Режим новорожденного ребенка
С рождением ребёнка в вашем дневном расписании происходят глобальные перемены. Прошло то время, когда вы просыпались утром, во сколько хотели, ложились спать, когда захотелось, гуляли, когда возникало желание. Сейчас же все ваши часы сна, обеда, ужина и даже походы за покупками, сводятся к одному лишь режиму новорожденного ребёнка.
Не нашли ответ? Задайте бесплатно врачу консультанту онлайн
Самое интересное, что ваш малыш даже и не задумывается о ваших переменах, которые произошли с вами в течение дня после его появления на свет. Однако, не стоит паниковать раньше времени, вы даже с таким распорядком дня сможете сделать много дел, вот увидите. Один из примеров такого дневного распорядка мы и предлагаем вам рассмотреть.
Режим новорожденного ребенка всегда должен составляться с учётом расписания кормления грудного ребёнка. Например, кормление малыша по его требованию может состоять из 12-14 кормлений за сутки. А сама процедура кормления составляет около 40 минут.
Итак, завтрак. Обычно начало утра наступает только тогда, когда малыш просить кушать у своей мамы. Но так как он говорить ещё не умеет, то он своё желание донесёт до окружающих в виде крика. Такое действие может начаться уже с 6 часов утра, а как хочется поспать в это время. Необходимо уговорить себя подняться, ведь грудничок может также нуждаться в смене памперса, в котором за ночь скопилось много мочи. Не забывайте о том, что каждый раз перед сменой подгузника необходимо подмывать ребёнка, а не только протирать его розовую попку бактерицидной салфеткой. Причём менять памперс нужнее только после сна, но и перед тем, как его покормить. Потому как многие малыши сразу же после процесса кормления, а порой и во время его, засыпают. После того, как чувство голода вашего ребёнка было удовлетворено, следует восполнить запас, потерянной вами жидкости и выпить заранее приготовленный холодный чай (если вы такой любите), морс или любой другой напиток. А потом можно ещё немного понежиться в кровати.
Немного спорта каждый день
В режим новорожденного ребёнка обязательно должны входить спортивные упражнения. То есть после первого кормления, приблизительно через 3-3,5 часа (если вашему малышу ещё нет даже месяца, то это может быть даже раньше, через 2-2,5 часа). Заранее следует подготовить все необходимые предметы для утреннего умывания карапуза. Кроме того, перед следующим кормлением сделайте с ребёнком зарядку, в которую будут входить 2-3 несложных упражнения (их может показать врач или медсестра). По мере роста и взросления малыша эти упражнения будут усложняться. Не забудьте, сначала зарядка, а потом еда. В противном случае ваш малыш срыгнёт. И не забывайте о том, что вам тоже необходимо питаться, чтобы улучшать приток молока к груди.
Следующим этапом в режиме новорожденного ребёнка будет – прогулка. Она поможет вам скорее восстановиться после родов и будет полезна для вашего малыша. Как известно, именно утренние прогулки, самые безопасные. Потому что утром ещё не успел подняться в воздух автомобильный смог, да и людей мало (кто-то ещё не проснулся, а кто-то уже ушёл на работу). Если вам нужно ещё будет зайти в магазин, то возьмите с собой всё необходимое для похода в торговый центр. Лучше всего это делать с какой-либо своей знакомой мамой. Так вы сможете по очереди присматривать за колясками, и не нужно будет заходить в магазин вместе с коляской (к тому же не все торговые точки имеют удобный подъём для колясок). Если у вас есть бабушка, мама или няня, которая может погулять с вашим малышом, то вы за это время успеете заняться своими делами.
Не пропустите обед
Приблизительно к полудню, малыш проснётся для того, чтобы пообедать (не забывайте о смене подгузника перед обедом). После того, как ваш малыш поел, подкрепитесь и вы (можно пообедать и раньше для стимулирования притока молока). После обеда, у малыша по режиму новорожденного ребёнка должен быть - обеденный сон. Отдохните и вы.
Вот уже близится время и для второго обеда. Малыш проснулся и требует грудь. Покормили, сами поешьте и отправляйтесь на вторую прогулку (особенно, если это летняя пора, то к этому времени уже окончательно спадёт жара).
К 6 часам вечера малыш уже окончательно проголодается, и будет просить поесть. После этого раннего ужина, можно уже готовить вечернюю ванну для ребёнка (без заполнения её водой). Положите нагреваться полотенце или пелёнку для вытирания, подготовьте одежду, детский крем или присыпку. Если у вас ещё есть время, то обязательно поужинайте.
Уже к 9 часам вечера можно начинать готовить карапуза к купанию. Разденьте малютку, затем аккуратно погладьте его ножки и ручки, сделайте лёгкий массаж животика, спинки. После этого, можно приступать к купанию. Запомните, что купать ребёнку нужно только перед едой, иначе ваши водные процедуры будут окончательно испорчены. После того, как малыш был выкупан, вытрите его и приступайте к кормлению. Не ходите на прогулку сразу после купания и перед вторым вечерним кормлением.
Далее ребёнок заснёт и проснётся уже ближе к 11 часам. А если вам повезёт, то будет сладко посапывать до самого утра.
PuzKarapuz. cпециальный корреспондент
Дата публикации: 30.11 01:47
Не так давно кормление по часам считалось единственным приемлемым режимом и грудного, и искусственного вскармливания младенцев. Большинство врачей до сих пор придерживаются именно этого подхода. С другой стороны, в последние годы в моду вошло так называемое кормление по требованию, считающееся более естественным и правильным для ребенка. Каждая молодая мама в праве сама решить, как лучше для ее малыша, но стоит рассмотреть все плюсы и минусы обоих режимов кормления новорожденного ребенка.
Как кормить новорожденного по часам
Советские мамы рано выходили на работу и отдавали ребенка в ясли, поэтому долгое время альтернатив вскармливанию по часам не существовало. Такой режим предусматривает кормление строго раз в 3–4 часа и 6 часов перерыва между кормлениями ночью, то есть 7–8 кормлений в сутки. Как правило, регулируется не только частота кормлений, но и длительность того, сколько времени ребенок сосет грудь.
Безусловно, кормление по часам намного удобнее для многодетных матерей и тех, кому приходится подрабатывать. Еще это наиболее приемлемый режим искусственного вскармливания, без которого родители не смогут контролировать количество выпитой ребенком смеси, что может привести к перееданию и быстрому набору веса, чего не случается при естественном вскармливании.
Чем старше ребенок, тем меньше кормлений в день ему требуется, к полугодовалому возрасту их количество снизится до 4–5. Родителям будет удобно вводить прикорм, а позже переходить на взрослые завтраки, обеды и ужины.
Основным недостатком кормления по часам является то, что оно не всегда соответствует потребностям ребенка и биологическим часам матери. Первые месяцы женщины нередко испытывают неприятные ощущения, когда молоко уже пришло, а кормить еще рано. Если же малыш проснется раньше положенного времени и начнет требовать еду, ожидание часа Х превратится в настоящую пытку для всей семьи. При ограниченной длительности кормления дети не всегда успевают поесть и остаются полуголодными, из-за чего раньше просыпаются.
Эти проблемы легко решить, если добавить в режим кормлений слово «примерно». Не обязательно кормить ребенка строго в 7:00 и 10:00, его можно кормить примерно в это время, например, на полчаса раньше (но не на час-полтора).
Как кормить по требованию
Кормление по требованию – это не только режим питания младенца, но и образ жизни, к которому готова далеко не каждая молодая женщина. Он подразумевает контакт с ребенком 24 часа в сутки, ведь дети могут требовать еду от 8 до 25 раз и подолгу «висеть на груди». Молодые мамы нередко сами учащают количество кормлений, прикладывая малыша к груди каждый раз, как он заплачет, хотя дети плачут не только от голода, но и от колик. Постепенно кормления как способ утешить или уложить ребенка станут нормой, а через несколько лет очень сложно будет отучить его от этих привычек.
Женщина, практикующая свободное вскармливание, должна быть готова к тому, что она не сможет оставить ребенка с кем-то из родственников даже на несколько часов. Ей придется повсюду брать его с собой, публично кормить на прогулках и в поликлинике. Даже если изначально она не планировала совместный сон с ребенком, рано или поздно она придет к нему как к единственному способу выспаться. Самое главное для женщины – это правильно все организовать, чтобы исключить риск травмировать ребенка во сне, а также не спровоцировать затяжной конфликт с его отцом, имеющим право и на нормальный сон, и на внимание жены.
Свободное вскармливание имеет свои плюсы не только для малыша, но и для его мамы. У женщин, кормящих по требованию, практически не бывает застоев молока и неприятных ощущений из-за переполненной груди.
Как правильно кормить новорожденного видео
Распорядок дня новорожденного
Новорожденному с самого первого дня жизни необходим довольно строгий режим, который поначалу определяется временем его кормления по часам. Составленный распорядок дня должен соответствовать определённым требованиям:
• устраивать родителей,
• подходить для грудного ребенка.
Организация режима дня ребенка сделает жизнь родителей намного легче и удобней, кроме того это довольно полезно для малыша. Пока он не достигнет годовалого возраста, распорядок три раза изменится, так как с каждым разом кроха будет всё меньше спать днём, а промежуток времени между всеми кормлениями постепенно увеличится.
1. Распорядок дня новорожденного от 1 до 3 месяцев
6.00 – покормить малыша, затем уложить спать.
8.30 – сходить в туалет, пообщаться, массаж, гимнастика.
9.00 – покормить, затем уложить спать.
12.00 – покормить ребенка и пообщаться с ним.
12.45 – время для прогулки.
15.00 – приём пищи.
15.45 – можно совместить сон с прогулкой на свежем воздухе.
18.00 – кормление, общение, а после сон.
20.30 – банные процедуры.
21.30 – приём пищи, затем сон.
1.00-3.00 – ночью ребенка кормить по требованию.
2. Распорядок дня новорожденного от 4 до 7 месяцев
6.00 – приём пищи.
8.00 – сходить в туалет, пообщаться с ребенком, массаж и гимнастика.
10.00 – приём пищи, сон.
12.45 – время для прогулки.
14.00 – кормление, взаимодействие с малышом.
15.45 – возможно совмещать сон с прогулкой.
18.00 – приём пищи, общение.
19.00 – общение с ребенком, сон.
20.30 – банные процедуры.
22.00 – кормление, после чего сон.
3. Распорядок дня новорожденного от 8 до 12 месяцев
6.00 – приём пищи и сон.
8.00 – туалет, прогулка и время для общения.
9.00 – массаж и гимнастика.
10.00 – приём пищи, сон.
12.00 – время для игр и общения с ребёнком.
12.45 – время гулять.
14.00 – приём пищи, общение.
15.45 – можно совмещать прогулку со сном.
18.00 – кормление, гимнастические упражнения, сон.
20.30 – банные процедуры.
22.00 – приём пищи и сон.
Конечно же, это приблизительный распорядок дня для вашего ребенка. Каждая мамочка может скорректировать его в соответствии с потребностями ребенка и своими желаниями.
На сегодняшний момент наиболее безопасным местом для сохранения сцеженного грудного молока можно признать только специальные стерильные пакеты. Баночки и бутылочки для детского питания в этих целях использовать не рекомендуется. Они сделаны из пластика, и после использования, стерилизации и мытья такая посуда выделяет вредные.
Прописать ребенка можно только с одним из родителей. Дети до четырнадцатилетнего возраста регистрируются только по месту жительства обоих или одного из родителей в независимости от согласия ответственного квартиросъёмщика и лиц, проживающих в этом жилом помещении (зарегистрированных на жилплощади). Чтобы.
Разного рода подёргивания мышц, которые наблюдаются с самого рождения у детей, называются тремором. Как правило, речь всегда идёт о дрожании подбородка или любых конечностей. Иногда встречается также подёргивание головы, но это уже свидетельствует о достаточно серьёзных проблемах неврологического характера. При этом не считается.
5 коммент Распорядок дня новорожденного
Добрый день, уважаемый автор текста!
А вы тоже по часам ходите в туалет? Я понимаю, что это риторический вопрос, но не могла пройти мимо Все-таки вас читают будущие мамы. Наверно. А потом недоумевают -как же сложно жить с маленьким ребенком, который вдруг внезапно захотел кушать в 4 утра, но все -по требованию только с часа до 3. А потом и молоко у мамы пропадает, потому что, вот незадача, пролактин, отвечающий за выработку молока, необходимо активно стимулировать с 4 до 9 утра И, кстати, чтобы малыш хорошо набирал вес и чувствовал себя прекрасно минимальное количество кормлений -это 12 (минимальное. ) Рекомендации ВОЗ -кормить по требованию. Но зачем нам они, правда?
ПС Никого не хотела задеть, обидеть, напугать -просто удивлена, что в наше современное время до сих пор кто-то серьезно считает, что строгий режим -это лучшее, что можно сделать для ребенка.
Дарья, спасибо за комментарий, нам очень важно ваше мнение
Не соглашусь с Дарьей. Я заинтересована этой темой лишь потому, что хотела узнать, сколько примерно в день гулять с ребенком на свежем воздухе, в какое время ему лучше обработать пупочную ранку (для новорожденных. Наверное это в том пункте про туалет, автор добавьте) и во сколько лучше (да да!) приучать ребенка к времени вечернего купания. На счет кормления -это уже сугубо индивидуально. Но статья для меня от части была полезной, спасибо автору!
Честно говоря, странное расписание, прогулки неудачные, купание удобно для большинства в это время, да Понимаю, что всё очень урезано, но для деток постарше, от 4-х месяцев, распорядок ну совсем уж странный.
Для новорожденных в расписании, с моей точки зрения, достаточно написать кормление каждые 3 часа, прогулку нужно оставить на усмотрение мамочки, так как нужно учитывать погоду и т.п. условия, желательно по 1-1,5 часа в день. Ночное кормление по потребности ребенка, я сомневаюсь, что молодые мамочки будут просто сидеть и наблюдать на орущего ребенка в 4 утра
Источники: http://puzkarapuz.ru/content/444, http://bukashka.by/rezhim-kormleniya-novorozhdennogo-rebenka.html, http://deti-i-my.ru/rasporyadok-dnya-novorozhdennogo.html
Комментариев пока нет!