Как выбрать чай для ребенка
30 октября 2015
А можно ли ребенку чай? – спрашивают себя родители, заваривая себе очередную чашку ароматного напитка. Ведь чай дает нам тепло, бодрость, вкус. Конечно, никто не говорит про черный чай, его в слабом разведении можно давать только после года. А вот травяные чаи обладают массой полезных свойств и часто помогают справиться с болезнями без лекарств.
- Ромашковый, липовый, малиновый чай мы пьем при простудных заболеваниях, для профилактики в период эпидемий вирусных инфекций;
- Чай с мелиссой или мятой помогает успокоиться и справиться с нарушениями сна;
- Фенхель, ромашка, анис используются при расстройствах пищеварения.
Когда и какой чай можно давать ребенку?
Так со скольки месяцев можно давать ребенку чай и какой? Предпочтение отдается специальному детскому травяному чаю. Однокомпонентный чай, такой как фенхелевый, можно начинать давать с 1-го месяца, это отлично средство от колик. Чай, в составе которого несколько трав, предлагают деткам с 4-х месяцев. Одно из условий применения такого чая – это отсутствие аллергии на любой компонент напитка.
С какого возраста можно давать ребенку чай подскажет педиатр. Это зависит от того, какую проблему вы хотите решить.
- Если у малыша колики или проблемы с пищеварением, подойдет чай с фенхелем. который можно пить с месяца.
- Если у ребенка покраснело горло, начался кашель, давать ромашковый чай можно с 1 месяца. Сначала дайте половину чайной ложки, чтобы понаблюдать за реакцией. Затем можно давать по 1-2 чайных ложки, а деткам от года до пяти – по полчашечки 2-3 раза в день. Следите, чтобы напиток был слабо желтого цвета.
- Когда нарушен сон, ребенок плохо засыпает или часто просыпается, пригодится полезный детский чай «Баюшки-баю », который содержит и фенхель, и ромашку, и мелиссу. Это хорошая профилактика многих проблем и способ борьбы с недугами, что в свою очередь способствует спокойному сну малыша. Давать такой чай по 2-3 чайных ложечки можно, когда ребеночку исполнится 4 месяца. Чай благотворно действует на нервную систему, улучшает пищеварение, это отличная профилактика простудных заболеваний.
Можно посоветовать пить детский чай и кормящим мамам. Через грудное молоко полезные вещества попадут к ребенку.
Лучший чай для детей.
Выяснить, какой детский чай лучше, можно по следующим критериям:
- Хороший чай изготавливают из натурального сырья, выращенного в экологически чистых районах (окрестности Москвы и других крупных городов, к сожалению, к ним не относятся);
- При его производстве не должны использоваться консерванты, ароматизаторы, гранулят и другие химические вещества;
- Чай должен соответствовать всем нормам и требованиям к качеству детского питания, установленного законодательством России.
Теперь вы знаете, какой чай можно давать пить детям. Травяной детский чай – это лучшее решение для тех, кто старается оградить своего ребенка от лишних лекарств, отдавая предпочтение натуральным средствам.
Понравилась статья. Поделитесь ей с другими!
Просмотры: 11 524
Можно ли ребенку чай и какие чаи давать пить детям
По мере подрастания ребенка все больше продуктов включается в его рацион, и меню становится все разнообразнее. Это относится не только к еде, но и к питью. Нередко родители задаются вопросом: можно ли ребенку чай пить, и какой именно можно ему давать? Малыши с удовольствием пьют любую жидкость. Им можно предлагать воду, компоты, соки и так далее. Однако, учитывая, что вода из-под крана сегодня не отличается чистотой, а в покупных соках содержится больше вредных веществ, чем полезных, некоторые предпочитать поить кроху чаем. Это может быть удобно, но стоит разобраться, какие чаи можно давать ребенку, чтобы не навредить его здоровью.
Можно ли детям пить чай
Однозначный и единственно верный ответ на вопрос, можно ли ребенку чай, найти сложно. Тут главное проявить избирательность в выборе напитка. Обычные магазинные для детей недопустимы. Они могу оказывать неблагоприятное воздействие на нервную систему ребенка. Но дело обстоит иначе, если покупать специальные чаи от производителей детского питания. Их можно предлагать смело и без опасений.
Полезными могут быть для крохи травяные. Но и тут необходимо быть особенно внимательными к их составу. Также стоит помнить, что чай для детей не должен быть крепким, достаточно лишь легкого оттенка в кружке.
Какие чаи можно давать ребенку
Сложнее всего определиться не с тем, можно ли детям пить чай, а с тем, какой можно предлагать без вреда для его здоровья.
Известный факт, что черный чай содержит гораздо больше катехинов и танинов в своем составе, нежели чем зеленый. Считается, что в последнем содержится минимальное количество агрессивных веществ, которые стимулируют активность и возбуждают. Однако как черный, так и зеленый относят к разряду тонизирующих напитков. По этой причине сложилось мнение, что липовый или иной травяной настой будет деткам гораздо полезнее. С их помощью можно не просто утолить жажду, а и стимулировать иммунные процессы. К примеру, можно давать отвар ромашки или другой травяной сбор.
А некоторые готовят так называемый детский чай, добавив в стакан воды ложку варенья. Может такой напиток не принесет никакой пользы, но и не навредит.
Также можно придумать и другие варианты приготовления детского питья. Ведь чай для ребенка совсем не обязательно должен содержать настоящую заварку. Родительская интуиция, здравый смысл и предпочтения ребенка сами подскажут, что можно и что лучше давать вашему малышу.
Смотрите популярное видео на YouTube!
Подпишитесь на канал ПрикормРебенка!
Друзья! Пожалуйста, поддержите наш проект.
Поделитесь ссылкой на этот пост со своими друзьями!
Какие напитки можно пить малышу до года?
Выбор напитков для детей первого года жизни — дело непростое. Что и в каких количествах должен пить ваш младенец?
Человек на 70% состоит из воды, и ее запасы нужно постоянно пополнять. Растущему организму вода особенно необходима. Суточная норма для ребенка первого года жизни составляет от 120 до 180 мг на каждый килограмм веса (для сравнения: взрослому — от 20 до 45 мг). Значит, новорожденному требуется больше полулитра жидкости в день.
МАМИНО МОЛОКО — И ЕДА, И ПИТЬЕ
Самая первая и главная жидкость для новорожденного — мамино молоко. В Декларации ВОЗ/ЮНИСЕФ по поддержке грудного вскармливания даже есть требование не давать детям до 4 месяцев никакой другой жидкости, кроме грудного молока, если это не обусловлено медицинскими показаниями, поскольку питье кипяченой воды или раствора глюкозы уменьшает сосательную активность крохи. Отечественные диетологи также не рекомендуют при достаточном количестве молока у мамы давать малышу какие-либо жидкости до введения прикорма. В составе женского молока — 2/3 воды, в которой и растворены все уникальные природные компоненты, крайне необходимые младенцу, поэтому здоровый ребенок может получать необходимое количество жидкости из маминой груди.
Но если у вашего крохи возникли проблемы со стулом или повысилась температура, а также при очень жаркой и сухой погоде, можно дать ему воду, чай, компот или сок. Когда приходит пора вводить прикорм, сначала разводите его кипяченой или столовой водой. Кашки можно разводить маминым молоком или адаптированной смесью. Ни в коем случае не используйте коровье и козье молоко: во-первых, они считаются сильными аллергенами, во-вторых, в этом случае вы вводите сразу два новых продукта (кашу и молоко), а желудку четырехмесячного младенца будет слишком трудно это усвоить. Когда малыш привыкнет к кашкам на воде, можете использовать для их разведения компоты или овощные отвары.
КАКОЙ СОК САМЫЙ ВКУСНЫЙ?
Когда придет пора пробовать соки, начните с разбавленных водой в пропорции 2/3. Предложите крохе сначала яблочный сок, затем сливовый, абрикосовый, персиковый, вишневый, морковный, смородиновый. Начинайте давать их ребенку с 4& 5 месяцев по чайной ложки, постепенно доводя объем до 30 мл. Смешанные соки используйте только после 8 месяцев. Для малышей до года общий ежедневный объем соков — не более 50 — 60 мг. Если вы готовите их сами, помните: маленькому ребенку можно давать только свежеотжатый сок.
Можно покупать и детские соки промышленного производства — они готовятся из экологически чистых продуктов, без использования вредных консервантов. Прочитав информацию на этикетке, вы поймете, насколько тот или иной из них подходит вашему ребенку. Соки с мякотью не годятся малышам до полугода, поскольку содержат растительные волокна. Это касается и соков из экзотических фруктов, цитрусовых, клубники и томатов. Карапузам с лишним весом полезны несладкие и кислые соки: они содержат мало углеводов и активизируют процесс переваривания пищи. А вот виноградный сок малышам до трех лет давать не следует.
ПОЛЕЗНЫЕ И ВРЕДНЫЕ ПРИМЕСИ
Минеральные воды для детей бывают столовыми, лечебно-столовыми и лечебными. Две последних разновидности назначают при болезнях. К ним надо относиться исключительно как к лекарству, их нельзя использовать для приготовления прикорма. Для этого идеально подходит столовая вода (содержание солей в ней не должно превышать 1 г на 1 л). Однако помните: столовую воду нельзя кипятить. Нередко различные соли и щелочи, содержащиеся в ней, при нагревании превращаются во вредные для здоровья соединения. Так что молочные смеси и каши разводите столовой водой, а вот компоты и супчики варить на ней не стоит.
Не путайте столовую воду с обычной очищенной (она тоже продается в пластиковых упаковках). Это вода из артезианских скважин, родников или из водопроводного крана, но только правильно очищенная. Ее, в отличие от столовой, вы можете кипятить, давать в случае необходимости новорожденному до 3 недель или разводить ею заменители грудного молока и прикорм. Но имейте, пожалуйста, в виду, что такую воду нельзя заменить очищенной в домашних условиях с помощью бытовых фильтров. К сожалению, наши домашние установки несовершенны. Для глубокой и полной очистки питьевой воды нужны сложнейшие многоступенчатые устройства.
НЕ ПОПИТЬ ЛИ НАМ ЧАЙКУ?
Специальный чай для младенцев — это не только питье, но и безвредное лекарство. Один поможет усмирить разбушевавшийся желудок, другой — покрепче заснуть, третий, наоборот, взбодрит, четвертый улучшит обмен веществ. Детские гранулированные чаи выпускают многие зарубежные и отечественные фирмы. В состав каждого из них входят абсолютно безвредные травяные и витаминные добавки. Очень популярны желудочный чай с итальянским укропом, ромашковый, общеукрепляющий из лечебных трав, лимонный с витамином С и фруктовыми кислотами, а также успокоительный детский чай. Гранулированные чаи готовятся практически мгновенно: залейте рекомендованное количество чая горячей водой, остудите и предложите малышу. Но все-таки чаи не могут заменять малышу ни соков, ни простой воды. Ему для полноценного развития, помимо природного или искусственного молока, необходимы и столовая вода, и соки, и чай.
НАПОСЛЕДОК НЕСКОЛЬКО ВАЖНЫХ СОВЕТОВ
Подогревайте напитки: жидкости, имеющие температуру тела, усваиваются организмом гораздо лучше, чем более холодные или теплые.
Любую жидкость, кроме грудного молока или его заменителей, нужно давать крохе не из бутылочки с соской, а из ложки, обычной или специальной, насаживающейся на бутылочку. А для ребенка постарше больше подойдет поильник — малыши просто обожают эти яркие кружечки с двумя ручками, крышкой и носиком.
Консультант Таболин В. А. академик РАМП, зав. кафедрой педиатрического факультета Второго Российского медицинского университета
Популярные видео
Источники: http://lektrava.ru/articles/poleznaya-informatsiya-/kak-vybrat-chay-dlya-rebenka/, http://prikormrebenka.ru/mozhno-li-rebenku-chaj-i-kakie-chai-davat-pit-detyam/, http://shkolazhizni.ru/family/articles/1595/
Комментариев пока нет!