочный сок у ребенка становится густым и он не справляется с перевариванием грудного молока матери, особенно если молоко жирное. В результате этого у малыша начинаются колики и запоры. Вот почему предлагают малышам для профилактики газообразования в желудке пить укропную воду. После приема большого количества воды желудочный сок разбавляется, в результате чего ребенок перестает мучиться от болей в животике.
В первый год жизни ребенка нужно поить водой, специально подготовленной для новорожденных. Эта вода продается в магазинах и не имеет ничего общего с кипяченой водой, которой так старательно пытаются поить своих малышей многие мамы. Вода для маленьких детей не должна иметь никакого вкуса и газов. Детская вода специально набирается из артезианских скважин и не содержит никаких вредных примесей.
Ребенок грудного вскармливания не любит пить кипяченую воду из крана, так же, как и все животные. Поэтому нежелание грудного ребенка пить воду может быть связано не с тем, что он не хочет, а с наличием запаха хлора и других неприятных вкусов в предлагаемой ему воде.
Если ребенок пьет мало и неохотно, то попробуйте предложить ему воду, чуть подсластив его или заменив его настоем шиповника, морсом и соком. Яблочный сок можно предложить ребенку уже с 4-х месяцев, особенно полезно его пить детям, страдающим запорами. Содержащиеся в соках с мякотью пищевые волокна обеспечивают правильную работу желудочно-кишечного тракта и способствуют профилактике нарушений стула.
Чтобы ответить на вопрос. сколько воды нужно пить ребенку до 1 года, надо умножить его вес на 50, так как считается, что для поддержания водного баланса организма детей необходимо около 50 мл воды на каждый кг веса ребенка. Грудной ребенок вместе с 100 мл молока матери получает 75 мл воды.
Если в 4 месяца малыш весит 8,2 кг, то количество требуемого ему молока равна 1/7 веса его тела. Это значит 1170 мл. Каждый ребенок сосет грудь по-разному, если например, ребенок сосет в сутки всего 500 мл. молока, то он получает вместе с ним только 75х5 = 375 мл. воды, вместо положенных 8,2х50= 410 мл. Значит, даже при грудном кормлении в этом случае его надо допаивать 410-375=35 мл. водой. Конечно, потребность ребенка в воде зависит еще от температуры и сухости воздуха, от жирности молока матери, а потому поить водой детей нужно с учетом этих обстоятельств.
Средние суточные нормы воды, которой можно поить детей следующие: до 1 года можно поить ребенка водой не более 120 мл, с года до 3-х лет - 150 мл, а детям старше трех лет - до 200 мл.
- Вернуться в оглавление раздела Акушерство.
Когда и сколько давать воды новорожденному? Как поить и какой водой?
27 января 2014 | просмотры: 32 807
У молодых родителей, с дней после рождения ребенка, возникает много вопросов по уходу за ним и самыми основными являются питание ребенка и питье. Прежде всего, возникает вопрос: можно ли давать водичку новорожденному?
Когда и сколько можно давать воды новорожденному
Можно ли новорожденному пить воду зависит, прежде всего, от способа его кормления. Если ребенок на грудном кормлении и не получает дополнительного прикорма. то его потребность в воде практически обеспечена. Поить водой новорожденного стоит в том случае, если очень жарко на улице или в помещении, где он находится и только в том случае, если это действительно необходимо.
Ребенку от двух до пяти месяцев можно давать от ста до ста пятидесяти миллилитров воды в сутки. Можно поить новорожденного водой, если его кормят искусственной смесью. либо мать до кормления ела соленую, копченную или очень жирную пищу. А поскольку все, что ест мать, с грудным молоком ест и ребенок, то после такой пищи грудной ребенок может захотеть пить. В этом случае воды должно быть примерно по сто миллилитров на один килограмм веса ребенка.
Состояние новорожденного при котором нужно давать воду
Новорожденный должен пить столько, сколько сам пожелает, никогда не нужно заставлять ребенка пить. Но если у новорожденного жидкий стул. рвота, он редко писает и моча темная, с едким запахом, бледная и сухая кожа, судороги, тогда ему можно давать столько воды, сколько он сам выпьет, ребенок чувствует потребности своего организма. Писает младенец около двадцати раз в сутки, стоит присматриваться к количеству выделяемой мочи, ее должно быть чуть меньше, чем ребенок выпивает жидкости.
Даже если новорожденный должен выпивать около ста миллилитров, а он жадно пьет больше, то отнимать у ребенка воду нельзя. Если новорожденный выпивает каждый день больше ста пятидесяти миллилитров, при этом у ребенка нет температуры или каких -либо признаков заболеваний, обезвоживающих организм. на улице не жаркое лето, то стоит обратиться к врачу. Повышенное потребление новорожденным воды может быть признаком сахарного диабета .
Как поить новорожденного
Поить водой новорожденного рекомендуется с ложки или пипетки, чтобы он не утратил сосательный рефлекс. Иногда новорожденному дают пить водичку из бутылочки с соской. В любом случае, на первых днях жизни, новорожденному можно давать водичку только после консультации с педиатром.
Какую воду можно давать новорожденному
Новорожденному можно давать специальную воду, желательно очищенную на молекулярном уровне, либо специальную артезианскую для младенцев. Нельзя поить новорожденного сырой или кипяченой водой из-под крана, в ней содержатся хлористые соединения, очень вредные для грудных детей. Нельзя давать новорожденному газированную воду, соки, тем более купленные в магазине. Такие напитки не для младенцев, от них у детей развивается ожирение, может вздуться живот. Кроме того, не надо подслащивать простую воду, когда новорожденного поят, он должен пить простую воду. Если приучать ребенка к сладкому питью, то со временем у него появятся проблемы со здоровьем, может развиться кариес. сахарный диабет.
Всегда надо прислушиваться к потребностям собственного ребенка, ведь если ребенок здоров, то не стоит навязывать ему дополнительную жидкость. Пока мать кормит грудью, младенец получает весь необходимый запас еды и воды из грудного молока. И даже в первые дни, до того момента пока у матери не придет молоко, молозиво дает ребенку необходимую воду и питательные вещества, полностью удовлетворяющие потребности его маленького организма.
Источники: http://mamakormit.ru/mini-bar-dlya-grudnichka/, http://meduniver.com/Medical/Akusherstvo/voda_dlia_grudnichkov.html, http://love-mother.ru/voprosy-i-otvety-pitanie-detej/kogda-i-skolko-davat-vody-novorozhdennomu-kak-poit-i-kakoj-vodoj.html
Комментариев пока нет!