Таблица кормления ребенка в 6 месяцев





Прикорм ребенка в 6 месяцев

6 сентября 2014 | просмотры: 36 246

На счет того, когда стоит знакомить грудничка с новой «взрослой» пищей, мнение большинства современных мамочек разделяется: одни считают, что это стоит делать с 3,5 – 4 месяцев, другие уверяют, что следует вводить прикорм в 6 месяцев. Однако на стороне приверженцев прикорма ребенка в 6 месяцев стоит Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ), рекомендующая не спешить с ранним введением новых продуктов в рацион грудничка.

Прикорм шестимесячного ребенка

Если в развитии грудничка нет никаких патологий, и он растет веселым и жизнерадостным малышом, то до 4-6 месяцев ему будет достаточно только грудного молока (если он на грудном вскармливании ).

Детки на искусственном вскармливании получают молочные смеси, которые адаптированы для детского организма и включают в свой состав еще и некоторые дополнительные полезные вещества (например, пребиотики). Но всё же смеси не могут удовлетворить все потребности быстро растущего организма, поэтому у детей-искусственников прикорм вводят чуть раньше – в 3,5-4 месяца.

Правила прикорма в 6 месяцев

Когда вводим прикорм в 6 месяцев, придерживаемся следующих правил:

  • • В 6 месяцев желудочно-кишечный тракт грудничка уже приспособился к самостоятельному пищеварению и готов к приему новой пищи. Согласно современным исследованиям, первым блюдом малыша может стать овощное пюре (если малыш склонен к аллергии и запорам) или безмолочные каши (если ребенок плохо набирает в весе ). Все эти продукты могут быть легко усвоены детским организмом и наиболее гипоаллергенны.
  • • Вводя прикорм в 6 месяцев, следует помнить, что начинать следует с однокомпонентного овощного пюре или каши. Возьмите за правило знакомить грудничка с новым видом пищи не чаще одного раза в неделю. Малыш должен постепенно привыкать к новому для него виду пищи, иначе проблем с пищеварением не избежать.
  • • Схема первого прикорма с 6 месяцев выглядит примерно так:

Однокомпонентное овощное пюре – начиная с ½ чайной ложки и постепенно (увеличивая ежедневно порцию в два раза) доводя до объема 100-200 мл, т.е. заменяя одно кормление.

Безмолочные каши, предпочтительно безглютеновые – гречневая и рисовая. Начинают также с ½ чайной ложки и доводят до объема 100-200 мл.

Прикорм в 6 месяцев. Таблица

  • • Давать прикорм в 6 месяцев необходимо до кормления грудью. Так поступать следует из-за того, что малыш охотнее попробует новую пищу, когда голодный, он вряд ли будет есть что-то еще, когда насытится маминым молоком.
  • • Специалисты не советуют начинать вводить прикорм в 6 месяцев во время жаркой погоды, когда малыш болеет или в поствакцинальный период. В это время организм малыша и так испытывает определенные трудности, чтобы еще дополнительно обременять его адаптацией к новому виду пищи.
  • • Чтобы наблюдать реакцию грудничка на непривычную еду, необходимо прикорм 6 месячного ребенка давать в первой половине дня.
  • • Самое первое блюдо грудничка должно быть жидким, максимально приближенным к консистенции молока. По мере взросления можно вводить продукты погуще, и со временем уже перейти на относительно твердую пищу.
  • • Если малыш настойчиво отказывается от приема пищи, не стоит настаивать и надо перейти к другому продукту. А этот вид прикорма необходимо предложить в следующий раз.
  • • Будет полезно записывать реакцию ребенка на тот или иной продукт, чтобы в следующий плановый осмотр проконсультироваться по этому поводу с педиатром.

Примерное меню прикорма с 6 месяцев

Вариант №1. Вводим прикорм в 6 месяцев, начинаем с каш

1 кормление – ГМ / смесь.

2 кормление – ½ ч.л. каши (по выбору: или гречневая, или рисовая) и докармливаем ГМ / смесью.

Остаток дня – смесь / ГМ.

1 кормление – смесь/грудное молоко.

2 кормление – ½ ч.л. овощного пюре (на выбор: наиболее гипоаллергенные) + докармливаем ГМ / смесью.

3 кормление – ГМ / смесь.

4 кормление – каша 150 мл и докармливаем ГМ / смесью.

Остаток дня – ГМ /смесь.

1 кормление – ГМ / смесь.

2 кормление – ОП 150 мл + добавляем (примешиваем) мясное пюре (на выбор: кролик, индейка, нежирная говядина) + докармливаем ГМ / смесью.

2 кормление – ГМ / смесь.

4 кормление – каша 150 мл + докармливаем ГМ /смесью.

Остаток дня – ГМ /смесь.

1 кормление – ГМ / смесь.
2 кормление -каша 150г + ГМ / смесь.
3 кормление – ГМ / смесь.
4 кормление -ОП 150 г + 50г МП в овощи (смешать) + ГМ / смесь.
Остаток дня – грудное молоко/смесь.

Примерное меню прикорма в 6 месяцев

Вариант №2. Вводим прикорм в 6 месяцев с овощного пюре

1 кормление – ГМ / смесь.

2 кормление -½ ч.л. ОП (на выбор: наиболее гипоаллергенные) + докармливаем ГМ / смесью.

Остаток дня – ГМ / смесь.

1 кормление – ГМ / смесь.
2 кормление – ½ ч.л. каши (на выбор: или гречневая, или рисовая) +докармливаем ГМ / смесью.
3 кормление – ГМ / смесь.
4 кормление -150г ОП + ГМ / смесь.
Остаток дня – ГМ / смесь.

1 кормление – ГМ / смесь.
2 кормление -ОП 150 г + ½ ч.л. МП (примешать в овощи) + ГМ / смесь.
3 кормление – ГМ / смесь.
4 кормление -каша 150г + ГМ / смесь.
Остаток дня – ГМ / смесь.

1 кормление – ГМ / смесь.

2 кормление -каша 150г + ГМ / смесь.

3 кормление – ГМ / смесь.

4 кормление – ОП 150 г + 50г МП (примешать в овощи) + ГМ / смесь.

Остаток дня – ГМ / смесь.

Важно вводить прикорм в 6 месяцев регулярно, без каких-либо перерывов, иначе могут возникнуть некоторые трудности в пищеварении малыша.

Сил и терпения молодым родителям!

Таблица питания ребенка в 6 месяцев

Прошло уже 6 месяцев с момента родоразрешения, и ваше крохотное чадо ощутимо изменилось. Он уже довольно неплохо ползает, сводит с ума вас и ваших знакомых очаровательными улыбками, ни секунды не может просидеть спокойно, наверняка, он уже счастливый обладатель одного или нескольких зубиков. Родители стали высыпаться чуть больше, чем обычно, ведь этап коликов уже давно позади. А значит, прошли бессонные ночи и дни. Вы, скорее всего, даже не заметили, как быстро они пролетели.

Некоторым, особо внимательным, покажется, что ребенок говорит «мама», но, увы, в такое время они еще не могут говорить, это всего лишь сочетание звуков. Взгляд и движения конечностей стали осмысленными, ребенок уже может взять тот или иной предмет без помощи взрослых. А родителям стало намного проще понимать своего ребенка, ведь по плачу или по требовательным крикам уже несложно различить, что именно его не устраивает.

Режим дня у ребенка уже сформировался, и теперь у молодых родителей точно есть несколько свободных часов день, чтобы заняться своими делами. Ребенок теперь требует все больше и больше общения и игр, это основополагающий фактор развития. А еще одна из составляющих – это режим питания. О нем стоит узнать подробнее.

Чем лучше питаться ребенку в шесть месяцев

Ребенок может быть на грудном, искусственном и смешанном вскармливании. Независимо от этого, ему уже необходимо добавлять прикорм. В этом возрасте можно добавлять тщательно перемолотые каши: гречневую, овсяную, рисовую. Овощи и фрукты, разрешенные в 6 месяцев: морковь, брокколи, яблоки, чернослив, груши, бананы, персики, смородина. Не нужно забывать про творог, он сейчас действительно, очень необходим. Хлебушек, мягкое печенье, все это можно вашему шестимесячному малышу.

Чем же кормить, если малыш на смешанном вскармливании

В таблице описан примерный рацион питания малыша, находящегося на СВ.

Нельзя забывать о том, что при смешанном вскармливании необходимо постоянное прикладывание ребенка к груди. При игнорировании данного элемента есть риск потерять грудное молоко. Во время кормления овощным пюре не следует забывать о картофеле, который очень полезен для детей. Нужно знать также и о том, как правильно ввести прикорм для маленьких деток.

Начинать нужно постепенно, с одной чайной ложечки в сутки, постепенно увеличивая количество до необходимой разовой дозы, однако порция картофеля через неделю не должна достигать более 50 грамм. Остальные фрукты и овощи не требуют к себе столь жесткого отношения.

Чем питаться, если малыш на искусственном вскармливании

Если грудного молока нет, то обычно его заменяют детским смесями. Нельзя использовать сухое молоко, козье, коровье, а именно детские адаптированные смеси. Сухое молоко вызывает проблемы со стулом, а молоко животного происхождения способно навредить еще не окрепшей пищеварительной системе ребенка. И в частности, почкам и печени. Молочные смеси отличаются тем, что они адаптированы. То есть в них уже заложена та необходимая база витаминов и минералов, которая нужна вашему ребенку.

адаптированная детская смесь (200 мл)

При самостоятельном приготовлении мясного или овощного пюре необходимо добавлять совсем немного соли, сливочного или растительного масла. Тщательно сваренные овощи или мясо погружают в блендер и молотят до кашеобразного состояния. Нужно следить, чтобы пища ребенка не была слишком горячей. Постепенно можно начинать знакомить ребенка с фруктами и овощами. Соки для деток, находящихся на грудном вскармливании, уже вводят в концентрации 1:2.

Немного полезных советов

Подводя итог, можно сказать, что все, что вы вводите в рацион питания, должно начинаться с небольшого количества, постепенно доходя до необходимой дневной дозы. Если ваш ребенок начал просыпаться ночью, поите его водой (не относится к грудничкам). Стоит помнить, что суточное количество пищи не превышает одного литра.

Введение в прикорм разнообразной еды является всего лишь знакомством с новыми вкусами, на данном этапе не стоит полностью переводить ребенка на общий стол. Если ребенок отказывается от прикорма, не усердствуйте, попробуйте предложить пищу в другой раз. Написано уже неимоверно много о вреде введения в столь раннем возрасте яичного желтка и манной каши. Наверное, напоминать не стоит. Если есть необходимость, начните с перепелиных яиц. Они более полезны и реже вызывают аллергию.

Читайте также по теме:

Схема прикорма с 6 месяцев по дням

Шестимесячный малыш часто сам проявляет интерес к взрослой пище, в которой начинает нуждаться его организм. Из таблицы родители узнают, как правильно производить прикорм ребенка 6 месяцев. Корректное изменение рациона позволит перейти на новые блюда без нарушения пищеварения.

Специалисты интернет-магазина «Дочки-Сыночки» ознакомят с ассортиментом детского питания, используемого в качестве прикорма.

Подробная схема введения прикорма с 6 месяцев



Перед началом прикармливания важно знать, какую еду и в каких порциях можно давать малышу в первые дни. Схема ввода прикорма с 6 месяцев рассчитана на 7-10 суток и подразумевает употребление ребенком половины или одной чайной ложки дополнительной пищи. Это порция для первого дня. Основным блюдом прикорма должна стать молочная каша, овощное или фруктовое пюре.

Схема прикорма с 6 месяцев. Первый прикорм расписывается по дням на протяжении недели. На каждый день недели предусмотрена своя порция:

  • завтрак первого дня – 2,5-5 г (до 1 ч. л.);
  • завтрак второго дня – 10 г (2 ч. л.);
  • завтрак третьего дня – 15-20 г (3-4 ч. л.);
  • обед четвертого дня – 20-30 г (4-6 ч. л.);
  • обед пятого дня – 50-75 г (10-15 ч. л.);
  • обед шестого дня – 100-120 г (10-12 десертных ложек);
  • обед седьмого дня – 150-160 г (15-16 десертных ложек).

Важно!

Схема прикорма ребенка в 6 месяцев предусматривает постепенное введение новой пищи густой консистенции (без кусочков). Начинать прикармливать лучше перед первым, вторым или третьим основным кормлением грудным молоком или смесью. Днем будет время проследить за реакцией организма малыша на новый продукт.

Вводим прикорм в 6 месяцев. Таблица в граммах

Со второй недели успешного прикармливания порция кукурузной, гречневой, рисовой молочной каши или пюре из кабачка, цветной капусты, тыквы должна составлять 150-160 г за сутки. Оптимально выглядит схема прикорма с 6 месяцев, когда таблица включает полезный для формирования костных и мышечных тканей нежирный творог и растительное или сливочное масло. В основное блюдо (кашу, пюре) можно добавлять не более 4 г масла.

Название блюда, продукта питания

Таблица 1. Прикорм грудных детей с 6 месяцев. Список продуктов с их суточной дозировкой в граммах

Таблица ввода прикорма с 6 месяцев разработана с внесением в нее исключительно однокомпонентных блюд и продуктов. Это значит, что шестимесячным малышам не рекомендуют готовить питание сразу из нескольких ингредиентов, поскольку будет сложно определить аллергенный компонент.

Важно!

Таблица прикорма с 6 месяцев включает немного продуктов и блюд, а порции в первую неделю дают очень маленькие. Однако через полмесяца после начала прикорма суточного объема дополнительного питания вполне достаточно, чтобы заменить одно дневное кормление.

Прикорм с 6 месяцев. Меню в таблице

Для шестимесячного ребенка с недобором веса главным блюдом прикорма должна стать молочная каша из гречки или кукурузы. Именно каши поспособствуют скорому прибавлению в весе. Таблица первого прикорма с 6 месяцев включает также пюре из антиаллергенных зеленых овощей. Данное блюдо рекомендовано для детей, имеющих проблемы со стулом.

В нашем онлайн-магазине вы сможете выбрать полезный прикорм для шестимесячных младенцев: овощные пюре («Бабушкино лукошко» брокколи, Hipp кабачок с картофелем), фруктовые («Агуша» яблоко-банан, яблоко-творог, «ФрутоНяня» яблоко-абрикос со
сливками, яблоко-груша со сливками), различные каши (Heinz, Fleur Alpine Organic, «Малютка») и другие блюда.

Таблица 2. Прикорм с 6 месяцев по дням. Меню на 20-й день прикармливания

При подготовке питания для прикорма нельзя, чтобы:

  • блюдо содержало пищевые добавки (специи, соль, сахар, загустители);
  • пища имела не пюреобразную консистенцию;
  • использовались глютеновые крупы (ячмень, рожь, пшеница).

Выводы

Схема прикорма малыша с 6 месяцев основана на постепенном введении новых продуктов в рацион на протяжении 10 суток. Начальная дозировка – 2,5-5 г каши или пюре с ежедневным увеличением суточного объема пищи в 1,5-2 раза. После второй недели беспроблемного прикармливания можно заменить одно кормление прикормом.

Таблица введения прикорма с 6 месяцев содержит исключительно полезные для развития ребенка продукты и блюда. Перед вводом их в меню нужно проконсультироваться с педиатром, чтобы получить дополнительные рекомендации по питанию конкретно вашего малыша.

Источники: http://love-mother.ru/prikorm-rebenka-v-6-mesyatsev.html, http://malyshuhod.ru/ot-6-do-9-mesyacev/tablica-pitaniya-rebenka-v-6-mesyacev.html, http://blog.dochkisinochki.ru/articles/sxema-prikorma-s-6-mesyacev-po-dnyam/






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением