Ребенок 1 год ночные кормления





Когда не будет ночных кормлений?

Когда не будет ночных кормлений? 22.05 07:20

Наиболее популярный вопрос среди молодых мам: Когда мой ребенок будет спать всю ночь ?

Спросите нескольких разных педиатров и услышите противоречивые ответы: один скажет, что ночных кормлений не должно быть уже в 4 месяца, другой скажет, что до 9 месяцев 1-2 кормления являются нормой. В то же самое время многие мамы кормят грудью деток и в 18-24 месяцев, а то и позже. А если вы еще узнаете, что происходило в семьях ваших знакомых с маленькими детьми, то голова совсем пойдет кругом.

Ответ же лежит в перефразировании вопроса. К огда мой конкретный ребенок сможет провести всю ночь без ночных прикладываний с физической и психологической точки зрения?

Биологически ребенок не готов спать всю ночь как минимум до первого года жизни.

Мы должны принимать во внимание несколько факторов:

  • до первого года жизни молоко- это основная пища для ребенка,
  • калорийность грудного молока достаточно низкая,
  • для выработки пролактина (гормона, влияющего на лактацию) чрезвычайно важно иметь кормления с 3 до 8 утра,
  • природа предусмотрела частые просыпания младенца с защитной функцией .

Биологически младенцы не должны спать всю ночь без еды до определенного возраста. Ночные кормления - это абсолютная норма для ребенка первых лет жизни.

Грудное вскармливание - это не только еда.

Мне иногда задают вопрос: Сколько должен весить ребенок, чтобы отказаться от ночных кормлений? . Постановка вопроса в данном случае верна только, если мы рассматриваем ночное кормление как источник питательных веществ для роста и развития. Но обычно мы забываем о том, что для самого малыша ночные кормления - это не только пища, но и источник комфорта и эмоциального равновесия. Поэтому необходимо всегда рассматривать вопрос очень осторожно и не предпринимать резких действий.

С физической точки зрения младенец может обходиться всю ночь без еды уже в 7-9 месяцев. С точки зрения биологии грудного вскармливания оптимальным является самоотлучение: то есть ребенок может кормиться по ночам так долго, как ему требуется. Если же мама хочет завершить ночные кормления раньше, то консультанты по грудному вскармливанию обычно не рекомендуют делать этого ранее полутора лет.

Возрастные ориентиры по частоте ночных кормлений.

В таблице ниже приведены возрастные ориентиры: что же могут дети первого года жизни.

Как читать эту таблицу?

Цифры не означают, что ваш ребенок должен на 100% им соответствовать. Это лишь ориентир для понимания, что возможно в этом возрасте и что в среднем наблюдается среди других детей. Многие факторы необходимо принимать во внимание: способ вскармливания (грудное или искусственное, по требованию или по режиму, совместный или раздельный сон). Именно из-за разнообразия факторов отказ от ночных кормлений происходит у разных детей в разном возрасте.

Дети находящиеся на искусственном вскармливании, раньше начинают обходиться без ночных кормлений. То же самое справедливо для малышей, спящих отдельно от мамы. Наиболее долго ночные кормления сохраняются при грудном вскармливании по требованию, совмещенным с совместным сном. такие дети могут иметь ночные кормления и в полтора-два года, а то и позже. И это абсолютно нормально.

Существует ошибочное мнение, что искусственники быстрее начинают спать всю ночь из-за более длительного переваривания смеси по сравнению с грудным молоком. Это неправда. Основная причина длительного сохранения множественных ночных прикладываний в возрасте старше 6 месяцев при грудном вскармливании - это неограниченный доступ к маме и кормление по требованию.

При вскармливании по режиму

Если кормлений слишком много?

Когда мои клиенты высказывают недовольство наличием ночных кормлений, моя первая задача - понять: чем в данном случае являются кормления? Их частота и наличие как таковое действительно адекватны для данного возраста?

Также моя задача - также выяснить первичную причину, по которой мама хочет прекратить ночные кормления. Помочь разработать план улучшения сна ребенка, учитывающий потребности и мамы, и малыша.

Если мой клиент обращается с просьбой помочь убрать ночные кормления в 2-3 месяца, то я объясняю, что это нереально и опасно. Если же ребенок в 6 месяцев просыпается каждый час и родители кормят его по 5-6 раз на ночь, то здесь явно вовлечены иные факторы, с которыми консультант по сну и помогает работать. Например, ассоциации со сном .

Второй популярной причиной, по которой детки висят на груди всю ночь, является структурирование кормлений вокруг ночного сна. То есть днем ребенок может получать незначительный процент грудного молока, а вот ночью забирать все, что ему нужно. Как правило, такие случаи бывают в возрасте 6-10 месяцев.

Часто после введения прикорма, ребенка начинают усиленно кормить днем твердой пищей, забывая, что до первого года жизни - основная еда малыша должна быть молоком. В итоге ребенку могут не предлагать молока днем или предлагать слишком мало, а вот ночью он сам будет компенсировать это дисбаланс.

Если вы недовольны частотой ночных прикладываний. оцените обязательно структуру кормлений в течение суток. До тех пор, пока не будет максимизировано дневное кормление, нельзя даже пытаться прекратить ночные прикладывания.

Влияние ночных кормлений на лактацию.

Кроме того, моя задача предупредить мам, кормящих грудью, что отказ от ночных кормлений в их случае должен быть естественным процессом: ведь всем известно влияние именно ночных кормлений на выработку пролактина, гормона увеличивающего количество молока у мамы. Мамы, стремящиеся очень рано убрать ночные кормления, могут столкнуться со снижением лактации. Это не значит, что при грудном вскармливании нужно смириться с плохим сном. Улучшить сон ребенка можно: просто сам подход в данном случае будет абсолютно другим, чем для деток - искусственников.

Если ребенок начал вдруг требовать ночное кормление, от которого ранее уже отказался?

Возможно, дело в скачке роста. Обратите внимание, что необычный голод может вызываться особыми периодами развития малыша, но это происходит в возрасте до 9-12 месяцев. Не стоит связывать ночное просыпание значительно старшего ребенка с ночным голодом.

Смотрите также материалы:


Как отучить ребенка от ночного кормления?

Заботливые родители часто волнуются – нужно ли накормить ребенка ночью. Будят чадо, желая поскорее дать поесть. Не делайте так. Детская потребность в сне важна не меньше, чем в еде. Голодный ребенок сам даст знать об этом.

Когда ребенок перестает нуждаться в ночном кормлении

Точный возраст, в котором пора прекращать ночное кормление малыша не определен детскими врачами. Решение принимают родители, которые устали от ночного недосыпа. Лишено смысла кормить детей по ночам более 1 года. Ребенок в таком возрасте способен получать достаточное количество полезных веществ в дневное время.

При естественном вскармливании прекращать ночное кормление надо в 7 месяцев. В этом возрасте ребенок успевает за день получить необходимые калории.

При искусственном вскармливании прекращайте кормить по ночам до наступления 1 года. Стоматологи утверждают, что бутылочки наносят вред детским зубкам.

Не прекращайте кормить малыша резко. После 5 месяцев у ребенка вырабатывается режим, нарушив который, вы рискуете нанести стресс подрастающему организму.

Замена ночного кормления

Чтобы ребенок не испытывал стресс при отмене ночного кормления, мамы идут на хитрости.

  1. Меняют грудное вскармливание на искусственное. Подмените грудь на бутылочку смеси при ночном кормлении. Малыш станет реже испытывать чувство голода и проспит до утра.
  2. Грудное молоко заменяют на чай или воду. Ребенок утоляет жажду и постепенно перестанет просыпаться ночами.
  3. Качают на руках или поют песню. Вероятно, что малыш просыпается не из-за голода. Получив внимание, кроха уснет без ночного кормления.

Отменяя ночное кормление, готовьтесь к непредсказуемой реакции ребенка. Не зацикливайтесь на одном методе, используйте разные подходы.

Отучение ребенка до года

Лучший метод отучения детей до года от ночного кормления – правильный режим.

  1. Измените место, где ребенок засыпает. Если это ваша кровать или детская – используйте коляску или слинг.
  2. Ложитесь спать в одежде, закрывающей грудь. Не спите близко с ребенком.
  3. Если ребенок продолжает капризничать – пусть с ним поспит отец или другой член семьи. Сначала малыш может резко отреагировать на перемены, но затем привыкнет и поймет, что молоко ночью стало недоступно.
  4. Откажите малышу в ночном кормлении. Этот вариант считается резким. Но если после первых двух таких ночей малыш днем капризничает – используйте щадящие методы, не нервируйте ребенка.

Отучение ребенка старше года

Ночные кормления после 1 года можно прекращать без ущерба для детского здоровья. Дети уже понимают происходящее вокруг. На них воздействуют другими способами:

  1. Не укладывают малыша спать самостоятельно, это делает другой член семьи.
  2. Объясняют ребенку, что ночью дети спят, а есть можно только днем. Отказаться от ночного кормления таким образом нелегко, но зато ребенок перестанет капризничать.
  3. Набравшись терпения, успокаивают ребенка в первую ночь. Твердо стойте на своем. Расскажите сказку, прочитайте книгу. Дайте малышу воды.

Спустя неделю ребенок адаптируется к режиму.

Мнение доктора Комаровского

Детский врач Комаровский убежден, что после 6 месяцев ребенок не испытывает ночью чувства голода и ночное кормление уже не нужно. Мамы, которые кормят детей старше этого возраста – перекармливают их. Доктор дает советы, которые помогут избежать перекармливания:

  1. Кормите ребенка днем маленькими порциями, увеличивая порцию последнего кормления перед сном. Так достигается максимальное чувство сытости.
  2. Искупайте кроху перед сном и покормите. Если после купания малыш не голоден – делайте перед купанием гимнастику. Усталость и сытость не дадут малышу просыпаться ночью.
  3. Не перегревайте комнату. Оптимальная температура для детского сна 19-20 градусов. Чтобы ребенок не замерз – согрейте теплым одеялом или утепленной пижамкой.
  4. Не давайте ребенку спать больше положенного. Суточная продолжительность сна детей до 3-х месяцев – 17-20 часов, от 3-х до 6 месяцев – 15 часов, от 6 месяцев до года – 13 часов. Если ребенок спит днем больше нормы, маловероятно, что он будет крепко спать ночью.
  5. С рождения ребенка соблюдайте его режим.

Грудное вскармливание – Школа доктора Комаровского

Популярные ошибки при отучении от ночного кормления

Часто родители видят проблему не в себе, а в детях. Не поддавайтесь на детские провокации:

  1. Жалость к малышу. Ребенок может просить грудь, и в ласковой, и в кричащей манере. Запаситесь терпением, перестаньте кормить ночью и не отходите от поставленной цели.
  2. Некорректное обсуждение с ребенком времени кормления. Мамы пытаются донести до детей, что надо есть в определенное время, потому что так «ест братик или сестренка» или так «едят все». Эта методика работает, но в малыше с ранних лет закладывается понимание, что надо быть «как все».
  3. Обман. Не говорите ребенку, что у мамы заболела грудь или «молоко скисло». Воспитывая малыша с помощью обмана, не требуйте правды с него, когда тот вырастет.
  4. Полное прекращение ночного кормления в один момент – это стресс для ребенка и мамы. Отучайте грудничка есть ночью постепенно, чтобы избежать капризов ребенка и боли в груди.

Советы от специалистов

Прислушиваясь к советам специалистов, можно избежать неприятных последствий для подрастающего организма:

  1. Убирайте ночное кормление только в случае отсутствия проблем со здоровьем. Вес ребенка тоже должен быть в норме.
  2. Отучайте малыша постепенно без криков и скандалов, чтобы у ребенка с раннего возраста не формировались проблемы со сном.
  3. Не спешите в первые месяцы после рождения отучать малыша. Ночные кормления новорожденных – это связь матери и ребенка.
  4. Уделяйте как можно больше внимания крохе днем, чтобы ночью не возникало потребности в этом.

Если ребенку не подошел один способ – пробуйте другой. Обращайте внимание на поведение малыша, только тогда получится растить ребенка в спокойной обстановке.

Ночные кормления. Потребность или каприз?

Многим молодым мамам хорошо известно состояние усталости, когда единственным желанием остается – нормально выспаться. Как же следует относиться к ночным кормлениям грудью – отказываться или наоборот, кормить «во что бы то ни стало»?

Дорофея Апаева
Педиатр, клиника детских болезней ММА им. И.М. Сеченова

Ориентируемся на вес

Прежде всего, стоит обратить внимание именно на этот критерий. Известно, что младенец физиологически не готов выдерживать промежутки между кормлениями более 3-4 часов, если он весит менее 5,5-6 кг. Поэтому малышей первых месяцев жизни никак нельзя лишать ночных кормлений, ведь этим легко нанести урон их здоровью. И уж тем более недопустимы подобные ограничения для детей недоношенных и маловесных, вовсе не способных к длительному существованию без еды.

Впрочем, тут все сугубо индивидуально. Некоторые детишки выдерживают достаточно долгие промежутки между кормлениями, еще не достигнув необходимого веса, а другие продолжают просыпаться по ночам, чтобы покушать, хотя значительно превысили его. Педиатры единодушно сходятся на том, чтобы дать возможность карапузу самому отказаться от ночных кормлений, а не приучать его к этому насильственно. Разумеется, вес крошки может служить относительным и формальным ориентиром, но физиология систем организма все же уникальна у каждого. Нельзя забывать и о том, что именно ночные кормления способствуют установлению успешной лактации: гормон пролактин, стимулирующий выработку молока молочными железами, значительно интенсивнее синтезируется в головном мозге (в гипофизе) ночью и во время сна. Поэтому не рекомендуется отказываться от кормлений ночью до установления стабильной лактации из соображений успешности грудного вскармливания.

Кормление и отдых

Возможно ли совместить эти, на первый взгляд, взаимоисключающие вещи? Некоторым мамам в этом может помочь совместный сон с малышом. Во-первых, в этом случае можно прикладывать малыша к груди, как только он проснется и захнычет, не успев криком разбудить домашних. Да и маме не придется несколько раз подниматься среди ночи. Во-вторых, пока малютка с аппетитом закусывает, мама сможет принять удобную позу, физически расслабиться и подремать.

Даже не являясь сторонницей совместного сна с малышом, можно попробовать кормить дитя, лежа в своей кровати, тогда время кормления будет и временем отдыха. Впрочем, многие мамы отмечают, что им проще покормить младенца сидя, зато потом глубоко заснуть, переложив его на собственную территорию. Одним из компромиссных решений может стать вариант, когда младенческую кроватку придвигают на ночь вплотную к родительской, предварительно сняв боковину. Это дает все преимущества совместного сна, но лишает большинства его недостатков. Если же над кроватью повесить ночник, а рядом положить влажные салфетки (на случай, если придется менять памперс), ночная забота о крохе станет максимально комфортной.

Потакать или перевоспитывать?

Теперь обратимся к ситуации, когда малыш весит уже значительно больше 6 кг, а у мамы давно установилась стабильная лактация, и малютка уже давно получает прикорм, но продолжает просыпаться ночью, чтобы закусить. Стоит ли отучать его от еды по ночам или оставить все, как есть?

Пожалуй, в этом случае можно сориентироваться по некоторым признакам. Если карапуз просыпается через относительно короткие промежутки времени (например, 2-3 часа, а иногда и чаще), плачет, но успокаивается и засыпает, едва коснувшись губами материнского соска, (не столько ест, сколько мусолит грудь), скорее всего, у него сформировался определенный стереотип, и малыш привык засыпать лишь у груди. Ночью ему важно не столько получить питание, сколько возобновить процесс сосания, помогающего вновь уснуть.

Если маму не слишком тяготит необходимость часто просыпаться ночью, чтобы усладить чадо грудью, нет ничего дурного, чтобы потакать ему в этом. С другой стороны, с этим стереотипом рано или поздно все равно придется расставаться (причем мало надежды, что он исчезнет сам, без постороннего вмешательства). Переучив кроху сразу, мама сможет и его научить нормально спать, и сама получит возможность полноценно отдохнуть. Если цель родителей – научить малыша засыпать самостоятельно в своей кроватке, имеет смысл искоренять стереотипы разом, а не подменять одну привычку другой (например, вместо груди предложить пустышку). Ведь с ней тоже потом нужно будет бороться.

Конечно, придется пережить несколько нелегких ночей: дитя явно будет протестовать против изменения привычного и удобного распорядка. Но залог родительского успеха в данном случае – упорство. Когда кроха проснется, лучше, чтобы к малышу подошел папа или еще кто-то из близких, только не мать, от которой соблазнительно пахнет молоком.

Действия взрослого должны быть нежными, но твердыми и последовательными, подобно тем, что необходимы при отлучении от груди. Хорошо походить с малюткой по комнате, спеть ему колыбельную, покачать на руках. Но как только малютка начнет засыпать, его нужно обязательно класть в кроватку, чтобы выработать привычку засыпать именно в ней. Одним словом, проблему ночного кормления можно решить по-разному, и каждый поступок будет правильным. Но можно вспомнить о том, что период грудного вскармливания так короток по сравнению с целой жизнью, и дать малютке возможность насладиться всеми его прелестями, пусть даже неправильными и непедагогичными . Какой бы путь ни пришлось выбрать, главное, чтобы выбор был честным и был продиктован в первую очередь, любовью.

Источник фото: Shutterstock

Очень интересно, мне очень понравилось что автор советует не как положено делать, а как душа требует! И в правду период грудного вскармливания так мал! Дети вырастут и их будет уже не понежить!

Это всё хорошо и прекрасно, но я уже с 3 месяцев не кормлю ребенка грудью (молоко пропало). Сейчас мелкому 6 месяцев, и с каждой ночью он просыпается все чаще и чаще на покушать . Уже просто достает это скакание из кровати в кровать - реально хочется поспать! А дельных советов как отучить ребенка о ночного кормления как не было так и нет!

16 декабря 2011

Статья отличная! Только как отлучить ребенка без папы и близких.

27 декабря 2010

Источники: http://lifesolution.ru/blog/article_post/kogda-ne-budet-nochnykh-kormleniy, http://polzavred.ru/kak-otuchit-rebenka-ot-nochnogo-kormleniya.html, http://www.2mm.ru/mama/grudnoe-vskarmlivanie/288/nochnye-kormleniya.-potrebnost-ili-kapriz






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением