Таблица кормления ребенка в 7 месяцев





Питание ребенка в 7 месяцев – меню прикорма

С первых дней жизни ребенка мама заботится о его здоровье. Ей приходится принимать множество подчас непростых решений, от которых зависит благополучие малыша. Одно из таких решений – прикорм в 7 месяцев. Что можно вводить в меню прикорма с этого времени, в каком количестве и как это сделать правильно? Ведь правильное питание в 7 месяцев – очень важный момент, влияющий на его развитие, рост и формирование.

Меню в 7 месяцев

Прикорм в 7 месяцев необходимо вводить осторожно и постепенно. Кроме грудного молока или смесей рацион можно пополнять кашами, овощными пюре или супами, фруктами и ягодами. Получится довольно разнообразное меню прикорма.

Кашки для прикорма можно готовить из различных круп, таких как гречневая, рисовая, манная, овсяная, кукурузная. Также можно добавить свежие фрукты. Для приготовления овощных супчиков можно использовать картофель, морковь, капусту (белокочанную или цветную), тыкву, кабачки, зелень (лук-порей, петрушка, укроп). Если получившееся блюдо перетереть через сито до получения однородной массы, то получится пюре.

Питание ребенка в 7 месяцев

Однако есть и продукты питания, которые следует ребенку с осторожностью вводить в меню в 7 месяцев. К ним относятся мясо, кефир, творог и яйца.

Некоторые педиатры не советуют спешить с введением в рацион прикорма мясо. Если же родители решили попробовать с 7 месяцев включить этот продукт питания, то рекомендуется использовать только телятину и говядину, причем нежирную. Отваренное мясо пропустите через мясорубку и добавьте его в овощное пюре. Начинаем давать с половины чайной ложечки и постепенно доводим до 3-4 чайных ложек в день. Готовить супчики на мясном бульоне нежелательно. Это блюдо слишком сложное для неокрепшей пищеварительной системы крохи, особенно, если у режим дня ребенка еще достаточно свободный.

Творог и кефир для прикорма ребенка лучше всего готовить самостоятельно с использованием закваски. Дневная порция: 50 г и 100 мл соответственно. Но и специальное детское питание тоже подойдет. Только помните, что если на упаковке указанный срок хранения больше двух недель, значит, полезных бактерий там быть не может. Однако некоторые педиатры все же советуют вводить кефир (так как в нем содержится алкоголь) только в рацион ребенка в год. не раньше.

Многие педиатры рекомендуют начинать прикорм в 6 месяцев. постепенно делая его более разнообразным. Так, в семь месяцев можно уже предложить малышу куриные яйца. Они содержат большое количество легкоусвояемых полезных белков, жиров, минеральных солей и витаминов. Желток сваренного вкрутую яйца растирают, смешивают с грудным молоком или смесью и добавляют в овощное пюре. Желток можно предлагать каждый день или через день. Но если на коже наблюдаются аллергические проявления, то стоит повременить с этим продуктом. А перепелиные яйца можно давать только после года и желательно предварительно проконсультироваться с врачом (питание ребенка в год вообще лучше хотя бы немного согласовывать со своим педиатром). Ведь цель прикорма – адаптировать пищеварительную систему малыша к различным продуктам, и тут очень важно не навредить. И, конечно, не следует брать пример с тех, кто спешит вводить прикорм в 3 месяца или месяцем позже. Полгода -вот на что надо ориентироваться!

Смотрите популярное видео на YouTube!

Подпишитесь на канал ПрикормРебенка!

Друзья! Пожалуйста, поддержите наш проект.
Поделитесь ссылкой на этот пост со своими друзьями!

В питании ребенка 7-ми месяцев все виды прикорма, которые вводятся, становятся сложнее и разнообразнее. Постепенно вводится сыр, мясное и рыбное пюре, хлеб, сухари и печенье.

Перед тем, как вводить новый продукт, всегда обращайте внимание на самочувствие ребенка, прибавку в весе, аппетит, наличие аллергических реакций, склонность к срыгиваниям, вздутию живота.

Не берите за единственно правильную единицу таблицу прикорма. Она должна корректироваться с учетом индивидуальных особенностей малыша. Но главной составляющей детского питания, все еще должно оставаться грудное молоко.

Так как к седьмому месяцу ребенок достаточно уверенно сидит, кормите его только в сидячем положении и на кухне. для удобства лучше приобрести детский стульчик для кормления.

Каждый раз готовьте свежее блюдо для малыша. Перед тем как давать его ребенку - пробуйте температуру, перемешивайте, чтобы еда равномерно охлаждалась.

Если малыш не хочет кушать, не кормите насильно. Возможно он не голоден, возможно пища горячая или холодная, может просто не нравится на вкус. В этот раз покормите ребенка грудным молоком, но выясните, почему ребенок отказался есть.

Кормите ребенка ложечкой. Чтобы малышу было интереснее, дайте ему тоже ложку. Пусть пробует сам. Будьте готовы к тому, что часть еды будет на полу, на стенах, даже у вас на голове. Но таков процесс обучения.

В питание ребенка 7-ми месяцев можно вводить молочно - крупяные каши. Почти все крупы богаты на растительные белки, крахмал, клетчатку, витаминами и минералами. Кашу нужно варить не очень густую, средней консистенции.

При выборе первой каши, нужно учесть следующее: рис содержит наибольшее количество крахмала, гречка содержит наибольшее количество витаминов и железа. Эти два вида круп не содержат клейковины (глютена). Позже можно вводить овсяную и манную крупу.

Как и при введении какого - либо другого вида прикорма, каши вводят сначала однокомпонентные.

Если у ребенка есть аллергическая реакция на коровье или козье молоко, можно варить каши на воде, разбавляя их потом или грудным молоком или детской молочной смесью.

Так же к уже известному овощному пюре, можно добавить мясо. Сначала берут молодую телятину или мясо кролика, отваривают до готовности. Отваренное мясо измельчают, немножко разводят бульоном и дают попробовать малышу. После того, как мясо прочно вошло в рацион малыша, его можно смешивать с овощним пюре.

Так же уже можно знакомить ребенка со вкусом кефира и творожка. И тот и другой продукт можно брать на молочной кухне, но можно и приготовить самому. Возьмите детский кефирчик и грейте его на водяной бане, пока вверху не соберется творожок. Сцедите его через марлю и дайте попробовать ребенку. Можете развести его грудным молоком.

И так. В семь месяцев малыш уже может кушать: фруктовые соки, фруктовые и овощные пюре, молочные или безмолочные каши, масло растительное и масло сливочное, желток куриного яйца, мясо.

В этот месяц у мамы может быть еще один лактационный криз. Не волнуйтесь и старайтесь как можно быстрее восстановить лактацию. Для этого подходят все те же рекомендации, что и при лактационном кризе в три месяца.

За седьмой месяц жизни ребенок прибавляет в весе 550 г и 2 см в росте.

Для добавления комментариев, Вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

Яночка 28 Декабрь 2011, 17:11

Моя доченька кушает молочные кашки,овощные и фруктовые пюрешки, пьет свежевыжатые соки (морковка, тыква, яблоко),пюрешки и супики с кроликом, телятиной, перепелом и печенью,творожок.

Пользователь 03 Март 2012, 03:46

Мой сыночек только начал знакомство с другой пищей и ест только после грудного молока по несколько чайных ложечек гречневой каши днем и пюре из тыквы вечером, а если молока не дашь вначале, вообще отказывается есть. Вот как-то так.

Пользователь 22 Март 2012, 08:50

нам только что исполнилось 7 месяцев ребенок кушает все и кушает мног, любит кушать когда кто-то рядом кушает и даже если он поел а напиример папа садится кушать то покушает еще раз по этому мы здоровяки. прибавляем по 800-1000 гр очень любим капустку, броколи. кортошечку, тыкву, мясо любим когда я сама сварю а из баночек как-то неочень, чернослив, персик. даю нежирную сметанку с яичком через блендр (подсказала бабушка) осень нравится, сметанку с морковью, супы варю овощные, каши рисовые и гречневые на разбавленном коровьем молоке разбовляю 50/50 и пьем кефир, наверное все мамы сейчас подумали что это кащумство, мо мой ребенок очень его любит и несмотря на то что его можно с 8-ми месяцев, я даю кефир с 6-ти. Ребенок чувствует себя прекрасно, стул хороший, и все у нас замечательно всех любим всем улыбаемся врачи просто хлопают в ладоши нашим успехам.

Пользователь 06 Май 2012, 15:01

Нам в конце недели тоже 7 месяцев. Едим почти всё. В 6 утра смесь 180гр. 10 утра Молочные каши 160-180гр (рис, овсянка, кукуруза, гранат) на коровьем молоке 3% 50/50 (мы пьем молоко с 4 месяцев). 13-14 овощные супы 180-200гр(картошка, морковка, батата, кабачок,броколи, тыква, корень сильдирея и петрушки, курица или индюшка или пол желточка). 18-00 фрукты(яблоко, груша, персик, мандарин, банан) с ложкой тхины(паста из молотого кунжутного семени). 20-00 смесь и спатоньки).

светлана 26 Апрель 2014, 19:04

я вот сколько была на сайтах,читала о питании ребенка с 4х месяцев,и не могу понять,это только у меня ребенок ночью ест.

Мария ответила 25 Июнь 2014, 18:22

что ребенок ночью ест? пюрешки? я даю только грудь, столько раз, сколько просыпается)

яна 30 Сентябрь 2014, 19:04

а нам только пошел 7-ой месяц))и мы с 3ех месяцев начали пробовать пюрешечки)))уже в 4 начали пить молоко коровье.и притом я его не разбавляла,доча чувствовала себя хорошо)))в пять начали кушать супчики моего приготовления)))с курицей или телятиной))с печенью кашку тоже любит)))молочный суп лопаем хорошо)))рыбу мы тоже в пять с половиной месяцев попробовали)))кушали хорошо)))так что не нужно подстраивать своего малыша под нормы всех)если кушает,то кормите и не обращайте внимания на врачей и всехостальных)))что может быыть лучше когда :вашь малыш сыт и здоров)))

Алеся 20 Февраль 2015, 11:37

Моя доця утром в 9 кушает молочную кашу я покупаю в пачке милупу (всю ночь она спит) в час дня овощное пюре и смесь в 5 фруктовое пюре или творожок (агуша или тёма), в 9 вечера смесь и ложится спать до 9 утра

Ольга 03 Март 2016, 20:16

Девчёнки я тут лазила в инете и наткнулась на акцию. Предлагают бесплатно 30 граммовый пробник детской смеси. А то я покупала большие упаковки разных марок, а нам не подошли, деньги на ветер. Зарегистрировалась на их сайте заказала пробник, думаю многим будет удобно сначала попробывать бесплатно. Если интересно вот ссылочка https://goo.gl/shu8qE

Ира 05 Июнь 2016, 07:19

Всем привет! Моему малышу 7 месяцев, хочу сегодня добавить в кашу масло сливочное, сомневаюсь сколько класть. Девочки, кто прикармливал, поделитесь опытом.

Copyright © 2009 - 2016 Использование материалов, размещенных на сайте, разрешается только при условии прямой, открытой для поисковых систем гиперссылки на mamaclub.ua.

Питание ребенка 7 месяцев

Е сли ваш ребенок начал получать взрослую пищу с 5-6 месяцев, то к 7-ми месяцам жизни в его ежедневном рационе питания должны присутствовать овощные и фруктовые пюре или же каши. В этот период ребенок начинает активно познавать мир. Он становится более подвижным, может играть в сидячем положении и ползать на четвереньках. Такая активность требует от малыша дополнительных энергетических затрат. Наступает пора вводить в меню ребенка белковую пищу, такую как творог и яйца. Если ваш ребенок прикармливается с 4-5 месяцев, то с 7-ми месяцев, можно потихоньку приучать к мясным пюре.

Меню ребенка 7 месяцев

Д авайте рассмотрим подробнее, каким должно быть меню питания ребенка 7 месяцев.

6.00 – грудное молоко,
10.00 - каша безмолочная (гречневая или рисовая) - 150-170 гр.,
масло сливочное - 1ч. ложка,
фруктовое пюре – 30гр.
14.00 - овощное пюре – 150-170гр.,
растительное масло - 1/2 ч. ложки,
1/2 желтка,
фруктовый сок - 2 ст. ложки.
(по поводу фруктового сока, к слову сказать, что лучше не приучать ребенка запивать еду сладкими напитками и давать их в перерывах между кормлениями)
18.00 – грудное молоко,
творог – 30-40 гр.,
фруктовое пюре - 30гр.
печенье.
22.00 – кефир, грудное молоко.
Если ваш малыш уже привык к безмолочным кашам, то можно предложить ему молочные каши, опять таки начиная с небольших порций.

Т аким образом, получается, что с 7-ми месяцев жизни ребенок постепенно переходит на трехразовое кормление грудью. При запорах можно попробовать вводить небольшими порциями кефир, а в качестве фруктового пюре - пюре из чернослива. Помните, что все нормы потребеления того или иного продукта обобщены. То есть, если ваш ребенок не съедает 150 гр. каши за раз, то не стоит его заставлять. У каждого ребенка свой аппетит, свои энергетические затраты и предпочтения. Тем более, основным питанием для детей до года все-таки является грудное молоко или молочная смесь.

Понравилась статья? Поделись в:

Источники: http://prikormrebenka.ru/pitanie-rebenka-v-7-mesyacev-menyu-prikorma/, http://m.mamaclub.ua/pitanie-rebenka-po-mesjacam/7-mesjacev.html%3Fredirected%3D1, http://detskoe-menu.ru/nutrition-oneyear/pitanie7.html






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением